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Programme Oxygen Advantage

Avec Leonardo Pelagotti, 1er coach Oxygen Advantage en France et instructeur Méthode Wim Hof

Le Programme Oxygen Advantage - Buteyko

STAGES: LES PROCHAINES DATES !

STAGE OXYGEN ADVANTAGE
PARIS

26 Août 2020

26 Août 2020

19h-21h

Champs de Mars, Paris

STAGE OXYGEN ADVANTAGE
EN LIGNE
ITALIANO

9 Juillet 2020

19h-21h

En ligne sur zoom

Le Programme Oxygen Advantage (dérivé Buteyko)

Histoires et Origines

Patrick McKeown s’est formé pour de longues années aux côtés du Dr Ukrainien Konstantin Buteyko pour apprendre sa technique de respiration et soigner son asthme et syndrome d’hyperventilation qui l’ont impactés dans sa jeunesse. 

Inspiré par les travaux du Dr Buteyko et pour amener cette technique de respiration au plus grand nombre en Occident, Patrick met en place un programme de respiration, non seulement réservé aux patients et personnes affectés d’un dysfonctionnement respiratoire, mais pour toutes les personnes, ainsi que pour les sportifs.

Patrick crée donc au début des années 2000 le programme de respiration Oxygen Advantage qui reprend une bonne partie des exercices de respiration Buteyko et ses principes.

De plus le programme de respiration Oxygen Advantage (O.A.) inclus une partie d’entrainement en simulation d’altitude pour les athlètes qui n’était pas présent dans le programme Buteyko.

Les Bienfaits du Programme Oxygen Advantage

Révolutionner la forme physique avec l'Oxygen Advantage.

La technique Oxygen Advantage® apprend à:

  • Augmenter l'intensité de l'exercice tout en dépensant moins d'effort et en respirant moins fortement
  • Simuler un entraînement à haute altitude pour améliorer la capacité aérobie et anaérobie
  • Améliorer les niveaux d'énergie et la concentration mentale
  • Se remettre en forme rapidement
  • Avoir une meilleure qualité de sommeil
  • Perdre du poids

On peut ressentir les avantages de l'entraînement en haute altitude (5,000m comme si on s’entrainait au sommet du Mont Blanc) avec juste une semaine de pratique!

Et des améliorations de notre respiration quotidienne après quelques jours de pratique.

Les Formations en ligne Oxygen Advantage en français

Cours en ligne

Coaching en ligne personnalisé

Nos vidéos Youtube

Ils témoignent:

"Merci Leo!"

Par Isabelle F.

Par le biais de l’association sportive de SAP (AMSAP) , je me suis inscrite au stage Wim Hof avec comme objectif de pouvoir mieux résister au froid lorsque je vais plonger. Avec la période que nous avons traversé j’ai continué à faire les exercices de respirations et de me conditionner pour rester en forme. Bien sûr je prends des douches froides Leo a continué à dispenser certaines sessions de respiration qui ont complété des points abordés et qui me permettent d’être relativement sereine et confiante face à cette épreuve que nous avons traversé, que nous traversons. J’ai pris conscience que la mise en place de routine de respiration et certaines corrections sur mes habitudes de vie, me sont bénéfiques. Mon corps est tonique dans un esprit apaisé. L’objectif initial sera vérifié dans un futur certain.

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"Avis Formation en ligne "

Par Thierry R.

Je termine le cycle de formation en ligne de 10 semaines de la méthode Wim Hof proposé par Inspire potential J'avais quelques idées préconçues sur la méthode, pas vraiment l'envie de devenir comme Iceman et je n'étais pas très impressionné par les records... pas très sérieux. La présentation et l'enseignement de Leonardo Pelagotti restituent la rigueur la profondeur et l'efficacité de la méthode et je dois reconnaître que ma perception a complètement changé. En quelques semaines, le chemin parcouru est énorme et je vois tout le potentiel de l'évolution possible dans la vie quotidienne. La gestion du stress et le calme sont retrouvés ! Quel bien-être à tous les niveaux ! Je trouve que la méthode de Wim Hof est une méthode profonde et complète qui agit sur les différents plans : physique, énergétique, émotionnel et mental. La respiration et le travail sur le mental sont puissants. Même l'exposition au froid qui me faisait un peu sourire s'avère un levier essentiel pour progresser et se confronter aux limites du mental et de soi-même. Alors un immense merci à Leonardo et à Élise, et à travers eux à Wim Hof pour cet enseignement global et inspirant. Pour moi, ces 10 semaines sont une étape de progression très importante bien au-delà de mes attentes !

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"Ebook MasterClass"

Par Laurent T.

J’ai lu ton ebook. C’est du super bon boulot. Un très bon guide qui s’appuie sur du vécu et de la pratique. L’ensemble des techniques décrites sont pertinentes et ont toutes leur pertinence. Tu en as fait une synthèse rapidement accessible.

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Voyages du Bien-Être, massage

On se retrouve sur les réseaux ! 

Leonardo Pelagotti

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Vous avez des questions sur le Programme Oxygen Advantage? Vous souhaitez participer à une de nos formations et vous ne savez pas laquelle est la mieux adaptée à vos attentes? Contactez-nous! 

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