Retrouvez toutes les formations en respiration par Leonardo Pelagotti, Fondateur Inspire Potential, Coach en Respiration et Auteur
Plongez plus profondément au cœur de la respiration avec l’une de nos formations en ligne et rejoignez une communauté incroyable de passionnés du souffle.
Elles ont été créées pour tous et dans le but de vous fournir des enseignements pratiques selon des thématiques spécifiques (Santé, Sérénité, Performance) sous forme de programmes à visionner où que vous soyez !
Nos formations sur le thème de la sérénité
Nos formations sur le thème de la santé
Nos formations sur le thème de la performance
Nos formations sur le thème de la sérénité
Cette formation est accessible à toute personne souhaitant vivre une vie plus sereine au quotidien grâce à une meilleure maîtrise de ses émotions, d’une meilleure capacité à se concentrer et à favoriser un état méditatif ou de présence.
Formation – Pleine conscience
Apprendre à mieux gérer vos émotions, à augmenter votre niveau de concentration et de focus, ainsi que de faciliter des états méditatifs
Aperçu DécouvrirFormation – Joie
Découvrir le chemin vers une joie et un enthousiasme renouvelés, grâce à la respiration
Aperçu DécouvrirNos formations sur le thème de la santé
Cette formation offre des stratégies de respiration pour améliorer son bien-être physique, en mettant l’accent sur le renforcement de votre système immunitaire. Vous apprendrez des techniques pour gérer efficacement le stress, réduire l’inflammation, et encourager une santé optimale.
Formation – Un corps sain et fort
Améliorer votre bien-être physique grâce à des stratégies de respiration, et en mettant l'accent sur le renforcement de votre système immunitaire.
Aperçu DécouvrirFormation – Résilience
Élevez votre résilience physique et mentale avec cette formation, conçue pour vous enseigner comment utiliser votre respiration pour surmonter les défis du quotidien.
Aperçu DécouvrirNos formations sur le thème de la performance
Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur endurance, leur puissance et leur récupération après l’effort, que vous soyez sportif, amateur ou de haut niveau.
Formation – Energie et Sport
Augmenter votre énergie et vos performances sportives avec des techniques de respiration spécifiques
Aperçu DécouvrirFormation – Invincible
Augmenter la résistance physique au stress de l'entraînement et de la compétition, renforcer l'endurance et améliorer la vitesse respiratoire pour plus de puissance
Aperçu DécouvrirIls témoignent de leur participation aux stages et formations avec Leonardo Pelagotti et Elise Pieters
La Méthode Wim Hof me permet de mieux contrôler ma respiration et au travers de cela mon stress, ma concentration lors des compétitions. Elle m’a amené à m’interroger sur le dépassement de soi, l’utilité du froid et contribue grandement à améliorer mes performances et mes capacités cardio-respiratoires. Ce contrôle est indispensable pour tout sportif.
Leonardo que j’ai rencontré plusieurs fois a été sportif de haut niveau en gymnastique. Il connaît la problématique sportive. Il inspire confiance; il est bienveillant et extrêmement abordable. Son soutien m’a été extrêmement profitable dans cette nouvelle composante de ma préparation »
Karim Laghouag
Champion Olympique de Concours complet à Rio en 2016,en lice pour les JO de Tokyo 2021
« Dans le cadre du cours d’entrainement que Leonardo a animé pour les Forces Spéciales Italiennes, l’encadrement de Leonardo a été professionnel et m’as permis de mieux me connaitre et mieux comprendre mes limites, que je pensais, avant ce travail avec Leo et le froid, être insurmontables »
Alessandro Grandis
Champion européen de MMA
« J’ai d’abord fait intervenir Leonardo dans un de mes séminaires de développement personnel, puis ai participé à un stage de 5 jours dans le Cantal.
Leonardo est pédagogue, organisé et très bienveillant. J’ai hâte de partager de nouvelles expériences à ses côtés. »
Brian Rousseau
Fondateur BRENNOS
« Je souhaite vous remercier pour votre formation qui m’a beaucoup appris et qui me sert au quotidien dans ma pratique et mon développement personnel ainsi que dans ma profession de préparateur physique dans le cadre de la prise en charge des athlètes.
Je souhaite également vous remercier car ça a pu me servir d’approche sur le pouvoir de la respiration pour ma femme qui se bat actuellement contre le cancer et qui a accepté une fois en rémission de venir vous rejoindre lors d’un de vos stages »
Baptiste
Préparateur physique
« Voilà j’ai terminé cette formation et je dois avouer que cela a été vraiment très agréable de la suivre semaines après semaines , le contenu est vraiment de très grande qualité avec des explications fines et précises. Perso je cherche juste à me maintenir en bonne santé et à optimiser la pratique de mes différents sports ( courses à pied , yoga , vtt , surf ) la respiration exclusive par le nez à vraiment tout changé pour moi ! Merci aussi pour la superbe respiration CATANA qui pour moi est le Graal de la respi ! »
Régis
Sportif
« Et même si je l’ai déjà exprimé à maintes reprises, encore merci pour cette formation qui était juste exceptionnelle ! Merci pour tous ce que vous partagez avec tant de passions et pour nous ouvrir à notre propre potentiel »
Catherine
Entrepreneur
« Tout d’abord, un grand merci pour cette belle et riche formation en ligne, elle est très pédagogique et super motivante. Petit à petit j’intègre de plus en plus d’exercices au quotidien et mes journées sont très différentes, beaucoup plus calmes intérieurement. Et tout semble beaucoup plus fluide au quotidien. Un immense merci pour votre belle énergie qui est très inspirante. »
Jessy
Sportif
« J’ai acheté le livre de Leo. Et j’ai trouvé que la formation était une belle continuité. Les explications et la façon de pratiquer les respirations m’ont été d’une grande utilité. Le fait de pouvoir revenir régulièrement sur toutes les informations que Leo nous donne est très appréciable.
Avoir un suivi comme celui-ci est mieux qu’un livre car la voix et l’image de Leo m’accompagnent et m’aident à continuer mes trois respirations quotidiennes, les douches froides (ou froides, chaudes, froides), le jeûne intermittent, etc. »
Nathalie
Directrice
« La formation m’apporte énormément, elle me permet de découvrir chaque jour un peu plus les potentialités de mon corps par le biais miraculeux des différentes variantes de la respiration; tu es très pédagogue et la méthode progressive; cela dit , dès la première séance, les effets bénéfiques se font sentir sur le bien être, la sérénité et l’énergie (j’ai 70 ans).
Bref ma satisfaction est totale. »
Theodore
Directeur
Depuis 2017, je n’ai plus jamais mis un teeshirt pour aller courir (et je cours toutes les semaines sur la route des crêtes), je n’allume plus mon robinet d’eau chaude (et j’habite dans le cantal !), je n’ai plus jamais pris d’antibiotiques (ce qui ne m’étais jamais arrivé) car je n’ai plus d’angine, la fréquence comme l’intensité de mes migraines ont chuté de 75%.
François-Xavier Montil
Directeur de cabinet au Conseil Départemental du Cantal