Un été mouvementé chez Inspire Potential !

L’été est déjà fini ! C’est maintenant le moment de travailler notre ancrage avec le tourbillon de la rentrée qui se fait sentir (vous aussi, vous l’observez).
Continuons de RESPIRER et toutes nos pratiques quotidiennes !

De notre côté, cet été a particulièrement été riche en rencontres, formations, stages et connexion à la nature.
Nous avons été un peu moins présents sur les réseaux pendant cette période, vous retrouvez donc ici une petite rétrospective de nos dernières aventures et celles à venir.

Tout d’abord, un important changement dans nos vies : Notre déménagement bien sûr ! Après 5 ans à Paris, nous démarrons la vie à la montagne ! OUI un grand changement ☺️

Nouveau départ & Déménagement

On s’essaye aux Jeux Olympiques amateurs

Vous commencez à nous connaître, on adore relever des défis afin de mieux nous connaître et déployer ce qu’il y a de meilleur en nous. Celui du début de l’été fut notre participation à des Jeux Olympiques amateurs :
De la course pour Leo et de la gym pour moi. Un très beau challenge relevé et des médailles remportées.
Et surtout un beau clin d’œil aux différents athlètes coachés par Leo qui étaient en route pour les JO de Tokyo.

« Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre. »

Et en avant pour les jeux olympiques de Tokyo !

Quelle joie d’avoir pu suivre les victoires de l’équipe de France de rugby féminin à 7 médailles d’argent et l’équipe d’équitation de concours complet de Karim Lagouagh médaille de bronze à Tokyo.
Leur point commun ?
La Méthode Wim Hof intégrée à leur programme d’entraînement et suivi par Leo.
Bravo aux champions !!
Tout dernièrement c’est l’équipe de rugby d’Agen qui s’est essayée à la Méthode Wim Hof.

Nos anniversaires en Trek Méthode Wim Hof

C’est dans un cadre exceptionnel en Italie lors des 2 sessions Trek et Méthode Wim Hof que nous fêtons nos anniversaires.
J’ai la joie de fêter mes 30 ans au milieu des montagnes italiennes, entre randonnée, baignade dans les lacs, yoga au petit matin vue sur la vallée accompagnée d’un beau groupe d’aventuriers.

Trek méthode Wim Hof 2022

Quelques images en souvenir de ces paysages magnifiques et du bonheur de partager ces instants magiques entre amis, famille, inconnus devenus des compagnons de route. Cette année c’est la soeur de Leo qui s’est lancée dans l’aventure du Trek. Vivre ces expériences en famille renforcent encore plus les liens.

Et même un VLOG sur Youtube qui retrace les aventures du Trek Méthode Wim Hof Un immense merci à Charlotte du compte Instagram @cha.stas qui a réalisé cette vidéo !

Ce qui nous attend en septembre : Les retrouvailles avec Wim en Pologne, de nouveaux stages mais pas que !

Le mois de Septembre est souvent sous le signe de la mise en mouvement et parfois l’envie de prendre un nouveau départ. C’est par exemple le cas des prochains instructeurs de la Méthode Wim Hof qui vont se former cette semaine en Pologne auprès de Wim Hof et de l’équipe d’instructeurs avancés dont Leo fait parti. Leo va vous partager sur les réseaux quelques nouvelles de là-bas.



Septembre amène aussi le retour de la formation en ligne: Inspire, le pouvoir de la Respiration.
Après une première session extrêmement encourageante au niveau de vos progrès et résultats, on a hâte de vous la faire découvrir si vous n’avez pas eu l’occasion de l’expérimenter.

Vous voulez en savoir plus . Découvrez toutes nos formations dédiées à la respiration !

Formation – Pleine conscience

Apprendre à mieux gérer vos émotions, à augmenter votre niveau de concentration et de focus, ainsi que de faciliter des états méditatifs

Découvrir

Formation – Un corps sain et fort

Améliorer votre bien-être physique grâce à des stratégies de respiration, et en mettant l'accent sur le renforcement de votre système immunitaire.

Découvrir

Formation – Energie et Sport

Augmenter votre énergie et vos performances sportives avec des techniques de respiration spécifiques

Découvrir

Formation – Joie

Découvrir le chemin vers une joie et un enthousiasme renouvelés, grâce à la respiration

Découvrir

Formation – Résilience

Élevez votre résilience physique et mentale avec cette formation, conçue pour vous enseigner comment utiliser votre respiration pour surmonter les défis du quotidien.

Découvrir

Formation – Invincible

Augmenter la résistance physique au stress de l'entraînement et de la compétition, renforcer l'endurance et améliorer la vitesse respiratoire pour plus de puissance

Découvrir

L’academy Inspire

Apprendre à mieux gérer vos émotions, à augmenter votre niveau de concentration et de focus, ainsi que de faciliter des états méditatifs

Découvrir

Formation MASTER Niveau 3

Devenez coach en respiration et impactez le monde positivement en rejoignant l'Academy INSPIRE!

Découvrir

Devenez instructeur et coach certifié Oxygen Advantage

Le module de formation Advanced Oxygen Advantage en FRANÇAIS, pour devenir instructeur et coach certifié Oxygen Advantage.

Découvrir

Masterclass : La respiration pour les femmes

Rejoignez notre Masterclass exclusive où vous apprendrez des exercices de respiration adaptés aux femmes !

Découvrir

Semaine Mondiale de la Respiration – Du 7 au 11 avril 2025

Apprenez à mieux respirer et à booster votre bien-être lors de la Semaine de la Respiration (7-11 avril 2025), un événement 100% en ligne dédié auxbienfaits de la respiration. Découvrez la cohérence cardiaque, le breathwork et plein d’autres techniques pour améliorer votre performance sportive, réduire le stress, optimiser votre sommeil et renforcer votre énergie vitale. Conférences, ateliers et pratiques immersives avec des experts. Inscrivez-vous pour transformer votre souffle et votre quotidien !

Découvrir