Formation en ligne: LA RESPIRATION POUR LA MAÎTRISE DE SOI
Formation en ligne
La RESPIRATION pour la Maîtrise de Soi
La Voie du Biohacking
Après la sortie du livre La Respiration pour la Maîtrise de Soi écrit en français et italien, devenu rapidement numéro 1 des ventes dans sa catégorie, découvrez cette formation en ligne à vocation PRATIQUE, véritable introduction aux bienfaits du souffle.
3 heures de formation en ligne guidées par Leonardo pour vous accompagner au travers de plusieurs des exercices de respiration présents dans le livre.
Une véritable occasion d'être initié dans votre pratique aux exercices de respiration par un expert dans le domaine et passer de l'étape intellectuelle à celle de l'intégration par la mise en pratique.
Contenu MasterClass: La Respiration pour la Maîtrise de Soi
Un cours* de 3 heures de formation
Leonardo vous guide en vidéo au travers de plusieurs techniques de respiration présentes dans le livre "La Respiration pour la Maîtrise de Soi".
La formation INSPIRE la plus condensée et une initiation aux techniques de respiration.
Retrouvez des exercices pour apprendre à:
1 / Gérer le STRESS
2 / Gérer l’INFLAMMATION,
3 / Avoir plus de CONCENTRATION et FOCUS
4 / Avoir plus d’ÉNERGIE et d’ENDURANCE
5 / Augmenter nos capacités PHYSIQUES et SPORTIVES
6 / Améliorer notre SANTÉ, et renforcer le SYSTÈME IMMUNITAIRE
7 / Faciliter le SOMMEIL
*replay de la MasterClass live de respiration
Version ebook du livre écrit par Leonardo Pelagotti:
La Respiration pour la Maîtrise de soi
Prix: 99€
" Quand le souffle est superficiel ou irrégulier, le mental est instable, mais quand le souffle est calme et profond, le mental est calme et paisible et le yogi vit longtemps. Aussi doit-on maîtriser le rythme de la respiration"
Swartmarama, Hatha Yoga Pradipika
Leonardo Pelagotti
Expert en respiration - Biohacker - Auteur
Leonardo Pelagotti est coach de respiration, biohacker, instructeur avancé de la Méthode Wim Hof, coach Master Oxygen Advantage, ceinture noire de Kung-Fu Shaolin, Coach Animal Flow et ancien gymnaste national.
Leonardo est passionné par le pouvoir du Pranayama, de la Respiration et du Breathwork et ne cesse d’expérimenter dans sa pratique personnelle, tous les bienfaits des exercices de respiration. Il continue à se former auprès des experts actuels dans ce domaine pour pouvoir vous transmettre des méthodes qui lui ont changé la vie ainsi que sa perception de son potentiel latent.
Il a accompagné des milliers de personnes en Europe à reprendre le contrôle de leur respiration, porte d’entrée vers le biohacking et le potentiel humain, tels que des athlètes et équipes sportives de haut niveau en France, les forces spéciales italiennes, des chefs d’entreprise et entrepreneurs et toutes personnes qui souhaitent exprimer ce qu’elles ont de meilleur en elles.
Recevez le 1er chapitre GRATUIT du livre "La Respiration pour la Maîtrise de Soi" de Leonardo Pelagotti
Leonardo Pelagotti
Elise Pieters
Déployer votre potentiel grâce à l'accompagnement de Leonardo Pelagotti, unique ambassadeur niveau 3 de la Méthode Wim Hof en France et Italie et Elise Pieters, instructrice Wim Hof et professeure de Yoga.
Découvrez comment devenir plus heureux, en meilleure santé et plus fort grâce à des techniques de Biohacking puissantes.
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