Programme Oxygen Advantage

  Avec Leonardo Pelagotti, 1er coach Master Oxygen Advantage® en France et en Italie 

Qu'est-ce que l'Oxygen Advantage® / Buteyko ?

Histoire et définition

Contenu en construction...

NOUVEAUTÉ
Devenir INSTRUCTEUR OXYGEN ADVANTAGE®

25 Avril au 9 Mai 2022

Le tout premier module de formation en ITALIAN ou en FRANÇAIS pour devenir instructeur et coach certifié Oxygen Advantage en France et en Italie.

Cette formation est donnée par Leonardo Pelagotti, Master Instructeur Oxygen Advantage et Alessandro Romagnoli, Master Instructeur Oxygen Advantage.

Le Programme Oxygen Advantage® (dérivé Buteyko)

Histoires et Origines

Patrick McKeown s’est formé pour de longues années aux côtés du Dr Ukrainien Konstantin Buteyko pour apprendre sa technique de respiration et soigner son asthme et syndrome d’hyperventilation qui l’ont impactés dans sa jeunesse. 

Inspiré par les travaux du Dr Buteyko et pour amener cette technique de respiration au plus grand nombre en Occident, Patrick met en place un programme de respiration, non seulement réservé aux patients et personnes affectés d’un dysfonctionnement respiratoire, mais pour toutes les personnes, ainsi que pour les sportifs.

Patrick crée donc au début des années 2000 le programme de respiration Oxygen Advantage qui reprend une bonne partie des exercices de respiration Buteyko et ses principes.

De plus le programme de respiration Oxygen Advantage (O.A.) inclus une partie d’entrainement en simulation d’altitude pour les athlètes qui n’était pas présent dans le programme Buteyko.

Les Bienfaits du Programme Oxygen Advantage®

Révolutionner la forme physique avec l'Oxygen Advantage.

La technique Oxygen Advantage® apprend à:

  • Augmenter l'intensité de l'exercice tout en dépensant moins d'effort et en respirant moins fortement
  • Simuler un entraînement à haute altitude pour améliorer la capacité aérobie et anaérobie
  • Améliorer les niveaux d'énergie et la concentration mentale
  • Se remettre en forme rapidement
  • Avoir une meilleure qualité de sommeil
  • Perdre du poids

On peut ressentir les avantages de l'entraînement en haute altitude (5,000m comme si on s’entrainait au sommet du Mont Blanc) avec juste une semaine de pratique!

Et des améliorations de notre respiration quotidienne après quelques jours de pratique.

Les Formations Oxygen Advantage® en français

Les Formations Oxygen Advantage® en Italien

Cours en ligne

Cours en ligne

Nos vidéos Youtube

Ils témoignent:

"3 giorni Metodo Wim Hof"

Par Martino

Ciao Leonardo et Elise, che coincidenza vi stavo proprio scrivendo. Si siamo arrivati bene Grazie .Abbiamo passato 3 giorni magici, che resteranno impressi nel nostro cuore . Florence mi dice che capisce perché vi voglio cosi bene, dice che siete delle persone luminose fantastiche tutto quello che trasmetete è la vita come si dovrebbe viverla per stare bene, a adorato questi 3 giorni e vi ringrazia tanto. Io ogni Volta che vi incontro è come se rivedo qualquno della famiglia, quando frequento I vostri corsi mi sento sempre più vivo e più forte. Avervi incontrato è stato un regalo del Universo, si è vero vi voglio bene Grazie mille per il lardo. Durante la settimana faremo il vidéo è ve lo mandiamo. Vi auguro tanto sucesso per gli stage futuri lo meritate si stà cosi bene con voi e si respira la vitalità, la serenità è la gioia. Vi auguro un Buon viaggio per la Toscana . Un Abbraccio à presto Martino et Florence

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"Une expérience que je recommande vivement! "

Par David

Leonardo et Elise nous ont accompagné pas à pas vers cette expérience de l'exposition au froid, matérialisée par un bain du corps dans une eau glacée. Au delà du côté exeptionnel de l'apothéose, cette demi journée permet de mieux se connaître et de mieux comprendre son corps au travers du contact avec le froid. L'alternance et la variété des propositions ( vécue d'expérience, apports théorique, pratique...) rendent ce stage très intéressant et prenant. C'est simple je n'ai pas vu le temps passait. J'ai adoré, merci Élise et Leonardo

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"Time to act for change ! "

Par Caroline

Arrivés en couple, découverte d'un groupe . Parfois venus pour nous surpasser , nous avons déposé nos vulnérabilités . Tous. Nous avons repoussé nos croyances et dépassé nos limites . Tous . Nous avons appris , ri , pleuré, partagé. Tous. Eux , Léo , Elise , Pierre Jean, Manu , Alex ,Damien nous ont soutenus , encouragés, écoutés , dorlottés , mijotés , chambrés avec simplicité et intelligence : celle du coeur ! Une semaine riche , mémorable a la fois douce et intense ! Vous hésitez encore : trop de ci , pas assez de ça !? Venez comme vous êtes , de toute façon , vous repartirez changé !

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NOUVEAUTÉ
Devenir INSTRUCTEUR OXYGEN ADVANTAGE®

25 Avril au 9 Mai 2022

Devenez à votre tour instructeur et coach certifié Oxygen Advantage!

Cette formation est donnée par Leonardo Pelagotti, Master Instructeur Oxygen Advantage et Alessandro Romagnoli, Master Instructeur Oxygen Advantage.

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