Inspire, Experimentez la methode Wim Hof !

LAISSEZ VOUS GUIDER PAR LA FORCE ET PUISSANCE DE CETTE METHODE. LAISSEZ VOUS PRENDRE PAR CE SOUFFLE POUR VIVRE LA VIE

 A SON PLEIN POTENTIEL.

Inspire, spécialistes de la Méthode Wim Hof à Paris

INSPIRE fondé par Leonardo Pelagotti, instructeur certifié de la Méthode Wim Hof niveau 2 (habilité à transmettre l'intégralité de la méthode), ex-gymnaste national et athlète et Elise Pieters, entrepreneure, a comme volonté de vous guider à apprendre la méthode Wim Hof et à déployer votre potentiel.

INSPIRE couple la méthode Wim Hof avec des exercices de mouvement et du pouvoir de la nutrition pour une approche holistique et efficace.

Teinté de la personnalité de Leonardo, de son histoire de sportif de haut niveau et de sa rencontre avec Elise, INSPIRE vous permet de découvrir les secrets de l'Iceman, de sa méthode et la rend accessible à tous.

Au travers de stages et retraite de la méthode Wim Hof, de cours collectifs ou encore de coaching personnalisé, ils vous accompagneront pour une implémentation durable dans votre vie quotidienne. Des outils simples, pratiques pour vivre à votre maximum chaque jour.

Notre boîte à outils - Inspire c'est :

Force mentale *

Thérapie par le Froid *

Respiration *

* les 3 piliers de la Méthode Wim Hof

Mouvement

Nutrition

Les prochains stages de la Méthode Wim Hof par INSPIRE

Trek et Méthode Wim Hof, Italie

du 1 au 5 Juillet

Trek et Méthode Wim Hof
du 1 au 5 Juillet 2019

Stage week-end Fondamentaux, Boissy-lès-Perche

6-7 Juillet 2019

Stage week-end Fondamentaux Méthode Wim Hof, Boissy-lès-Perche
6-7 Juillet 2019

Stage Fondamentaux, IceBar, Paris

31 Août 2019

Stage Fondamentaux Méthode Wim Hof, Paris
31 Août 2019

A propos

Qu’est ce que la Méthode Wim Hof?

Ce qui caractérise la méthode Wim Hof est sa simplicité d’implémentation et un suivi scientifique pointu. C’est une méthode pratique pour devenir plus heureux, en meilleur santé et avec plus d’énergie.

Au cours des temps, nous, être humain avons développé différentes attitudes envers la nature et avons oublié notre pouvoir intérieur. Notre corps possède l’habilité de s’adapter naturellement aux températures extrêmes et de survivre à notre environnement naturel. La méthode Wim Hof s’appuie sur ces principes universels.

Aujourd’hui, nous portons des vêtements et contrôlons artificiellement les températures dans nos habitations et des lieux de travail. Nous avons réduit la stimulation naturelle de notre corps atrophiant des mécanismes très anciens de nos fonctions vitales et de survie. Du fait que ces mécanismes physiologiques ne soient plus sollicités comme auparavant, nos corps ne sont plus en contact avec ce pouvoir intérieur. Ce pouvoir intérieur est une force puissante qui peut être réactivée en stimulant ces processus physiologiques grâce à la méthode Wim Hof.

Méthode Wim Hof : heureux, en santé et plus fort!

En pratiquant la méthode Wim Hof, nous démarrons notre voyage pour être plus heureux, en meilleur santé et plus fort!

La méthode Wim Hof est la combinaison de 3 piliers puissants que son l’exposition au froid, la respiration et la force mentale qui permettent de déverrouiller de multiples bénéfices tels que:

Augmentation de l’énergie

Système immunitaire renforcé

Boost de productivité et efficacité

Meilleur focus et concentration

Amélioration des capacités physiques et sportives

Force mentale et détermination  

Réduction du niveau de stress

Meilleure tolérance au froid

Récupération musculaire accéléré 

Meilleur sommeil

Leonardo Pelagotti, instructeur officiel Niveau 2 de la Méthode Wim Hof

Méthode Wim Hof, Nutrition et Mouvement, retrouvez notre concept INSPIRE

"Stage à l’IceKube Bar"

Par Claire

Une belle occasion d’oser aller hors de sa zone de confort et d’apprendre à mieux se connaître, dans un environnement sécurisant et bienveillant. Ce stage a réanimé mon désir d’explorer l’humain et son formidable potentiel. Bravo et merci à vous deux de transmettre et contribuer à éveiller les corps/esprits! 

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"Une expérience humaine extraordinaire"

Par Olivier

Le stage n'a duré qu'une journée mais ce fût intense. J'y ai découvert la méthode Wim Hof, qui est littéralement un véritable outil du mieux être que n'importe qui peux utilisé. Mais également des gens formidables dans un groupe composé d'hommes et de femmes très différents. Sans oublier bien sûr Léonardo et Elise qui sont des instructeurs exceptionnels, doués d'une grande écoute et d'une bienveillance qui rassure en toutes circonstances. Un grand merci à vous deux, cette journée était hors du temps.

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"Le bon émane littéralement de ces deux cocos congelés ahaha"

Par Sophie G.

J'ai découvert la Wim Hof Method au moment où je me suis décidée à porter attention à moi, cela m'a énormément aidée à me focus, à me renforcer, à comprendre et potentialiser le merveilleux pouvoir que nous avons tous en nous. L'écoute et l'accompagnement d'Elise et Leo y ont grandement contribué au travers du cycle de 10 cours qu'ils proposent. Le bon émane littéralement de ces deux cocos congelés ahah, et qu'est ce que ça fait du bien de rencontrer des personnes comme ça... L'essayer c'est l'adopter! Merci à vous, de tout coeur

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En savoir plus sur Wim Hof - The ICEMAN

Wim Hof détient le surnom d’ICEMAN de part ses nombreux records liés au froid.

On retient son ascension du Mont Kilimanjaro et Everest (7830 mt) en short ou encore courir un semi-marathon à pied nus au Cercle Arctic et rester immergé dans un bac à glaçons pour plus de 112 minutes.

En acceptant le pouvoir majestueux de la nature, Wim Hof décide de partager sa découverte avec le monde entier. Il est convaincu que chacun est capable d’exploiter son propre potentiel sans avoir à investir les mêmes dizaines d’années d’études, de voyages et de défis. C’est pourquoi, il a développé la Méthode Wim Hof qui représente un chemin naturel vers un état optimal de son corps, mental et esprit.

Les accomplissements extraordinaires de Wim Hof

Wim Hof ou encore Iceman est connu pour avoir accompli de nombreux et extraordinaires accomplissements dont 21 Guiness Records. Son entrainement approfondi lui permet de contrôler sa respiration, ses battements de coeur, sa circulation sanguine et de supporter des températures extrêmes.

Voici quelques uns de ses plus célèbres accomplissements : 

  • course d’un semi marathon au cercle Arctique à pied nus et en short
  • nager en dessous de la glace pour plus de 80 mètres
  • se soulever sur un doigt à une altitude de 2000 mètres
  • ascension de la plus grande montagne du monde en short (Everest)
  • course d’un marathon entier dans le désert de Namibie sans boire
  • immersion dans un bac de glaces pour presque 2 heures 

Le mantra de Wim est « Ce dont je suis capable, tout le monde peut l’apprendre ».

La méthode Wim Hof est transmise dans le monde entier également auprès de personnalités et athlètes professionnels pour permettre le contrôle de leur corps et esprit pour accomplir des choses extraordinaires.

Réalisation & référencement Simplébo

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