Respiration et Biohacking
" Quand le souffle est superficiel ou irrégulier, le mental est instable, mais quand le souffle est calme et profond, le mental est calme et paisible et le yogi vit longtemps. Aussi doit-on maîtriser le rythme de la respiration"
Swartmarama, Hatha Yoga Pradipika
Formation en ligne
MASTERCLASS: La RESPIRATION pour la Maîtrise de Soi
Après la sortie du livre La Respiration pour la Maîtrise de Soi écrit en français et italien, devenu rapidement numéro 1 des ventes dans sa catégorie, découvrez cette MasterClass à vocation PRATIQUE.
3 heures de formation en ligne guidées par Leonardo pour vous accompagner au travers des exercices de respiration présents dans le livre.
Une véritable occasion d'être accompagné pas à pas dans votre pratique des exercices de respiration par un expert dans le domaine et passer de l'étape intellectuelle à celle de l'incorporation par la mise en pratique.
La Respiration pour la Maîtrise de Soi, écrit par Leonardo Pelagotti véritable guide et condensé pour apprendre à maîtriser son souffle.
PRIX: 99€ (comprend la version pdf du livre + 3 heures de formation accessible à vie)
Extrait Ebook MasterClass Respiration
Extrait du Guide Pratique: La Respiration pour la Maîtrise de Soi véritable condensé de 30 techniques de respiration abordant 9 thématiques
(Gestion du stress, endurance, énergie, sommeil, gestion des émotions, de l'inflammation, la concentration, la méditation et l'action du système immunitaire)
Leonardo Pelagotti
Expert en respiration - Biohacker - Auteur
Leonardo Pelagotti est coach de respiration, biohacker, instructeur avancé de la Méthode Wim Hof, coach Master Oxygen Advantage, ceinture noire de Kung-Fu Shaolin, Coach Animal Flow et ancien gymnaste national.
Leonardo est passionné par le pouvoir du Pranayama et ne cesse d’expérimenter dans sa pratique personnelle, tous les bienfaits des exercices de respiration. Il continue à se former auprès des experts actuels dans ce domaine pour pouvoir vous transmettre des méthodes qui lui ont changé la vie ainsi que sa perception de son potentiel latent.
Il a accompagné des milliers de personnes en Europe à reprendre le contrôle de leur respiration, porte d’entrée vers le biohacking et le potentiel humain, tels que des athlètes et équipes sportives de haut niveau en France, les forces spéciales italiennes, des chefs d’entreprise et entrepreneurs et toutes personnes qui souhaitent exprimer ce qu’elles ont de meilleur en elles.
Réalisation & référencement
