Corso Wim Hof AVANZATO Lapponia

Questo corso è un’esperienza avanzata e completa, pensata per chi desidera approfondire la pratica del Metodo Wim Hof e liberare il proprio potenziale in un ambiente eccezionale. Per 6 giorni, sarete guidati da esperti in un’esplorazione fisica, mentale ed emotiva unica.

❄️ Padroneggiare tecniche avanzate: Imparate a perfezionare i pilastri fondamentali del Metodo Wim Hof – respirazione, freddo e concentrazione – con esercizi approfonditi.

❄️ Sperimentate il Namaste Breathwork® con Chhaya Purnima: un’esperienza di piena presenza con il proprio respiro, un respiro consapevole e connesso che porta a profondi cambiamenti a livello fisiologico, emotivo e spirituale.

❄️ Sperimentate un’immersione totale nella natura: esplorate i laghi ghiacciati, scoprite i benefici dell’alternanza di caldo e freddo nelle tradizionali saune finlandesi e connettetevi con la potenza della natura nordica.

❄️ Affrontate sfide indimenticabili: rivelate ciò che siete in grado di fare con attività come l’esposizione al freddo in acqua ghiacciata, escursioni e immersioni che (ri)sveglieranno in voi una forza insospettata.

❄️ Esplorate le discipline complementari: iniziatevi a pratiche sinergiche come Oxygen Advantage Breath Mastery, Animal Flow e Yoga, per arricchire i vostri strumenti di trasformazione personale.

❄️ Sentite il potere del lavoro di squadra: condividete questa avventura con un piccolo gruppo affiatato, motivato dallo stesso desiderio: fare la differenza.

❄️ Un soggiorno a Seipiniemi, nel Parco Nazionale di Hossa, un ambiente magnifico in cui riscoprire se stessi, tornare alle origini e ricaricare le batterie.

❄️ Trasforma la tua vita quotidiana: parti con strumenti concreti per rafforzare la tua salute, aumentare il tuo benessere e sviluppare una resilienza che ti servirà ben oltre questo corso.

❄️ Scoprite la fisiologia, la scienza e le ultime scoperte scientifiche sul Metodo Wim Hof, con il tempo di porre tutte le vostre domande.

Co-fondatore di INSPIRE e dell’Accademia INSPIRE – Istruttore avanzato del Metodo Wim Hof – Oxygen Advantage Master Coach – Esperto di respirazione – Autore.

Leonardo Pelagotti è un esperto riconosciuto di respirazione, performance e benessere, con una carriera ricca e stimolante.

Cofondatore di INSPIRE e dell’Accademia INSPIRE, una scuola in lingua francese dedicata alla respirazione, ha contribuito a trasformare la vita di migliaia di persone attraverso tecniche avanzate di respirazione, ormesi e autocontrollo.

Istruttore esperto del Metodo Wim Hof dal 2017, Leonardo è stato il primo a raggiungere il Livello 3 in Francia e in Italia, un riconoscimento che attesta la sua maestria. Continua ad allenarsi con gli esperti del momento per potervi trasmettere i metodi che hanno cambiato la sua vita e la percezione del suo potenziale latente.

Con un passato da atleta di alto livello, tra cui ginnastica e cintura nera di kung fu, Leonardo comprende perfettamente le esigenze della performance.

Da oltre 8 anni Leonardo allena più di 10.000 persone in tutta Europa, tra cui atleti di alto livello, squadre che si preparano per le Olimpiadi di Tokyo e Parigi 2024, Théo Curin per la sfida del Lago Titicaca, forze speciali italiane e leader d’azienda, aiutandoli a padroneggiare la respirazione e a dispiegare il loro potenziale.

Forse lo avete visto su FRANCE3 o TF1, dove condivide principi essenziali, come il potere della respirazione, con passione e rigore scientifico, a beneficio del maggior numero possibile di persone!

Fondatore del metodo Namaste Breathwork®, insegnante di breathwork, approccio olistico

Durante questo corso, sperimentate il Namaste Breathwork®: un’esperienza di piena presenza con il vostro respiro, un respiro consapevole e connesso che porta a profondi cambiamenti a livello fisiologico, emotivo e spirituale.

Questa pratica, specializzata nel lavoro somatico ed emozionale, ha l’obiettivo di guidarvi a liberare le tensioni cristallizzate. Ci invita a sperimentare un potente momento di riconnessione con noi stessi, permettendoci di accedere a stati di coscienza espansi e di aprire il nostro cuore.

Namaste Breathwork® ha avuto origine nel nord dell’India, sull’Himalaya, vicino al villaggio del Dalai Lama. Questa pratica si ispira agli insegnamenti dello yoga, dello sciamanesimo celtico, del Rebirthing di Leonard Orr, dell’olotropia di Stanislav Grof e della comprensione energetica del corpo come tempio dell’anima.

Chhaya, fondatrice di Namaste Breathwork®, crea spazi di esplorazione e trasformazione, guidando con devozione e amore, rispettando il respiro e servendo la collettività.

Questa esperienza è uno spazio per esplorare autenticamente parti di noi stessi attraverso il potere del respiro. È perfettamente normale provare sensazioni e accogliere le emozioni – è salutare lasciare che queste energie fluiscano…

Allenatore di respirazione, dentista olistico, chinesiologo

Ex grande sportivo che ha praticato equitazione, pallavolo e taekwondo, Eric lavora ora sul triangolo della salute (biochimica, mente e struttura).

Utilizzando la kinesiologia come strumento, risparmia molto tempo ai suoi pazienti e clienti nella loro ricerca di salute, benessere e performance.

Guida gruppi di non più di 5 persone, o in particolare persone motivate, appassionati di sport o altro, nella pratica della respirazione.

È anche desideroso di aiutare i gruppi a godere dei benefici dei bagni freddi in Lapponia.