Expédition Inspire Laponie – stage avancé

Ce stage est une expérience avancée et complète, conçue pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique d’immersion au froid et déployer leur potentiel dans un environnement exceptionnel. Pendant 6 jours, vous serez guidés par des experts dans une exploration physique, mentale et émotionnelle unique.

❄️  Profitez d’un décor enchanteur : Le parc national de Hossa, avec ses paysages hivernaux époustouflants, vous enveloppe dans une atmosphère magique, propice à la déconnexion et à l’émerveillement.

❄️ Maîtrisez des techniques avancées : Apprenez à perfectionner la philosophie Inspire – respiration, froid, mouvement, biohacking au naturel, mindset et nature – avec des exercices approfondis.

❄️ Expérimentez le Namaste Breathwork® avec Chhaya Purnima :  une expérience de pleine présence à son souffle, une respiration consciente et connectée qui apporte des changements profonds sur le plan physiologique, émotionnel et spirituel.

❄️ Vivez une immersion totale dans la nature : Explorez les lacs gelés, découvrez les bienfaits de l’alternance chaud-froid grâce aux saunas traditionnels finlandais, et connectez-vous avec la puissance brute de la nature nordique.

❄️ Relevez des défis inoubliables : Révélez ce dont vous êtes capable avec des activités comme l’exposition au froid en eau glacée, les randonnées et des immersions qui (r)éveilleront une force insoupçonnée en vous.

Initiez-vous à des pratiques synergiques comme l’Oxygen Advantage, le Breath Mastery, l’Animal Flow et le Yoga, pour enrichir vos outils de transformation personnelle.

❄️ Ressentez la force du collectif : Partagez cette aventure avec un petit groupe soudé, motivé par le même désir de transformation. L’énergie du collectif, combinée à un encadrement bienveillant, décuplera votre confiance et vos capacités. La taille restreinte du groupe (12 personnes) favorise également les échanges.

❄️ Transformez votre quotidien : Repartez avec des outils concrets pour renforcer votre santé, accroître votre bien-être et développer une résilience qui vous servira bien au-delà de ce stage.

Fondatrice de la méthode Namaste Breathwork®,  enseignante breathwork, approche holistique

Pendant ce stage, vivez le Namaste Breathwork®  : une expérience de pleine présence à son souffle, une respiration consciente et connectée qui apporte des changements profonds sur le plan physiologique, émotionnel et spirituel.

Cette pratique spécialisée dans le travail somatique et émotionnel vise à vous guider dans la libération des tensions cristallisées. Elle nous invite à vivre un puissant moment de reconnexion à soi, nous permettant d’accéder à des états de conscience élargis et d’ouvrir notre cœur.

Namaste Breathwork® est née au nord de l’Inde, dans l’Himalaya, près du village du Dalaï Lama. Cette pratique s’inspire des enseignements du yoga, du chamanisme celtique, du Rebirthing de Leonard Orr, de l’holotropique de Stanislav Grof, ainsi que de la compréhension énergétique du corps en tant que temple de l’âme.

Chhaya, la fondatrice de Namaste Breathwork®, crée des espaces d’exploration et de transformation, guidant avec dévotion et amour dans le respect du souffle et au service du collectif.

Cette expérience est un espace qui permet d’explorer authentiquement des parts de soi grâce au pouvoir du souffle. Il est tout à fait normal de ressentir des sensations et d’accueillir des émotions – il est sain de laisser ces énergies circuler…

Coach en respiration, chirurgien-dentiste holistique, kinésiologue

Ancien grand sportif, ayant pratiqué l’équitation, le volley-ball et le taekwondo, Eric travaille aujourd’hui sur le triangle de la santé (biochimie, mental et structure).

À l’aide de l’outil qu’est la kinésiologie, il permet de gagner beaucoup de temps pour ses patients et clients en quête de santé, de bien-être et de performance.

Il anime des groupes de 5 personnes maximum ou en particulier des personnes motivées, sportives ou autres, pour la pratique de la respiration.

Son désir est également d’accompagner des groupes à bénéficier des bienfaits des bains froids en Laponie.