Stage Wim Hof : Maîtrisez la respiration et l'exposition au froid

Retrouvez tous les stages Wim Hof – France et Italie avec Leonardo Pelagotti et Elise Pieters, instructeurs Wim Hof certifiés

La majorité des stages Wim Hof sont complétés par d’autres pratiques de l’hormèse comme l’alternance chaud-froid, les techniques de respiration, la pratique du yoga, du jeûne intermittent, du grounding, etc.. Les stages Wim Hof sont organisés à la fois en France et en Italie.

Nos stages Découvertes

Nos stages Immersion

Nos stages Expédition

Nos stages découvertes

Une demi-journée pour découvrir et pratiquer les 3 piliers de la Méthode Wim Hof: l’exposition au froid, la respiration et la force du mental.
Un stage Wim Hof accessible à tous pour vivre un TEMPS EXCEPTIONNEL DE DÉPASSEMENT, de fun, de concentration et de bonne humeur pour repartir avec des OUTILS CONCRETS pour AMÉLIORER VOTRE QUOTIDIEN.

Stage Wim Hof DÉCOUVERTE à Lille en partenariat avec Kévin Jézéquel

Stage Wim Hof DÉCOUVERTE à Lille en partenariat avec Kévin Jézéquel

Le module le plus court pour s'initier à la Méthode Wim Hof à Lille.

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Stage Wim Hof DÉCOUVERTE

Stage Wim Hof DÉCOUVERTE

Le module le plus court pour s'initier à la Méthode Wim Hof à Paris et dans plusieurs villes de France

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Nos stages Immersion

Rejoignez les stages Immersion entre 3 à 6 jours pour plonger au coeur de la pratique des techniques de bases et avancées de la Méthode Wim Hof ainsi que des techniques complémentaires d’hormèse et de biohacking en pleine nature.

Stages Wim Hof Courts, Lac des Graves, Cantal

Stages Wim Hof Courts, Lac des Graves, Cantal

3 jours d'immersion dans le Cantal pour vivre en pleine nature la Méthode Wim Hof

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Voyage d’hiver Wim Hof, Col de Légal, Cantal

Voyage d’hiver Wim Hof, Col de Légal, Cantal

5 JOURS pour découvrir et pratiquer la force de votre MENTAL, la puissance de votre RESPIRATION et comment permettre à votre corps de retrouver efficacement un état d’équilibre

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Expédition Trek et Méthode Wim Hof dans les Alpes

Expédition Trek et Méthode Wim Hof dans les Alpes

Des modules itinérants, à la découverte de différentes vallées et refuges pour pratiquer la Méthode Wim Hof dans des cadres majestueux. Des temps de profonde reconnexion à soi et à la nature puissante. Des modules ouverts aux personnes en très bonne condition physique, capable de marcher avec assurance en montagne.

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Stage Wim Hof Himalaya

Stage Wim Hof Himalaya

Découvrez le nouveau stage INSPIRE au Népal ! En partenariat avec NOMAD’S LAND.

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Nos stages Expédition

Les Expéditions sont ouvertes aux personnes ayant déjà effectuées au moins un stage Wim Hof Immersion de 3 jours avec l’équipe INSPIRE pour approfondir votre pratique et continuer de déployer vos potentiels extraordinaires.

Stage Wim Hof AVANCÉ Finlande

Stage Wim Hof AVANCÉ Finlande

C'est l'heure pour vous de passer à un niveau supérieur dans votre pratique de la Méthode Wim Hof et de l'hormèse

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Stage Wim Hof AVANCÉ Dolomites

Stage Wim Hof AVANCÉ Dolomites

C'est l'heure pour vous de passer à un niveau supérieur dans votre pratique de la Méthode Wim Hof et de l'hormèse

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La liste des stages à venir

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Stage Wim Hof DÉCOUVERTE

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Paris, Bordeaux

22/02/2025

au

22/02/2025

23/02/2025

au

23/02/2025

22/03/2025

au

22/03/2025

Stage Wim Hof DÉCOUVERTE à Lille en partenariat avec Kévin Jézéquel

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Lille

01/03/2025

au

01/03/2025

Retraite entre femmes « Femin’essence »

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14/03/2025

au

16/03/2025

Stage Wim Hof Himalaya

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Himalaya

29/03/2025

au

06/04/2025

Expédition Trek et Méthode Wim Hof dans les Alpes

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Mont Rose – Mont Viso

03/07/2025

au

07/07/2025

30/07/2025

au

02/08/2025

Journée Mondiale de la Respiration

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En ligne

Les dates sont à venir

Stages Wim Hof Courts, Lac des Graves, Cantal

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Evénement passé

Lac des Graves, Cantal

09/11/2024

au

11/11/2024

23/11/2024

au

25/11/2024

Stage Wim Hof AVANCÉ Dolomites

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Evénement passé

Dolomites, Italie

08/12/2024

au

12/12/2024

Nouveauté : Stage Inspire avec Namaste breathwork®

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Evénement passé

Salle des sports de Megève – Lac de Passy

15/12/2024

Le Festival du Froid 2025 INSPIRE & My Cantal

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Evénement passé

Lac des Graves, Cantal

03/01/2025

au

05/01/2025

Voyage d’hiver Wim Hof, Col de Légal, Cantal

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Evénement passé

Col de Légal, Cantal

18/01/2025

au

22/01/2025

01/02/2025

au

05/02/2025

Stage Wim Hof AVANCÉ Finlande

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Evénement passé

Finlande

09/02/2025

au

14/02/2025

Questions fréquentes stages Wim Hof.

Si vous ne trouvez pas une réponse à votre question, contactez-nous à info@inspire-potential.com

Est-il possible de payer en plusieurs fois?

Oui cela est possible, contactez-nous directement par mail à info@inspire-potential.com. À noter : le paiement du stage doit être effectué en totalité avant son commencement.

Quelles sont les contre-indications pour participer à un stage?

Il y a quelques contre-indication à la pratique de la Méthode Wim Hof. – Personnes épileptiques – Hypertension sévère – Maladies coronariennes – Les femmes enceintes

Je suis extrêmement frileux, est-ce que j’aurais le niveau pour participer à un stage Wim Hof?

Bien sûr! Au contraire, l’immersion va vous réconcilier avec mère nature et le froid 😉

Je n’ai jamais pratiqué la Méthode Wim Hof, est-ce que je peux participer à tous les stages?

Vous pouvez participer à la majorité des stages, tels que les stages Wim Hof de 3 jours et nos Voyages d’Hiver de 5 jours. Seuls les modules suivants sont soumis à des prérequis spécifiques :
  • Le stage avancé Finlande et Dolomites est réservé à ceux ayant déjà participé à un stage de 3 à 5 jours avec nous.
  • Méthode Wim Hof & Randonnée et le Trek Méthode Wim Hof nécessitent une bonne condition physique pour la marche.
  • Le Trek est réservé aux personnes ayant l’habitude de la randonnée. Avant de vous inscrire, vous devrez remplir un questionnaire de participation.

Est-ce que l’hébergement est compris dans le prix du stage?

Oui, le prix du stage comprend l’hébergement.
Pour nos voyages d’hiver, l’hébergement se fait en gîte, sans chambre individuelle disponible.
Concernant le stage avancé en Finlande, l’hébergement se fera en chambres partagées (6 personnes par chalet).
L’hébergement des stages découverte n’est pas inclus dans le prix du stage.  

Quelles sont les conditions d’annulation de ma participation à un stage ?

Voici les conditions de vente (valable pour les stages en FRANCE) :
Conditions d’annulation par le participant:
a) si l’annulation intervient:
Jusqu’à 30 jours avant la date de démarrage du stage: remboursement de 50% du montant du stage ou report (validité 6 mois)* Jusqu’à 14 jours avant le début du stage: la totalité du montant est dû ou report* de 50% du montant du stage pour une autre activité.
b) si les participants ne se manifestent pas à la date d’arrivée, le total du montant sera dû.
c) réduction de l’effectif des participants: sauf accord préalable écrit d’INSPIRE la totalité du montant sera due.
*validité 6 mois à la date du démarrage de l’activité initialement réservée, prévoir environ 10% des frais logistiques
Conditions d’annulation par INSPIRE:
INSPIRE peut annuler les stages et reversera la totalité du montant versé par les participants.
Situation sanitaire liée au Covid 19
Tous les hébergements choisis nous garantissent de vous accueillir en toute sérénité et toutes les mesures de protection liées au Covid 19 seront respectées.
L’évolution des mesures gouvernementales liées au Covid 19 ainsi que la politique des hébergement peuvent toutefois faire fluctuer des éléments du programme et nous ferons tout notre possible pour vous proposer les meilleurs ajustements !
Nous vous proposer de souscrire si vous le souhaitez à une assurance annulation que nous avons sélectionné (Chapka)

Quelle est la différence entre les stages de 3 jours et les stages plus longs?

Lors des stages plus longs (4 jours et plus), nous allons encore plus en profondeur dans la pratique. Vous pratiquerez des exercices plus avancés que ça soit au niveau du froid, de la respiration ou du yoga. Que ça soit les stages courts ou longs, la première matinée sera consacrée aux fondamentaux de la Méthode Wim Hof puis nous avancerons en progression jour après jour.

La Méthode Wim Hof est-elle accessible à tous?

Oui, tout le monde peut pratiquer la Méthode Wim Hof. À aujourd’hui, nous avons la plus jeune stagiaire de 9 ans et notre sénior 84 ans. Si vous avez des conditions médicales particulières, nous vous conseillons de consulter au préalable un professionnel de la santé et de nous contacter à info@inspire-potential.com

Est-ce que la Méthode Wim Hof est accessible aux enfants?

Avec l’accord et l’accompagnement des parents, avec joie pour accueillir vos enfants. Bien sûr sans jamais forcer et de manière progressive dans la découverte de la Méthode Wim Hof. Nous avons régulièrement des familles avec enfants et adolescents qui participent activement à ces aventures incroyables!

Comment avoir son bain de glace chez soi ?

Beaucoup d’entre vous nous demandent des recommandations pour vos bains de glace ! Découvrez ceux de LOUCE et bénéficiez de 10 euros de réduction en utilisant ce lien : louce-sport.com/INSPIREPOTENTIAL

Comment devenir instructeur Méthode Wim Hof?

Pour devenir instructeur Méthode Wim Hof, vous devez vous inscrire et suivre le parcours de l’Academy Innerfire. Vous trouverez toutes les informations sur cette page. La formation est en anglais. Nous avons accompagné plusieurs instructeurs français et italiens en formation afin de compléter leurs compétences, il est d’ailleurs recommandé au cours de votre formation de pouvoir participer à des stages avec des instructeurs.

Ils témoignent de leur participation aux stages et formations avec Leonardo Pelagotti et Elise Pieters

INSPIRE dans la Presse

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