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Formation en ligne INSPIRE - Le Pouvoir de la Respiration

méthode wim hof

Programme en ligne (en français)
INSPIRE - Le POUVOIR DE LA RESPIRATION

Inscription clôturée

Et si nous vivions nos journées avec plus d'ÉNERGIE, en étant MOINS STRESSÉ,

pouvoir AUGMENTER nos PERFORMANCES, renforcer notre SYSTÈME IMMUNITAIRE

ou encore avoir un SOMMEIL de meilleur QUALITÉ!

Pourquoi?

Pour être au meilleur de nos capacités, profiter pleinement de nos proches ou encore garder le contrôle malgré les incertitudes de l’avenir.

Finalement VIVRE PLEINEMENT et non pas à moitié! 

Peut-être avez-vous entendu parler du stress chronique?

Mal du siècle!

Le stress est aujourd’hui omniprésent avec son lot de conséquences:

  • trouble du sommeil
  • manque d'énergie
  • mauvaise réponse du système immunitaire
  • burn out, etc

Avec la situation mondiale actuelle, nous observons un mal être grandissant et une peur de l’avenir.

Et si les SOLUTIONS étaient déjà EN NOUS?

 

Et c'est là que LA RESPIRATION entre en scène.

 

Apprendre à maîtriser sa respiration pour réduire le STRESS, PERFORMER quand nécessaire, déborder d'ÉNERGIE en reprenant le contrôle de notre physiologie! 

Respiration Wim Hof

Et si finalement nous avions déjà tout en nous pour aller mieux et vivre à son plein potentiel?

Pourquoi apprendre à MIEUX RESPIRER?

Renforcer son système immunitaire

Augmenter son énergie et concentration

Meilleur sommeil

Augmenter ses performances physiques

Réduire son niveau de stress

"La respiration est le pont qui connecte la vie à la conscience, qui unit notre corps à nos pensées."

- Thich Nhat Hanh -

Respiration Wim Hof

Formation en ligne inédite!

Prenons en main notre RESPIRATION!

De nombreuses études ont mis en avant les BIENFAITS DE LA RESPIRATION,

et nous sommes aujourd'hui à l'aube d'une nouvelle ère.

La pratique de la respiration devient le nouveau Yoga.

Il y a 20 ans, peu de personnes pratiquaient le Yoga, aujourd'hui nous connaissons tous une personne qui fait du Yoga.

Dans le monde anglophone, le BREATHWORK (travail avec la respiration) est déjà le nouveau Yoga!

Pratiquer des exercices de respiration pour MIEUX VIVRE et exprimer son PLEIN POTENTIEL est bien connu et nombreux sont les coachs en breathwork! 

Il est enfin temps de s'y mettre.

Prêt à exprimer votre potentiel? 

Faites partie de la BREATHE REVOLUTION !

(révolution du souffle)

Ce que vous allez apprendre dans cette formation

Véritable PROGRAMME PRATIQUE de respiration pour une vie moderne où notre temps est limité pour s'entrainer.

Donc enlevé le superflu, je vais droit au but.

Je vous amène au-delà des conseils superficiels sur la respiration et combine des techniques anciennes du Pranayama (et autres) avec la nouvelle compréhension scientifique de la respiration. 

C’est donc une formation COMPLÈTE et TRANSVERSALE qui couvre plusieurs approches, courants et disciplines du souffle.

Apprenez grâce à cette formation à utiliser la respiration comme un outil pour maitriser votre mental et votre corps.

Apprenez et pratiquez + de 40 techniques de respiration au travers de 10 thématiques et bénéficiez de BONUS inédits.


Contenu de la formation en ligne INSPIRE

+ de 60 vidéos
+ de 40 exercices de respiration guidés
7 heures de contenu

10 Programmes d'entrainement de respiration

- 3 Wébinaires de suivi en direct avec Leonardo
- Des Challenges et Pratiques hebdo

Version ebook du livre "La Respiration pour la Maîtrise de soi"

Accès à vie à la formation en ligne

Des audios pour pratiquer les exercices de respiration n'importe où

Accès à la communauté online INSPIRE

Des bonus inédits
- Exercices de respiration supplémentaires

Support online pour répondre à vos questions

Accès à un espace privatisé pour la formation

THÈMES PROGRAMME INSPIRE

10 semaines de pratique pour des résultats durables

Semaine 0 / Toutes les bases de la respiration et point de départ 

Semaine 1 / Gestion du STRESS

Semaine 2 / Gestion des ÉMOTIONS 

Semaine 3 / Gestion de l’INFLAMMATION 

Semaine 4 / Augmenter CONCENTRATION et FOCUS

Semaine 5 / Faciliter la MÉDITATION, et l’état de FLOW

Semaine 6 / Avoir plus d’ÉNERGIE et d’ENDURANCE 

Semaine 7 / Augmenter les capacités PHYSIQUES et        SPORTIVES

Semaine 8 / Améliorer la SANTÉ, renforcer le SYSTÈME IMMUNITAIRE

Semaine 9 / Faciliter le SOMMEIL

Semaine 10 / Entrainement respiratoire AVANCÉ 

BONUS inédits

 

Les 3 packs

Base

- Accès à la formation en ligne à vie

- 3 Webinaires de suivi live* avec Leonardo (26 Avril 19h-20h, 26 Mai 19h-20h, 28 Juin 19h-20h)

 


199€ au lieu de 398€

*valable uniquement pour ce premier lancement  

Complet

- Accès à la formation en ligne à vie

- 3 Webinaires de suivi live* avec Leonardo (26 Avril 19h-20h, 26 Mai 19h-20h, 28 Juin 19h-20h)

- Replay des Webinaires

- Réduction de 10% sur les stages INSPIRE (valable 6 mois)**

 

249€ au lieu de 498€

*valable uniquement pour ce premier lancement  

** non-rétroactif

Pro

- Accès à la formation en ligne à vie

- 3 Webinaires de suivi live* avec Leonardo (26 Avril 19h-20h, 26 Mai 19h-20h, 28 Juin 19h-20h)

- Replay des Webinaires

- Réduction de 10% sur les stages INSPIRE (valable 1an)**

- Certificat de participation à la formation (un QCM est prévu pour valider vos connaissances)

299€ au lieu de 598€

*valable uniquement pour ce premier lancement  

** non-rétroactif

Pourquoi j'ai décidé de créer cette formation?

J’ai d'abord écrit un livre à ce sujet, "La Respiration pour la Maîtrise de Soi" pour vous partager mes années de pratique et vous aider à diriger votre respiration en fonction de vos objectifs.

Que votre respiration devienne votre meilleur allié au quotidien, comme cela est le cas pour moi! 

Vous êtes de plus en plus nombreux à passer à la pratique et vos retours sont incroyables! 

 

De mon côté je suis persuadé que je peux vous aider encore plus en vous accompagnant dans une pratique adaptée et durable!  

 

STOPPER le trop plein de théorie pour enfin PASSER À L'ACTION avec les justes protocoles et approche.

Car la pratique de la respiration n'est pas à prendre à la légère, elle est facile mais puissante!

Nous devons apprendre à la diriger correctement, sans faire n'importe quoi...

et évitez de tomber dans les ERREURS classiques par lesquelles je suis moi-même passées.

C’est pourquoi j’ai décidé de mettre toute mon énergie et connaissances dans une FORMATION totalement INÉDITE en France!

Respiration Wim Hof

Mon objectif, au travers de ce programme:

  •  vous accompagner étape par étape à maîtriser votre souffle en fonction de vos objectifs
  • utiliser une approche qui allie les connaissances actuelles scientifiques et la sagesse ancestrale.
  • vous rendre autonome et responsable de la direction que vous donner à votre respiration. 
  • vous permettre de reprendre le contrôle de vos vies afin d'être en meilleure santé, plus heureux et performant.
  • vous proposer une formation complémentaire et approfondie au livre La Respiration Pour la Maîtrise de Soi

Témoignages du Livre La Respiration pour la Maîtrise de Soi

"Petit par la taille grand par le contenu"

Par Kiki

Enfin un livre qui va directement à l'essentiel ! Il ne faut pas lire 50 pages avant que cela ne devienne intéressant.

"Excellent choix de Cadeau à offrir aux personnes que l'on aime!"

Par Tellouck N.

Écrit par un professionnel éclairé bienveillant et très compétent , j'ai acheté ce livre qui est un soutien précieux

"Must have pour toute personne cherchant à optimiser son potentiel"

Par Kevin N.

Un libre synthétique et qui donne les outils pour appliquer différentes méthode de respiration en fonction de ses objectifs.

Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions sur la formation en ligne

L'acteur, Arié Elmaleh

Est-ce que cette formation est faite pour moi?

Vous vous intéressez à la respiration ou en général à la santé, au bien-être, à la performance sans savoir par où démarrer dans le domaine de la respiration. 

Ou encore quelle technique ou exercice est le plus efficace et approprié pour votre situation ?

Vous connaissez l’importance de bien respirer et le soutien que cela peut vous apporter dans vos vies mais vous ne trouvez pas le temps ou la motivation pour le faire?

Vous êtes curieux de savoir en quoi les techniques de respiration peuvent vous apporter ? 

Cette formation vous guide des premiers pas dans le monde de la respiration jusqu’à des techniques plus avancées et puissantes. Une base solide pour ensuite maitriser votre souffle et donc différents domaines dans vos vies.

Cette formation est ouverte à tous les intéressés de la respiration de tous niveaux et pour tout le monde.

Si vous avez déjà des bases en respiration et vous êtes des professionnels (coach, thérapeute, entraineur, mentor, etc), je vous invite à choisir le module PRO pour pouvoir intégrer à votre travail les éléments sur la respiration appris dans cette formation. 

Y a-t-il des exigences ou prérequis pour ce programme ?

Non, ce programme démarre des bases jusqu’à des techniques plus avancées et des approfondissements.

Simplement ce dont vous avez besoin est d’avoir envie d’apprendre et de pratiquer avec constance et persévérance au cours de cette formation. 

Aucun matériel ni accessoire à acheter: tous les exercices sont réalisables chez soi ou en extérieur.

Quels sont les conseils pour optimiser la formation?

Dédier un temps régulier pour la pratique, quotidien serait l'idéal.

Pratiquer dans un espace calme.

Vouloir apprendre à faire de la respiration un outil et un allié. 

Garder un mental positif et ouvert sans jugement 

Surtout NE JAMAIS FORCER pendant les exercices de respiration. Si vous avez le moindre doute, contactez-nous! 

Combien de temps dure la formation?

Nous vous conseillons de pratiquer chaque module durant 1 semaine afin de bien intégrer les exercices et prendre le temps de les digérer. Cette formation contient beaucoup de contenu et il est préférable d'y aller progressivement. En respectant ce rythme, cette formation est sur 10-12 semaines.

Est-ce une formation certifiante?

En sélectionnant le pack PRO, vous recevrez un diplôme certifié INSPIRE attestant de votre participation à cette formation. Ce certificat n'est pas reconnu par l'état mais atteste que vous avez développé vos connaissances dans le domaine de la respiration. Le fait de mentionner que vous avez suivi une formation avec Leonardo Pelagotti est un argument de confiance.

Quels sont les bonus en m'inscrivant à la formation INSPIRE?

3 Wébinaires en direct avec Leo dans le cadre de votre suivi

Vous y découvrirez des exercices de respiration supplémentaires à ceux présents dans le livre.

Des Challenges hebdomadaires 

Des audios et programme d'entrainement à télécharger pour pratiquer n'importe où

Des vidéos supplémentaires qui seront ajoutés au fur et à mesure dont de nouveaux exercices de respiration ou encore des cours de yoga.

Comment s'inscrire?

Les inscriptions démarrent le 18 Avril 12h et se clôturent le 25 Avril minuit. 

Vous pouvez pour l'instant, vous inscrire dans le formulaire pour être tenu informé des ouvertures des portes par mail.

Une fois les inscriptions ouvertes le 18 Avril, vous avez jusqu'au 25 Avril pour vous inscrire.

Choisissez alors votre pack et cliquez sur le bouton correspondant “Je m’inscris”, remplissez vos coordonnées et valider votre paiement en ligne.  Vous aurez ensuite accès à votre espace membre pour vous connecter. 

Il y a-t-il des contre-indications ?

Si vous avez le moindre doute concernant votre état de santé et la pratique de la respiration, contactez-nous et pensez à en faire part à votre médecin.

Si vous êtes enceinte, avez des problèmes cardiaques graves ou autres conditions de santé sévères, demandez conseil à votre médecin.


Contenu de la formation en ligne INSPIRE

+ de 60 vidéos
+ de 40 exercices de respiration guidés

10 Programmes d'entrainement

- 3 Wébinaires de suivi en direct avec Leonardo
- Des Challenges et Pratiques hebdo

Version ebook du livre "La Respiration pour la Maîtrise de soi"

Accès à vie à la formation en ligne

Des audios pour pratiquer les exercices de respiration n'importe où

Accès à la communauté online INSPIRE

Des bonus inédits
- Exercices de respiration supplémentaires
- Cours de yoga

Support online pour répondre à vos questions

Accès à un espace privatisé pour la formation

Les 3 packs

Base

- Accès à la formation en ligne à vie

- 3 Webinaires de suivi live* avec Leonardo 


199€ au lieu de 398€

*valable uniquement pour ce premier lancement  

Complet

- Accès à la formation en ligne à vie

- 3 Webinaires de suivi live* avec Leonardo 

- Replay des Webinaires

- Réduction de 10% sur les stages INSPIRE (valable 6 mois)

 

249€ au lieu de 498€

*valable uniquement pour ce premier lancement  

Pro

- Accès à la formation en ligne à vie

- 3 Webinaires de suivi live* avec Leonardo 

- Replay des Webinaires

- Réduction de 10% sur les stages INSPIRE (valable 1an) 

- Certificat de participation à la formation (un QCM est prévu pour valider vos connaissances)

299€ au lieu de 598€

*valable uniquement pour ce premier lancement  

leonardo pelagotti

Leonardo Pelagotti

Expert en respiration - Biohacker - Auteur

Leonardo Pelagotti est coach de respiration, biohacker, auteur, instructeur avancé et formateur de la Méthode Wim Hof, coach et formateur Oxygen Advantage, ceinture noire de Kung-Fu Shaolin, ancien gymnaste national et de formation ingénieur.

Leonardo est passionné par le pouvoir du Pranayama et ne cesse d’expérimenter dans sa pratique personnelle, tous les bienfaits des exercices de respiration. Il continue à se former auprès des experts actuels dans ce domaine dont Wim Hof et Patrick Mckeown en personne pour pouvoir vous transmettre des méthodes qui lui ont changé la vie ainsi que sa perception de son potentiel latent.

Depuis plus de 6 ans, il a accompagné + de 4000 personnes en Europe à prendre conscience et à maîtriser leur respiration dont des athlètes de haut niveau dans le cadre des Étoiles du Sport, des équipes en préparation pour les JO de Tokyo, Théo Curin en pleine préparation pour le défi du Lac Titicaca ou encore les forces spéciales italiennes, des chefs d’entreprise et toutes personnes désirant apprendre à mieux se connaître.

Vous l’avez peut-être vu dans des émissions sur FR3 ou TF1 avec toujours la volonté, la détermination et la passion de pouvoir faire découvrir des principes de bases comme le pouvoir de la respiration au plus grand nombre.

Réalisation & référencement Simplébo

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