Redécouvrez toutes les interventions de cette journée exceptionnelle !

AVEC LES EXPERTS: Leonardo Pelagotti, Elise Pieters, Fabien Moine, Pierre Dufraisse, Stéphane Ayrault, David Tan, Jacky Boisset, Frère Promesse et les Coachs en Respiration de l’Academy INSPIRE.

C’est parti

Ouverture de la journée mondiale avec de la pratique avec Leonardo Pelagotti & Elise Pieters, Fondateurs Inspire Potential La respiration et les femmes par Elise Pieters, Fondatrice Inspire Potential Bilan d’efficacité respiratoire évaluez votre niveau de capacité respiratoire Les Bases de la mécanique respiratoire et routines de l'assouplissement chaîne respiratoire pour gagner en profondeur La Respiration pour le sport de Haut Niveau Conférence sur la Biorespiration Pratique: Respiration pour la digestion Pratique: Respiration à appliquer en cas de pic de stress et avant le retour en famille Breathwork : La respiration en conscience vs la conscience de la respiration Conférence: La respiration, un outil d’hormèse Conférence et pratique sur la respiration et le système nerveux Conférence et atelier pratique Respiration buccale et ses conséquences (notamment chez l’enfant) et exercices Atelier Pratique et Conférence : Les 5 souffles vitaux Conférence: les 3 respirations magiques Conférence et atelier pratique: Comment utiliser la respiration pour la pratique sportive Soirée festive de clôture Respiration & Breathwork guidés en musique

Formations à la respiration

Stages Wim Hof®

Les méthodes

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