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Formations à la respiration
Stages Wim Hof®
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Journée Mondiale de la Respiration

Par Leonardo Pelagotti || Elise Pieters

Durée: Une journée
Accès en ligne : De chez vous, au bureau, en extérieur… Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une connexion internet (les conférences sont uniquement avec la vidéo des intervenants et vous n’aurez pas besoin de la camera)
Pour qui? Accessible à tous.

Cette journée s’adresse à tous : ceux qui n’ont jamais pensé que respirer s’apprenait, les adultes souhaitant agir positivement sur leur respiration et celle des enfants autour d’eux, pour qu’ils puissent dès le plus jeune âge adopter une respiration correcte. Et encore pour des sportifs ou de chefs d’entreprise pour leur performances physiques et mentales en plus que la santé.
Prix :

39 euros sans replay

ou 49 euros avec replay
Journée Mondiale de la Respiration
Overview

JOURNÉE MONDIALE DE LA RESPIRATION
INÉDIT – 100% EN LIGNE


DÉCOUVREZ ENFIN COMMENT FAIRE DE VOTRE RESPIRATION

LE MEILLEUR ALLIÉ DU QUOTIDIEN POUR UNE VIE PLUS SEREINE, EN SANTÉ,

EN ÉNERGIE ET PERFORMANTE.

UNE VIE AU PLEIN DE VOTRE POTENTIEL !

POURQUOI PARTICIPER?

Vous souhaitez enfin être plus serein, en santé et performant? Vous allez découvrir comment votre respiration peut vous aider dans votre quotidien.

Vous avez déjà entendu les bienfaits de la respiration mais ne savez pas par où commencer dans votre pratique?

Vous souhaitez découvrir si votre respiration est optimale et vous soutient dans votre vie ou si vous faites des erreurs sans le savoir?

Vous pratiquez déjà des techniques de respiration et souhaitez découvrir de nouvelles techniques?
Vous êtes totalement NOVICE dans le domaine du souffle et désirez enfin comprendre pourquoi la respiration est intéressante à intégrer dans vos vies?

Vous suivez déjà des formations autour du pouvoir du souffle, du yoga, de la méditation et souhaitez élargir vos connaissances? Ou encore vous souhaitez simplement connecter avec des passionnés de la respiration et passer une incroyable journée de connexion!

Ne ratez pas cet évènement extraordinaire qui vous permettra de ne pas perdre les bienfaits d’une respiration fonctionnelle et éviter les risques d’une mauvaise respiration sur la santé, le stress et vos performances.

UNE technique, UNE clé, a le pouvoir de changer votre qualité de vie.
Nous y attendons des centaines de passionnés en Live !

Sécurisez votre place dès à présent et invitez vos proches à nous rejoindre !

UNE technique, UNE clé, a le pouvoir de changer votre qualité de vie

Goals

CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR

AVEC LES EXPERTS: Leonardo Pelagotti, Elise Pieters, Fabien Moine, Pierre Dufraisse, Stéphane Ayrault, Frère Promesse et les Coachs en Respiration de l’Academy INSPIRE

La science derrière la respiration

Explorez les dernières découvertes sur les bienfaits de la respiration : une santé renforcée, une meilleure gestion du stress, un sommeil réparateur, le sport, la récupération, la respiration pour les femmes et le bien-être général !

Techniques ancestrales et modernes

Apprenez à maîtriser votre souffle pour améliorer votre santé, booster votre énergie et cultiver la paix intérieure.

Impact au quotidien

Intégrez la respiration consciente dans votre vie pour transformer votre quotidien, avec des outils pratiques utilisables partout, à tout moment.

Programme

Programme de la journée de la respiration (Conférences, ateliers pratiques, apports théoriques et inspirants)

*Le programme est susceptible d’évoluer, le programme final vous sera communiqué le 10 Avril.
Programme 1

Interventions du matin (heure de Paris)

  • 7h30-8h10 : Ouverture de la journée mondiale avec de la pratique – Leonardo Pelagotti & Elise Pieters, Fondateurs Inspire Potential
    8h15-9h : La respiration et les femmes – Elise Pieters, Fondatrice Inspire Potential
  • 9h15 à 10h : Bilan d’efficacité respiratoire : évaluez votre niveau de capacité respiratoire – Pierre Barbanceys, coach en respiration, enseignant en activité physique adaptée
  • 10h15-10h45 : Le Bases de la mécanique respiratoire et routines de l’assouplissement chaîne respiratoire pour gagner en profondeur – Lolita Costet-Antunes, coach en respiration, artiste du cirque
  • 11h-11h30 : La Respiration pour le sport de Haut Niveau – Jacky Boisset,
    2 fois Champion du Monde Course Aventure, Athlète Spartan de l’année en Chine

  • 11h45-12h45 : Conférence sur la Biorespiration – Fabien Moine, professeur de naturopathie, accompagnateur de jeûne, auteur

Programme 2

Interventions de l’après-midi (heure de Paris)

  • 13h00-13h20: Pratique: Respiration pour la digestion – Marie-Christelle, coach en respiration, naturopathe
  • 13h25-13h55: Pratique: Respiration à appliquer en cas de pic de stress et avant le retour en famille – Vincent Dechelle, coach en respiration, chef d’entreprise
  • 14h00 – 14h30 : Breathwork : conscious vs breathing awarness – David Tan, Life Coach, Health Coach et Ostéopathe D, Kinésithérapeute
  • 14h30 – 15h15: Conférence: La respiration, un outil d’hormèse – Pierre Dufraisse, spécialiste des techniques de respirations et de l’Hormèse
  • 15h30-16h15: Conférence et pratique sur la respiration et le système nerveux – Marie Hubert, coach en respiration, ostéopathe
  • 16h30 – 17h00 : Conférence et atelier pratique Respiration buccale et ses conséquences (notamment chez l’enfant) et exercices préconisés par Eric Féraud, coach en respiration, chirurgien-dentiste holistique, kinésiologue et Michaël Damani, coachs en respiration, professeur des écoles
  • 17h15-18h : Atelier Pratique et Conférence : Les 5 souffles vitaux – Stéphane Ayrault, Conférencier international, enseignant en spiritualité, yoga et méditation
  • 18h15-19h15 : Conférence: les 3 respirations magiques – Frère Promesse du Village des Pruniers
  • 19h30-20h: Conférence et atelier pratique: Comment utiliser la respiration pour la pratique sportive. – Patrick L’hopital, coach en respiration, coach Oxygen Advantage
  • 20h15-21h30: Soirée festive de clôture Respiration & Breathwork guidés en musique – Leonardo Pelagotti – Spécial Gestion du Stress
Je rejoins la Journée mondiale de la respiration
Mentors

Elise Pieters & Leonardo Pelagotti

Fondateurs INSPIRE POTENTIAL & JOURNÉE DE LA RESPIRATION en France

INSPIRE – Déploie ton Potentiel est née d’une aspiration de permettre à chacun de déployer son propre potentiel, d’être plus en santé, de booster ses performances et apprendre à mieux se connaitre.

Leonardo Pelagotti et Elise Pieters, ce duo, partenaire d’aventures, s’est lancé dans une quête pour vivre pleinement, en expérimentant diverses techniques de biohacking. Leur parcours a été marqué par une découverte transformative en 2016: la Méthode Wim Hof, qui s’est révélée être une véritable révélation.

À l’époque le seul moyen pour approfondir est alors de se former en tant qu’instructeur. Leonardo se lance et devient instructeur certifié Méthode Wim Hof®. Mais ils ne s’arrêtent pas là et continuent de se former. Aujourd’hui, couple professionnel, instructeurs Wim Hof, ils s’engagent à pouvoir transmettre les différents outils qui impactent positivement leur vie: Pranayama, Oxygen advantage, BreathWork. Entre respiration, hormèse, travail sur la force du mental, yoga, ils proposent des expériences uniques, accessible à tous pour donner à chacun des clés pour vivre mieux. Après plus de 8 ans, Leo et Elise ont déjà accompagnés + de 8000 personnes dans le monde, en leur apprenant à maîtriser leur souffle pour reprendre le contrôle sur leur corps et leur mental. Profitez à votre tour de leur expertise et compétences.

COMMENT CELA FONCTIONNE ?

Nous avons conçu cet événement pour être aussi accessible et flexible que possible.

Toutes les conférences et ateliers se dérouleront en ligne, vous permettant de participer depuis le confort de votre foyer ou de n’importe quel endroit de votre choix.

Vous aurez la liberté totale de personnaliser votre expérience en choisissant d’assister à tous les événements programmés.

tout au long de la journée ou de sélectionner uniquement ceux qui captivent le plus votre intérêt.

Pour plus d’informations, contactez-nous directement à info@inspire-potential.com.

Nous avons hâte de vous accueillir et de partager avec vous le pouvoir de la respiration.

Durée: Une journée
Accès en ligne : De chez vous, au bureau, en extérieur… Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une connexion internet (les conférences sont uniquement avec la vidéo des intervenants et vous n’aurez pas besoin de la camera)
Pour qui? Accessible à tous.

Cette journée s’adresse à tous : ceux qui n’ont jamais pensé que respirer s’apprenait, les adultes souhaitant agir positivement sur leur respiration et celle des enfants autour d’eux, pour qu’ils puissent dès le plus jeune âge adopter une respiration correcte. Et encore pour des sportifs ou de chefs d’entreprise pour leur performances physiques et mentales en plus que la santé.
Prix :

39 euros sans replay

ou 49 euros avec replay

Ensemble, inspirons un monde meilleur, une respiration à la fois.

L’équipe

L’équipe encadrante

Inspire englobe un réseau d’encadrants convoités pour leur innovation constante et leur expertise durable dans un éventail de pratiques.

Leonardo Pelagotti

Fondateur INSPIRE, instructeur Méthode Wim Hof niveau 3, Master coach Oxygen Advantage, ex-gymnaste et auteur.

Leonardo Pelagotti, Fondateur INSPIRE, est instructeur expérimenté Méthode Wim Hof depuis 2017, ancien gymnaste niveau national et ceinture noire de Kung Fu. Il travaille en étroite collaboration avec Wim Hof et Innerfire, il encadre régulièrement les Winter Travel en Pologne en tant que coordinateur d’équipe. Il a accompagné des milliers de pratiquants de part le monde à découvrir et approfondir la Méthode Wim Hof.

Il est devenu coach Oxygen Advantage en 2019 pour compléter son expertise de l’optimisation de la respiration pour les sportifs de haut niveau et pour tous au quotidien.

Il est devenu instructeur Animal flow en 2020.

Elise Pieters

Elise apporte une richesse d’expérience en tant que professeure de yoga et spécialiste de la respiration consciente.

Sa pratique s’étend sur plusieurs années, au cours desquelles elle a affiné ses compétences en Hatha, Vinyasa, et Warrior Yoga, ainsi qu’en techniques de respiration avancées, en méditation et en énergétique.

En tant qu’instructrice Wim Hof, elle combine harmonieusement le yoga et la respiration pour créer des expériences transformatrices, guidant les individus et plus particulièrement les femmes vers une meilleure santé, une plus grande sérénité et une découverte de soi profonde.

Nos invités

Pierre Dufraisse

Préparateur mental (certifié LNF), formé au Yoga du froid par Maurice Daubard, spécialiste des techniques de respirations et de l’Hormèse

Pour en savoir plus

Fabien Moine

Praticien en santé naturelle, professeur de naturopathie, accompagnateur de jeûne, auteur, réalisateur et éditeur

Pour en savoir plus

Jacky Boisset

2 fois Champion du Monde Course Aventure, Athlète Spartan de l’année en Chine

Pour en savoir plus

David Tan

Facilitateur, catalyseur de transformation, Life Coach, Health Coach et Ostéopathe D, Kinésithérapeute

Pour en savoir plus

Stéphane Ayrault

Conférencier international, enseignant en spiritualité, yoga et méditation, et cofondateur de Nataraj Sadhana Yoga Studies

Pour en savoir plus

Frère Promesse

Moine du Village des Pruniers

Nos coachs

Florian Estienny

Coach en Respiration

Coach Sportif, Naturopathe

Ancien membre des forces de l’ordre françaises, Florian aide aujourd’hui les individus à déployer leur potentiel, retrouver leur autonomie en matière de santé, augmenter leurs performances physiques et diminuer leur état de stress.

Ses outils sont la respiration, l’activité physique et l’alimentation.

Florian propose des accompagnements sur mesure pour les sportifs et anime des ateliers autour de la respiration, de la naturopathie, et des performances physiques.

Gabriele Guiffrida

Instructeur Oxygen Advantage et RunningYoga

Yoga, Running, Oxygen Advantage

Suite à un burn-out et de nombreuses blessures, Gabriele, passionné de trail et de course à pied, découvre les bienfaits du yoga. Une pratique qu’il enseigne aujourd’hui, couplée à la respiration.

Il propose des cours de yoga, des ateliers de respiration, des coachings personnalisés pour la rééducation respiratoire des sportifs, ainsi que des thérapies complémentaires pour les troubles de santé physique et mentale tels que l’essoufflement, l’anxiété, le stress, l’insomnie, ou encore l’hypertension.

Nicolas Hunold

Instructeur Oxygen Advantage – Animateur en marche Afghane – Conseiller en Cohérence Cardiaque

Naturopathe, Réflexologue, Aromachologue

Pour Nicolas, savoir respirer est une compétence essentielle pour exprimer notre plein potentiel et notre pleine vitalité. Professionnel du bien-être spécialisé dans la gestion du stress et des TMS, Nicolas accompagne notamment les artistes lyriques optimisant leur respiration pour la performance et la santé vocale.
Nicolas vous propose des accompagnements individualisés sur 5 séances, ainsi que des séances individuelles et des ateliers thématiques.

Marie HUBERT

Ostéopathe – Praticienne TRE® – Coach en Respiration

Approche tissulaire, Gestion du stress, Trauma releasing exercices

Passionnée par les incroyables ressources de l’être humain, Marie vous aide à intégrer le lien profond entre votre respiration et votre qualité de vie, en vous guidant progressivement à retrouver vitalité, sérénité et mieux-être au quotidien.

Grâce à des techniques simples, elle vous accompagne dans la gestion du stress, de l’anxiété et de toutes les problématiques témoignant d’un système nerveux dérégulé.

Retrouvez l’accès à votre résilience et à votre épanouissement !

Patrick Lhopital

Coach en respiration, Instructeur Oxygen Advantage,

Oxygen Advantage, Sportifs, Groupe et Individuel

Passionné par le potentiel du corps humain, Patrick, nageur, traileur et marathonien, guide ceux qui cherchent à se fortifier par la respiration.

Patrick offre des initiations et des accompagnements pour plus de vitalité, moins de stress, et un meilleur contrôle émotionnel.

Il aide aussi les sportifs amateurs à améliorer leurs performances et récupération, le tout avec joie et bonne humeur.

Les pratiques respiratoires peuvent s’associer aux entraînements des clubs sportifs.

Laurent Piechegut

Kinésithérapeute – Ostéopathe – Etiothérapie Performance humaine

Gestion des émotions, respiration

Après un burn-out en 2021, Laurent Piechegut, kiné-ostéo-étiopathérapeute et moniteur de plongée professionnel, découvre les bienfaits du froid et la respiration par l’Academy Inspire et la méthode Wim Hof.

Deux ans plus tard, avec 30 ans d’expérience personnelle et professionnelle, il est devenu un enseignant de respiration.

Il a créé Air Lifeconcept Souffle la Vie, un concept évolutif mettant la respiration au centre de la vie, devenant ainsi acteur de sa propre santé.

Pierre Barcanceys

Enseignant en activité physique adaptée – Coach en Respiration – Instructeur Oxygen Advantage Coach en nutrition

Sport santé, Respiration, Nutrition, Pathologies chroniques, Sportifs

Ses différentes expériences personnelles et professionnelles ont motivé Pierre à créer « Sport Santé Haute-Corrèze » pour vous guider sur le chemin d’une meilleure santé. Son objectif : vous rendre acteur de votre santé pour optimiser vos capacités physiques et mentales, améliorer votre qualité de vie et prolonger votre longévité.

Spécialisé dans les maladies chroniques (Asthme, BPCO, Obésité, Cancers, HTA, Cardiopathies, …) Pierre vous accompagne pas à pas dans la mise en place d’habitudes vertueuses afin d’améliorer votre santé. Il vous propose des programmes de réhabilitation (physique, respiratoire et nutritionnel) adaptés à votre pathologie.

Pierre propose également ses services aux sportifs qui veulent performer sans se blesser et à toutes personnes souhaitant prendre soin de leur santé.

Marie-Christelle Brédon

Coach en respiration – Naturopathe

Gestion du stress, Respiration, Transition, Hygiène de vie, Philosophie de vie

Partie de loin : stress chronique, aucune conscience sur les conséquences de l’alimentation, manque de confiance en elle l’empêchant de quitter son travail et sa zone de confort malgré le mal-être.

Son éveil, sa prise de conscience et ses recherches ont commencé en 2005. Aujourd’hui, elle vous accompagne à intégrer des routines très simples qui vous permettront de faire la transition vers une meilleure version de vous-même.

Ses outils, puissants et naturels : Respiration, Mouvement, Alimentation et Hygiène de vie.

Elle propose des accompagnements sur mesure aux particuliers, aux entreprises et anime des ateliers au sein des clubs qui en font la demande.

Lolita Costet-Antunes

Artiste de cirque, comédienne et experte en Respiration

Respiration, rythme circadien, dramaturgie du mouvement

Voltigeuse en main à main et comédienne, Lolita a été formée dans les prestigieuses écoles de cirque de Châtellerault et Bruxelles.

Après des défis de santé majeurs, deux enfants, des entraînements sportifs, des blessures graves et une vie en tournée autour du monde, la respiration et le froid sont devenus des alliés indispensables.

Elle partage désormais ses connaissances et compétences, offrant des techniques respiratoires pour un bien-être au quotidien (plus d’énergie, une meilleure gestion du stress, digestion, et concentration…).

Elle guide également les sportifs, artistes, circassiens en tournée vers une performance optimale et sereine : sommeil régénérant, gestion des émotions, stimulation de la créativité, apaisement mental…

Vincent Dechelle

Coach en respiration, chef d’entreprise, sportif

Respiration, stress, bien-être en entreprise

Chef d’entreprise, co-créateur et co-gérant de 6 agences GENESIS RH en France et à l’international, Vincent est également un ancien judoka, un athlète de première division, un compétiteur en crossfit national, et un adepte de défis à relever.

Fort de plus de 20 ans d’expérience dans les ressources humaines, il accompagne et forme les dirigeants, managers et collaborateurs depuis une quinzaine d’années dans les domaines du bien-être en entreprise, de la communication, du management et de la théorie des organisations. Sa spécialité réside dans l’utilisation de la respiration comme outil puissant pour gérer le stress immédiat et chronique en entreprise.

Eric Feraud

Coach en respiration, chirurgien-dentiste holistique, kinésiologue

Santé, biochimie, bien-être, performance

Ancien grand sportif, ayant pratiqué l’équitation, le volley-ball et le taekwondo, Eric travaille aujourd’hui sur le triangle de la santé (biochimie, mental et structure).

À l’aide de l’outil qu’est la kinésiologie, il permet de gagner beaucoup de temps pour ses patients et clients en quête de santé, de bien-être et de performance.

Il anime des groupes de 5 personnes maximum ou en particulier des personnes motivées, sportives ou autres, pour la pratique de la respiration.

Son désir est également d’accompagner des groupes à bénéficier des bienfaits des bains froids en Laponie.

« La respiration est le pont qui connecte la vie à la conscience, qui unit notre corps à nos pensées. »

Thich Nhat Hanh

INSPIRE dans la Presse

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