Retrouvez tous les stages Inspire – France & International
Les stages Inspire sont des expériences immersives conçues pour te reconnecter à ton corps, à ta respiration et à ta puissance intérieure.
Pendant un week-end ou plus, tu explores une pratique vivante qui combine respiration, exposition au froid, mouvement, mindset et biohacking au naturel.
Plus qu’une méthode, c’est une philosophie : revenir à l’essentiel, retrouver de la clarté, de l’ancrage, et du calme dans un monde qui va trop vite.
Que tu sois sportif, entrepreneur ou simplement en quête de vitalité, tu trouveras ici un espace pour expérimenter, ralentir, respirer pleinement et transformer ta façon de vivre l’effort — et la vie.
Les stages Inspire sont organisés en France et à l’étranger (Italie, Suisse, Laponie, Népal,…)Nos stages Découverte
Nos stages Immersifs
Nos stages Expédition
Stages Découverte Inspire
Une demi-journée pour expérimenter concrètement les fondamentaux de la philosophie Inspire :
respiration consciente, exposition au froid et présence mentale.
Ce stage accessible à tous est une immersion intense, ludique et transformatrice, conçue pour t’aider à sortir du mental, revenir dans le corps et découvrir des outils simples et puissants pour réguler ton stress, retrouver de l’énergie et mieux gérer l’effort.
Un temps fort pour te dépasser en douceur, te recentrer et repartir avec des pratiques concrètes à intégrer dès le lendemain dans ton quotidien.
Stage DÉCOUVERTE
Le module le plus court pour s'initier aux froid et à la respiration à Paris et dans plusieurs villes de France
DécouvrirStages Immersifs Inspire
Les stages Immersifs s’étendent sur 3 à 6 jours et te permettent de plonger au cœur de la pratique Inspire, en pleine nature. Respiration, froid, mouvement, mindset et biohacking au naturel : tu explores en profondeur ces leviers, à la fois dans leur dimension physiologique, mentale et expérientielle.
Entre sessions guidées, immersions progressives, silence, mouvement, partages et protocoles d’hormèse, ces stages sont conçus pour reconnecter ton corps à son intelligence naturelle, renforcer ta résilience, et amorcer un véritable basculement intérieur.
Une aventure transformatrice, à vivre pleinement, pour ceux qui veulent aller plus loin, durablement.
Stages Inspire 3 jours, Lac des Graves, Cantal
3 jours d'immersion dans le Cantal pour vivre une aventure unique en pleine nature.
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Stage d’hiver Inspire
5 JOURS pour découvrir et pratiquer la force de votre MENTAL, la puissance de votre RESPIRATION et comment permettre à votre corps de retrouver efficacement un état d’équilibre
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Stage Randonnée à Névache
Apprends à mieux respirer, apaise ton esprit et réveille ton corps grâce à la puissance combinée de la respiration, de la randonnée en pleine nature et du froid immersif.
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Tour du Mont Viso : Trek itinérant, Respiration & Froid – page publique
Un trek immersif entre France et Italie pour repousser vos limites. Cinq jours à plus de 2 000 m d’altitude, entre randonnées engagées, bains glacés et pratiques de respiration, yoga et méditation. Explorez votre plein potentiel, boostez votre résilience et reconnectez-vous à la nature aux côtés d’experts. Une aventure unique pour transformer corps et esprit !
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Ascension du Mont Rose : Respiration, froid, dépassement – page publique
Une immersion de 4 jours entre Italie et Suisse, avec pour objectif d’atteindre le refuge le plus haut d’Europe. Un trek engagé et une ascension encordée sur glacier, guidée par des techniques de respiration spécifiques, conçues pour optimiser l’adaptation à l’altitude et préparer le corps à l’effort.
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Parcours Biohacking et Longévité
Parcours Biohacking et Longévité : 3 phases pour transformer durablement votre santé
DécouvrirStages Expédition Inspire
Les stages Expédition s’adressent aux personnes ayant déjà vécu un stage Immersion Inspire et souhaitant aller plus loin dans leur pratique, leur engagement et leur transformation.
Ces séjours en pleine nature — souvent en conditions extrêmes — te permettent de tester ta résilience, d’approfondir les pratiques de respiration, de froid, de mouvement et de présence, et de repousser tes limites de manière progressive, consciente et encadrée.
Une expérience hors du cadre, pour déployer pleinement ton potentiel et ancrer durablement les transformations initiées.
Expédition Inspire Himalaya
Découvrez le nouveau stage INSPIRE au Népal ! En partenariat avec NOMAD’S LAND.
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Expédition Inspire Finlande
C'est l'heure pour vous de passer à un niveau supérieur dans votre pratique de l'hormèse
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Stage Inspire AVANCÉ Dolomites
C'est l'heure pour vous de passer à un niveau supérieur dans votre pratique de l'hormèse
DécouvrirLa liste des stages à venir
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Questions fréquentes stages Inspire
Si vous ne trouvez pas une réponse à votre question, contactez-nous à info@inspire-potential.com
Est-il possible de payer en plusieurs fois?
Quelles sont les contre-indications pour participer à un stage?
Quelles sont les contre-indications pour pratiquer le Namaste Breathwork ?
◆ Une pathologie cardiaque, de l’hypertension (non régulée)
◆ Une pathologie neurologique : épilepsie, tumeur, lésion cérébrale, antécédent d’AVC
◆ Stress post traumatique profond (suivi.e par un.e psycologue/psychiatre)
◆ Maladies coronariennes
◆ Historique de crise cardiaque ou avc de moins de 6 mois
◆ Asthme très sévère
◆ Hypertension sévère
◆ Épilepsie
◆ Décollement de rétine, Glaucome
◆ Diagnostic de bi-polarité, schizophrénie
◆ Prise d’un médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur), pas une contre-indication mais important de le souligner
◆ Une intervention chirurgicale récente de moins de 6 mois.
Vous vous engagez… ▸ À ne pas vivre cette expérience sous l’influence d’alcool ou drogues.
▸ À respecter un jeune alimentaire d’au moins 3 heures avant la séance. Je continue à boire de l’eau.
Je suis extrêmement frileux, est-ce que j’aurais le niveau pour participer à un stage ?
Je n’ai jamais pratiqué le froid, est-ce que je peux participer à tous les stages?
Est-ce que l’hébergement est compris dans le prix du stage?
Quelles sont les conditions d’annulation de ma participation à un stage ?
Quelle est la différence entre les stages de 3 jours et les stages plus longs?
Est-ce que l’exposition au froid est accessible aux enfants?
Comment avoir son bain de glace chez soi ?
Ils témoignent de leur participation aux stages et formations Inspire
La Méthode Wim Hof me permet de mieux contrôler ma respiration et au travers de cela mon stress, ma concentration lors des compétitions. Elle m’a amené à m’interroger sur le dépassement de soi, l’utilité du froid et contribue grandement à améliorer mes performances et mes capacités cardio-respiratoires. Ce contrôle est indispensable pour tout sportif.
Leonardo que j’ai rencontré plusieurs fois a été sportif de haut niveau en gymnastique. Il connaît la problématique sportive. Il inspire confiance; il est bienveillant et extrêmement abordable. Son soutien m’a été extrêmement profitable dans cette nouvelle composante de ma préparation »
Karim Laghouag
Champion Olympique de Concours complet à Rio en 2016,en lice pour les JO de Tokyo 2021
« Dans le cadre du cours d’entrainement que Leonardo a animé pour les Forces Spéciales Italiennes, l’encadrement de Leonardo a été professionnel et m’as permis de mieux me connaitre et mieux comprendre mes limites, que je pensais, avant ce travail avec Leo et le froid, être insurmontables »
Alessandro Grandis
Champion européen de MMA
« J’ai d’abord fait intervenir Leonardo dans un de mes séminaires de développement personnel, puis ai participé à un stage de 5 jours dans le Cantal.
Leonardo est pédagogue, organisé et très bienveillant. J’ai hâte de partager de nouvelles expériences à ses côtés. »
Brian Rousseau
Fondateur BRENNOS
Depuis 2017, je n’ai plus jamais mis un teeshirt pour aller courir (et je cours toutes les semaines sur la route des crêtes), je n’allume plus mon robinet d’eau chaude (et j’habite dans le cantal !), je n’ai plus jamais pris d’antibiotiques (ce qui ne m’étais jamais arrivé) car je n’ai plus d’angine, la fréquence comme l’intensité de mes migraines ont chuté de 75%.
François-Xavier Montil
Directeur de cabinet au Conseil Départemental du Cantal
INSPIRE dans la Presse
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