ThèmePerformance

Formation – Invincible

Par Leonardo Pelagotti

Je rejoins la Formation Invincible
Nombres de module : 10
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Formation – Invincible
Overview

Vous souhaitez :

Passer au niveau supérieur dans vos performances physiques ?

Vous transformer en un athlète invincible, capable de repousser les limites de la performance ?

Comprendre en quoi la respiration est un élément clé essentiel et non négociable pour tous les sportifs qui sont ambitieux, qui veulent réussir mais sans se blesser ?

Formation

Ce que vous allez apprendre dans la formation INVINCIBLE

  • Cette formation avancée vous enseigne des techniques de respiration qui augmentent la résistance physique au stress de l’entraînement et de la compétition, renforcent l’endurance et améliorent la vitesse respiratoire pour plus de puissance.
  • Des entraînements spécifiques sont inclus pour tester et développer votre capacité à maintenir une performance optimale sous pression, vous rendant plus efficaces dans votre sport et récupérer plus rapidement en réduisant le risque de blessure (les études montrent qu’une respiration fonctionnelle permet de garantir un mouvement fonctionnel et ainsi réduire l’occurrence des blessures due à l’entraînement répétitif).
  • Vous allez acquérir également des bases dans la compréhension physiologique de la respiration et vous serez capable de mesurer votre progression dans votre efficacité cardiorespiratoire.
Modules

Ce que vous allez découvrir :

10 MODULES EN 8 SEMAINES DE PRATIQUES POUR DES RÉSULTATS DURABLES
Module 1

Introduction

Module 2

Tests de respiration pour évaluer la qualité de votre respiration et vos progrès dans le temps.

Module 3

Théorie pour comprendre la physiologie et la mécanique de la respiration

Module 4

PRATIQUE: introduction des techniques de respiration.

Module 5

ENTRAÎNEMENT : des techniques de respiration pour se préparer avant entrainement (et avant compétition) et récupérer plus vite.

Module 6

LE FROID: Apprenez les techniques de respiration pour optimiser votre pratique du froid.

Module 7

ROUTINES de respiration guidée pour augmenter votre endurance et devenir invincible.

Module 8

WOD: entraînement respiratoire difficiles pour les costaud qui veulent se challenger pour s’améliorer rapidement.

Module 9

WOD: entraînement respiratoire pour augmenter votre vitesse respiratoire dans la performance physique.

Module 10

Masterclass

Module 11

Clôture formation

Pourquoi j’ai décidé de créer cette formation?

Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent passer au niveau supérieur dans leur entraînement sportif grâce à des techniques de respiration avancées utilisées par les athlètes de haut niveau.

Cette formation est accessible aux personnes qui utilisent déjà des techniques de respiration de base présentes dans la formation “ÉNERGIE ET SPORT”

La formation “INVINCIBLE” est la seconde étape pour vous permettre d’intégrer des entraînements respiratoires puissants pour performer à votre meilleur.

Cette formation fait partie du pack plus complet “PERFORMANCE”, comprenant également la formation “ÉNERGIE ET SPORT”

Retrouvez plus d’info sur la formation “ÉNERGIE ET SPORT” ici

Nombres de module : 10
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
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Formation – Energie et Sport

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Le prix total: 690 497 -25%

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Mentor

Leonardo Pelagotti

Expert en respiration · Biohacker · Auteur

Leonardo Pelagotti est coach en respiration, biohacker, auteur/conférencier, instructeur avancé et formateur de la Méthode Wim Hof, coach et formateur Oxygen Advantage, ceinture noire de Kung-Fu Shaolin, ancien gymnaste national et de formation ingénieur.

Leonardo est passionné par le pouvoir du Pranayama, de la Respiration et du Breathwork et ne cesse d’expérimenter dans sa pratique personnelle, tous les bienfaits des exercices de respiration. Il continue à se former auprès des experts actuels dans ce domaine dont Wim Hof et Patrick Mckeown en personne pour pouvoir vous transmettre des méthodes qui lui ont changé la vie ainsi que sa perception de son potentiel latent.

Depuis plus de 7 ans, il a accompagné + de 8000 personnes en Europe à prendre conscience et à maîtriser leur respiration dont des athlètes de haut niveau dans le cadre des Étoiles du Sport, des équipes en préparation pour les JO de Tokyo, Théo Curin en pleine préparation pour le défi du Lac Titicaca ou encore les forces spéciales italiennes, des chefs d’entreprise et toutes personnes désirant apprendre à mieux se connaître. Vous l’avez peut-être vu dans des émissions sur FR3 ou TF1 avec toujours la volonté, la détermination et la passion de pouvoir faire découvrir des principes de bases comme le pouvoir de la respiration au plus grand nombre.

« La respiration est le pont qui connecte la vie à la conscience, qui unit notre corps à nos pensées. »

Thich Nhat Hanh

Ils témoignent de leur participation aux stages et formations avec Leonardo Pelagotti et Elise Pieters

FAQ

FAQ

Quel est le format ?

Les cours sont pré-enregistrés et accessibles sur une plateforme privée

Ai-je accès à vie ?

Oui

Quand aurai-je accès aux formations en ligne ?

Dès votre commande finalisée

Quelles sont les contre-indications pour participer à une formation?

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