Formation – Joie
Par Leonardo Pelagotti
Je rejoins la Formation Joie
Vous souhaitez:
Accéder à votre joie intérieure et ressentir l’émotion de la gratitude sur demande ?
Ou encore pouvoir exprimer vos potentiels latents et retrouver une connexion plus profonde entre votre corps et votre mental ?
Alléger votre cœur des poids du passé et vous délester enfin pour plus de confiance en vous et en l’avenir.
Cette formation JOIE vous permettra de :
Découvrir le chemin vers une joie et un enthousiasme renouvelés.
Cette formation utilise la respiration pour faciliter un état de bien-être durable, encourageant une approche positive et équilibrée de la vie. Les pratiques proposées visent à favoriser une connexion plus profonde avec votre environnement, vous permettant d’accéder à une joie authentique et contagieuse.
C’est la porte vers le bonheur.
La formation “JOIE” vous permettra de passer au niveau supérieur dans la connexion avec votre esprit, de connecter avec plus d’émotions positives grâce à des techniques réveillant votre joie et enthousiasme intérieur :
Ce que vous allez apprendre dans la formation joie:
- Vous allez découvrir et pouvoir mettre concrètement en pratique des techniques de respiration accessibles à tous pour vous connecter à votre joie intérieure, développer une connexion plus étroite entre votre mental et votre corps, ainsi qu’avec la nature afin de déployer vos potentiels latents.
- Vous serez capable de mieux vous concentrer et d’intégrer la méditation grâce à des techniques de respiration dans votre quotidien.
- Vous aurez également des bases dans la compréhension physiologique de la respiration et serez capable de mesurer votre progression.
Ce que vous allez découvrir
11 MODULES EN 8 SEMAINES DE PRATIQUES POUR DES RÉSULTATS DURABLES
Bonus – Pour aller plus loin
Clôture formation
CŒUR : des techniques de respiration guidées pour retrouver sa rythmicité et cohérence cardiaque et aider notre cœur à bien fonctionner..
ESPRIT – des techniques de respiration guidées pour développer un lien étroit avec soi et la nature.
Introduction aux bases de la respiration
PRATIQUE : introduction des techniques de respiration.
Routine de respirations guidées pour favoriser l’adaptabilité du corps et du mental et retrouver un équilibre émotionnel.
S’AMUSER : des techniques de respiration guidées pour s’amuser en respirant et apporter de la variété et du fun au quotidien.
Tests de respiration pour évaluer la qualité de votre respiration et vos progrès dans le temps.
Théorie pour comprendre la physiologie et la mécanique de la respiration
WOD – MÉDITATION: entraînement respiratoire pour faciliter l’état méditatif.
À qui est destinée la formation de joie ?
Cette formation est accessible à toutes personnes souhaitant apprendre à respirer pour vivre une vie plus connectée à leur cœur, intuition où la joie intérieure s’installe au quotidien.
Cette formation est accessible aux personnes novices (et expérimentées) en techniques de respiration ayant possiblement déjà commencé leur parcours avec la formation “Pleine Conscience”.
La formation “JOIE” est la seconde étape pour vous aider à ancrer votre sérénité au quotidien. Cette formation fait partie du pack plus complet “SÉRÉNITÉ”, comprenant également la formation “PLEINE CONSCIENCE”.
Retrouvez plus d’informations sur la formation “PLEINE CONSCIENCE” : ici
Choisissez le meilleur pack pour vous.
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Formation – Joie
Formation – Pleine conscience
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Formation – Joie
Formation – Pleine conscience
Complétez votre apprentissage avec nos autres cours :
Formation – Pleine conscience
345 €
Formation – Energie et Sport
345 €
Formation – Un corps sain et fort
345 €
Formation – Invincible
345 €
Formation – Résilience
345 €
MasterClass : La respiration pour les femmes
59 €
Inspirée & Rayonnante
397 €Formation – Pleine conscience
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
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Formation – Joie
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
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Formation – Energie et Sport
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Durée du Programme : 8 semaines.
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Formation – Un corps sain et fort
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
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Formation – Invincible
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
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Formation – Résilience
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
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Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
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MasterClass : La respiration pour les femmes
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
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Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
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Inspirée & Rayonnante
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
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MasterClass : La respiration pour les femmes avec REPLAY
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Leonardo Pelagotti
Expert en respiration · Biohacker · Auteur
Leonardo Pelagotti est coach en respiration, biohacker, auteur/conférencier, instructeur avancé et formateur de la Méthode Wim Hof, coach et formateur Oxygen Advantage, ceinture noire de Kung-Fu Shaolin, ancien gymnaste national et de formation ingénieur.
Leonardo est passionné par le pouvoir du Pranayama, de la Respiration et du Breathwork et ne cesse d’expérimenter dans sa pratique personnelle, tous les bienfaits des exercices de respiration. Il continue à se former auprès des experts actuels dans ce domaine dont Wim Hof et Patrick Mckeown en personne pour pouvoir vous transmettre des méthodes qui lui ont changé la vie ainsi que sa perception de son potentiel latent.
Depuis plus de 6 ans, il a accompagné + de 7000 personnes en Europe à prendre conscience et à maîtriser leur respiration dont des athlètes de haut niveau dans le cadre des Étoiles du Sport, des équipes en préparation pour les JO de Tokyo, Théo Curin en pleine préparation pour le défi du Lac Titicaca ou encore les forces spéciales italiennes, des chefs d’entreprise et toutes personnes désirant apprendre à mieux se connaître. Vous l’avez peut-être vu dans des émissions sur FR3 ou TF1 avec toujours la volonté, la détermination et la passion de pouvoir faire découvrir des principes de bases comme le pouvoir de la respiration au plus grand nombre.
« La respiration est le pont qui connecte la vie à la conscience, qui unit notre corps à nos pensées. »
Thich Nhat Hanh
Ils témoignent de leur participation aux stages Wim Hof® avec Leonardo Pelagotti
La Méthode Wim Hof me permet de mieux contrôler ma respiration et au travers de cela mon stress, ma concentration lors des compétitions. Elle m’a amené à m’interroger sur le dépassement de soi, l’utilité du froid et contribue grandement à améliorer mes performances et mes capacités cardio-respiratoires. Ce contrôle est indispensable pour tout sportif.
Leonardo que j’ai rencontré plusieurs fois a été sportif de haut niveau en gymnastique. Il connaît la problématique sportive. Il inspire confiance; il est bienveillant et extrêmement abordable. Son soutien m’a été extrêmement profitable dans cette nouvelle composante de ma préparation »
Karim Laghouag
Champion Olympique de Concours complet à Rio en 2016,en lice pour les JO de Tokyo 2021
« Dans le cadre du cours d’entrainement que Leonardo a animé pour les Forces Spéciales Italiennes, l’encadrement de Leonardo a été professionnel et m’as permis de mieux me connaitre et mieux comprendre mes limites, que je pensais, avant ce travail avec Leo et le froid, être insurmontables »
Alessandro Grandis
Champion européen de MMA
« J’ai d’abord fait intervenir Leonardo dans un de mes séminaires de développement personnel, puis ai participé à un stage de 5 jours dans le Cantal.
Leonardo est pédagogue, organisé et très bienveillant. J’ai hâte de partager de nouvelles expériences à ses côtés. »
Brian Rousseau
Fondateur BRENNOS
Depuis 2017, je n’ai plus jamais mis un teeshirt pour aller courir (et je cours toutes les semaines sur la route des crêtes), je n’allume plus mon robinet d’eau chaude (et j’habite dans le cantal !), je n’ai plus jamais pris d’antibiotiques (ce qui ne m’étais jamais arrivé) car je n’ai plus d’angine, la fréquence comme l’intensité de mes migraines ont chuté de 75%.
François-Xavier Montil
Directeur de cabinet au Conseil Départemental du Cantal
Quel est le format ?
Ai-je accès à vie ?
Quand aurai-je accès aux formations en ligne ?
Quelles sont les contre-indications pour participer à une formation?
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