Animal Flow® à Paris avec Leonardo Pelagotti

Animal Flow comprend une série de mouvements naturels au sol inspirés du mouvement des animaux et de combinaisons pensées pour des résultats spécifiques.

L'objectif est de gagner en stabilité, force, souplesse et coordination.

Sa pratique est accessible à tous et nécessite peu de place, elle est parfaite pour une sollicitation globale du corps.

Leonardo, instructeur certifié vous proposera lors de nos stages, des ateliers d'Animal Flow lors de réveils corporels ou d'exercices pour se préparer et/ou se réchauffer après l'exposition au froid.