Masterclass : La respiration pour les femmes

Par Elise Pieters

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Date : 25 Juillet 2024 de 12h à 14h (heure de Paris)

Durée : 2h en live
Prix : 

  • 49€ en live,  sans replay

  • 59€ avec replay à vie, accessible à vie

Pour qui ?: Accessible à tous
Langue : En Français
Lieux : en ligne (via zoom)
Masterclass  : La respiration pour les femmes
Overview

Découvrez comment maîtriser la respiration pour les femmes.

Découvrez comment votre respiration peut être un soutien au cours de votre vie de femme pour enfin embrasser votre cyclicité et déployer votre authenticité et donc votre plein potentiel.

Comment adapter ses exercices de respiration en fonction de son cycle ?
Comment optimiser sa pratique de techniques de respiration quand on est une femme ?

MasterClass en Live uniquement (sans replay)
à 49 euros

MasterClass avec replay à vie, accessible à vie
à 59 euros

Contenu

Cette Masterclass va vous permettre de:

Elise Pieters
  • Comprendre la science connue aujourd’hui sur la respiration et les femmes.
  • Découvrir comment votre respiration peut vous aider dans les différents étapes de votre vie de femmes.
  • Découvrir l’impact de votre respiration pendant la grossesse, lors du cycle menstruel et ménopause.
  • Les différences entre les hommes et les femmes pour la respiration.
  • De la pratique concrète, des conseils pour optimiser votre respiration au quotidien et vous permettre de mieux supporter vos variations hormonales.
Enseignement

À qui s’adresse cette Masterclass?

Cette Masterclass est ouverte à tous.

Elle est destinée plus particulièrement aux femmes désireuses de mieux comprendre comment leur respiration peut les soutenir dans leur vie de femmes au travers des différentes étapes (cycle menstruel, grossesse, ménopause).

Cette Masterclass est composée à la fois d’aspects théoriques, basé sur les connaissances scientifiques actuelles ainsi que sur des exercices pratiques.

Bénéfices

Objectifs de la Masterclass

Cette MasterClass vous permettre de :

– Faire de sa respiration un allié en tant que femme.

– Comprendre comment adapter sa pratique de respiration en fonction de son cycle.

– Apprendre à mieux gérer grâce à sa respiration les différents symptômes menstruels, pré menstruels et lors de la ménopause.

– Découvrir comment la respiration peut nous permettre de nous connecter aux différentes facettes de la femme, et apprendre à révéler notre énergie féminine en se laissant traverser par le souffle.

Mentor

Elise Pieters

Co-Fondatrice INSPIRE Professeur de Yoga Instructrice Wim Hof Coach en Respiration

Elise Pieters est co-fondatrice d’Inspire Potential et de l’Academy Inspire depuis maintenant plus de 8 ans. Avec plus de 8500 personnes accompagnées lors d’immersions, d’ateliers et de stages en France, Italie, Sri Lanka, Australie, ainsi qu’en ligne, elle a consolidé une expertise reconnue.

Elle est professeur de yoga, instructrice de la Méthode Wim Hof, coach en respiration, entrepreneure et biologiste de formation. Elise se consacre désormais à accompagner principalement les femmes à exploiter leur potentiel à travers des techniques anciennes comme la respiration, la connexion à la nature, le yoga, le mouvement naturel et la sororité.

Son cheminement a débuté par le yoga, ouvrant la voie à une meilleure connaissance de soi, à plus de sérénité, de joie intérieure et de santé renouvelée. La Méthode Wim Hof et sa connexion profonde avec le froid et la respiration ont étendu ses horizons, enrichissant sa vie et guidant d’autres femmes dans ce monde moderne.

Les défis et expériences à l’étranger ont renforcé sa conviction en la respiration comme un pilier central de la stabilité personnelle. Sa première Masterclass, « La Respiration et les Femmes », illustre son engagement continu à aider les femmes à se comprendre et à intégrer une respiration optimisée au quotidien, révélant le pouvoir vital du souffle qui nous traverse, nous rappelant notre essence profonde, pleine de vie et extraordinaire.

Comment

CADEAUX exclusifs

Bonus 1 : 2 mois d’abonnement gratuit au coaching en respiration avec les coachs INSPIRE (2 sessions de coaching de groupe par mois, replay disponible) en rejoignant 1 de nos formations en ligne de respiration

Bonus 2 : Interview exclusive avec Jeanne Puljer, experte sur le cycle féminin pour mieux le comprendre et ne plus le subir !

Bonus 3 : Ebook offert: 7 routines de respiration pour t’aider à mettre en pratique en respiration.

Les bonus seront disponibles après la Masterclass, soit à partir du 25 juillet 2024.

MasterClass

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MasterClass : La respiration pour les femmes
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Indisponible pour le moment

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Un espace sécurisé, conçu exclusivement pour les femmes qui aspirent à embrasser pleinement leur authenticité, à accepter toutes leurs facettes et à déployer leur potentiel.

Notre communauté privée sur Facebook est le sanctuaire parfait pour celles qui cherchent à progresser ensemble, ouvert par Elise Pieters, co-fondatrice d’Inspire.

Questions fréquentes

Si vous ne trouvez pas une réponse à votre question, contactez-nous à info@inspire-potential.comrn

Quel est le format de la formation « Devenir Instructeur Oxygen Advantage » ?

Toutes les sessions sont 100% en ligne et en LIVE via le logiciel ZOOM.

Et si je ne suis pas disponible pour les sessions ?

Pas de panique ! Toutes les sessions sont disponibles en replays dès le lendemain des sessions lives.

Est-ce que la formation « Devenir Instructeur Oxygen Advantage » est en Français ?

Oui, toutes les sessions sont en français.

La respiration est le pont qui connecte la vie à la conscience, qui unit notre corps à nos pensées.

Thich Nhat Hanh

Ils témoignent de leur participation aux stages Wim Hof® avec Leonardo Pelagotti et Elise Pieters

INSPIRE dans la Presse

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