Respiration et Biohacking
" Quand le souffle est superficiel ou irrégulier, le mental est instable, mais quand le souffle est calme et profond, le mental est calme et paisible et le yogi vit longtemps. Aussi doit-on maîtriser le rythme de la respiration"
Swartmarama, Hatha Yoga Pradipika
MASTERCLASS: La RESPIRATION pour la Maîtrise de Soi
Le Dimanche 24 Janvier 10h-13h
Après la sortie du livre La Respiration pour la Maîtrise de Soi, devenu rapidement numéro 1 des ventes dans sa catégorie, découvrez cette MasterClass à vocation PRATIQUE.
3 heures guidées par Leonardo pour vous accompagner au travers des exercices de respiration présents dans le livre.
Une véritable occasion d'être accompagné pas à pas dans votre pratique des exercices de respiration par un expert dans le domaine et passer de l'étape intellectuelle à celle de l'incorporation par la mise en pratique.
MasterClass de RESPIRATION
NUOVO
Masterclass di Respirazione 2.0 (italiano)
15 Dicembre 2020
20h45-22h45
65€
Online
OBIETTIVI: accedere al pieno potenziale del campo della respirazione
con l'INTEGRAZIONE DI METODI COMPLEMENTARI (Breathology, Pranayama, Oxygen Advantage,
Breath Mastery) e diversi approcci.
E ottimizza così la tua respirazione per una vita quotidiana più serena e in Salute.
BONUS: porta a casa il Libro di Leonardo sulla Respirazione, una guida pratica e concisa e reale per imparare a controllare il tuo respiro
Extrait Ebook MasterClass Respiration
Extrait du Guide Pratique: La Respiration pour la Maîtrise de Soi véritable condensé de 30 techniques de respiration abordant 9 thématiques
(Gestion du stress, endurance, énergie, sommeil, gestion des émotions, de l'inflammation, la concentration, la méditation et l'action du système immunitaire)
Réalisation & référencement
