UNE OCCASION UNIQUE DE SE RETROUVER APRÈS TOUTES CES ANNÉES D'AVENTURE INSPIRE POTENTIAL POUR DÉCOUVRIR ET APPROFONDIR ENSEMBLE LES PRATIQUES DU FROID - COURSE À PIED TORSE NU - NATATION EN EAU FROIDE - BREATHWORK & RESPIRATION - SAUNA & BAINS NORDIQUES - YOGA & ANIMAL FLOW - CONCERT
Imaginez un lieu où les paysages à couper le souffle du Cantal deviennent le théâtre de nos immersions dans le lac gelé et de nos retrouvailles autour du feu.
Nous avons conçu ce festival comme un hommage à la puissance du froid et à la résilience du corps et de l'esprit humain.
C'est en 2019 que l'histoire d'INSPIRE avec le froid a pris une dimension nouvelle, dans le Cantal, au Lac des Graves avec le 1er Voyage d'Hiver en France et plus de 50 personnes de 6 pays.
C'est devenu notre lieu privilégié et phare en France pour accompagner ceux et celles qui le souhaitent découvrir la Méthode Wim Hof.
D'ailleurs, vous êtes peut-être passés par là également ?
Et il y a 2 ans, nous avons même décidé d'y poser nos valises séduits par l'eau froide du Cantal, l'air pur et la puissance de la nature du pays vert, nous plongeant dans l'imaginaire du Seigneur des Anneaux.
C'est donc tout naturellement que nous avons souhaité faire ce 1er Festival du FROID dans le Cantal, au Lac des Graves.
Vivez 3 jours uniques de partage, de fun, de sport dans le froid auprès de la tribu INSPIRE qui se retrouve dans le Cantal où tout a démarré!
Participez à différents ateliers et conférences autour de la respiration, du yoga, de l'animal flow, de l'exposition au froid, de l'hormèse, du biohacking...
Participez aux temps forts sportifs originaux:
Natation en relais en eau froide
Course en relais torse nu
Respiration pour sportifs Oxygen Advantage
Découvrez et pratiquez les Fondamentaux de la Méthode Wim Hof (le vendredi après-midi)
Participez à notre soirée festive du samedi avec concert et truffade party au Lac des Graves pour libérer les dernières tensions ;)
Découvrez l'immersion en eau glacée en étant accompagné par des experts
Découvrez comment la respiration peut vous aider dans vos performances sportives et pour gérer le froid
Retrouvez un alignement corps-mental-esprit grâce aux pratiques de l'hormèse
Vivez les retrouvailles avec toute la team INSPIRE et retrouvez vos amis du froid rencontrés lors des stages
Retrouvez la beauté et la régénération des monts du Cantal
Matin: à partir de 9h
Après-Midi: à partir de 15h
Soirée: à partir de 19h30
Matin: à partir de 9h
Après-Midi: à partir de 14h
Clôture du festival du froid autour du feu et vin chaud: 16h30
Vous allez Obtenir:
Vendredi: 15h-21h (horaire de fin indicatif)
Samedi: 9h-23h (horaire de fin indicatif)
Dimanche: 9h-17h (horaire de fin indicatif)
Hôtel Lac des Graves
JAULHAC 20, RF6, 15590 Lascelle
Accessible à tous
Une décharge de responsabilité sera demandée pour valider votre participation au festival
Tarifs et options
Pack Vendredi: 60€
Pack 1 JOUR: 115€ (soit le samedi ou le dimanche)
Pack 2 JOURS: 200€ (samedi et dimanche)
Pack 3 JOURS: 260€ (du vendredi après-midi au dimanche)
Samedi soir festive avec musique, truffade party + soirée ZEN et Bain sonore 20€
Gare et Aéroport le plus proche: Aurillac
L'accès en voiture est facile, les pneus neiges sont maintenant obligatoires entre le 1 Novembre et 31 Mars.
Réservez directement votre hébergement auprès de l'hôtel du Lac des Graves en les appelant directement au 04 71 47 94 06 (il n'y a pas l'option de réserver en ligne mais UNIQUEMENT PAR TÉLÉPHONE) . En cas de non réponse, vous pouvez également leur écrire par email : contact@lacdesgraves.com
Vendredi soir: des planches apéritifs seront proposées (si vous souhaitez commander un diner en plus, communiquez-le à l’hôtel)
Samedi midi: Possibilité de restauration au restaurant du Lac des Graves (non compris dans le tarif du festival)
Samedi soir: Soirée festive avec dîner typique Cantal (20€ en réservant au moment de votre inscription en ligne ou 25€ sur place)
Dimanche midi: Possibilité de restauration au restaurant du Lac des Graves (non compris dans le tarif du festival)
On vous conseille de prendre l'assurance annulation Chapka avec laquelle nous avons un partenariat privilégié afin d'être remboursé si vous ne pouvez plus assister au festival.
Alexandre est instructeur Méthode Wim Hof niveau 2, Naturopathe (CENA Robert Masson), Coach, Triathlète (IM), Photographe et Réalisateur. Amoureux de la nature et du potentiel humain, à 37 ans il est atteint de la maladie de Lyme et met tout en oeuvre pour trouver les solutions pour se guérir. C'est sur ce chemin de la guérison qu'il rencontre la Méthode Wim Hof qui lui a permis de se soigner. Alexandre a rejoint la team INSPIRE depuis plus d'un an pour contribuer à propager le message d'un monde plus humain, en pleine santé et heureux.
https://www.wimhofmethod.com/instructors/alexguinefort
Leonardo Pelagotti, Fondateur INSPIRE, est instructeur expérimenté Méthode Wim Hof depuis 2017, ancien gymnaste niveau national et ceinture noire de Kung Fu. Il travaille en étroite collaboration avec Wim Hof et Innerfire, il encadre régulièrement les Winter Travel en Pologne en tant que coordinateur d'équipe. Il a accompagné des milliers de pratiquants de part le monde à découvrir et approfondir la Méthode Wim Hof.
Il est devenu coach Oxygen Advantage en 2019 pour compléter son expertise de l'optimisation de la respiration pour les sportifs de haut niveau et pour tous au quotidien.
Il est devenu instructeur Animal flow en 2020.
Stage Cantal Janvier 2023
"Tout était vraiment parfait. Le yoga d'Elise, les entraînements à la respiration avec Leo, les expériences du froid (et du chaud), la rando sur et sous la neige, le bain dans le lac et au pied de la cascade, l'hébergement, la cuisine, enfin tout ! Grâce à tout cela, notre groupe a créé une ambiance de rêve et les partages furent très nombreux et très riches. Je suis reparti avec un niveau d'énergie très élevé et l'envie de continuer l'aventure. Merci Elise et Leo. Vous êtes d'excellents accompagnateurs qui maitrisez parfaitement votre art !!!"
Lire la suite...dans les dolomites
"« Le propre de la magie c’est qu’on ne peut l’expliquer » Merci "
Lire la suite...
Stage Cantal Janvier 2023
"Ia ora na Élise et Leonardo, Une première dans la neige, le vent, les bains froids et aussi les bains chauds et un super sauna avec en prime une randonnée du feu de Dieu avec des rafales de vent ( le ying et le yang font bon ménage ) une baignade inoubliable dans le lac avec une énergie de groupe extraordinaire et cette cascade quelle beauté… J’allais oublier le yoga ♀️ un de mes plus gros défis c’était dur j’ai souffert mais tout ça pour me rendre compte que c’est primordial et oui ça fait parti du lot il n’y a rien sans rien Ce stage il m’a fait évoluer en tout et je vous remercie pour tout Élise et Leonardo j’avance doucement mais sûrement et ce stage m’a fait vivre des moments très forts avec notre groupe de folie, de bonheur, de cohésion et d’Amour beaucoup d’Amour avec chacun … et oui on ne fait plus qu’un pour finir si ça ce n’est pas un stage de folie alors là… Tout était parfait sur tous les domaines un grand merci à vous deuxvotre bienveillance, votre énergie, votre disponibilité et votre patience et votre programme qui n’était pas un programme j’ai trop kiffé À très vite …"
Lire la suite...