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Molti corsi di Wim Hof sono integrati da altre pratiche di ormesi, come l’alternanza caldo-freddo, le tecniche di respirazione, lo yoga, il digiuno intermittente, il grounding, ecc.
FORMAZIONE II POTERE DEL RESPIRO ONLINE – Livello 1
Immergetevi nel cuore della respirazione con i nostri corsi di formazione online e unitevi a un’incredibile comunità di appassionati del respiro.
È stato creato per tutti, con l’obiettivo di fornirvi insegnamenti pratici sotto forma di programmi che potete seguire ovunque vi troviate!
FORMAZIONE PADRONEGGIATE IL VOSTRO RESPIRO ONLINE – Livello 2
Nel nostro nuovo corso di formazione online, imparerete a portare la vostra respirazione a un livello superiore, diventando autentici maestri nel suo controllo e integrandola consapevolmente nella vostra routine quotidiana.
Il corso include sessioni di respirazione guidate, insieme a una combinazione di teoria e pratica di tecniche avanzate, per aiutarvi a raggiungere una padronanza profonda della respirazione!
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