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Respiration et Biohacking

" Quand le souffle est superficiel ou irrégulier, le mental est instable, mais quand le souffle est calme et profond, le mental est calme et paisible et le yogi vit longtemps. Aussi doit-on maîtriser le rythme de la respiration"

Swartmarama, Hatha Yoga Pradipika

MASTERCLASS: La RESPIRATION pour la Maîtrise de Soi

Le Dimanche 24 Janvier 10h-13h

Après la sortie du livre La Respiration pour la Maîtrise de Soi, devenu rapidement numéro 1 des ventes dans sa catégorie, découvrez cette MasterClass à vocation PRATIQUE.

3 heures guidées par Leonardo pour vous accompagner au travers des exercices de respiration présents dans le livre.

Une véritable occasion d'être accompagné pas à pas dans votre pratique des exercices de respiration par un expert dans le domaine et passer de l'étape intellectuelle à celle de l'incorporation par la mise en pratique.

 

 

MasterClass de RESPIRATION

NOUVEAUTÉ
MASTERCLASS RESPIRATION 2.0
La Voie du Biohacking

3 heures de formation en vidéo et le manuel de la respiration en pdf

22 Novembre 2020

10h-13h

En ligne

OBJECTIFS: 

Accéder au plein potentiel du domaine de la respiration avec l’INTÉGRATION DE MÉTHODES COMPLÉMENTAIRES (Oxygen Advantage, Breath Mastery, Pranayama, Yoga Toumo, etc.). Et ainsi optimisez votre respiration pour un quotidien plus serein et des performances augmentées.

 

BONUS: Repartez en avant-première avec le Manuel pratique de Respiration, véritable guide et condensé pour apprendre à maîtriser son souffle

PRIX: 99€ (avec Manuel Pratique de Respiration + le replay de la MasterClass accessible à vie)

 

NUOVO
Masterclass di Respirazione 2.0 (italiano)

15 Dicembre 2020

20h45-22h45

65€

Online

OBIETTIVI: accedere al pieno potenziale del campo della respirazione

con l'INTEGRAZIONE DI METODI COMPLEMENTARI (Breathology, Pranayama, Oxygen Advantage,

Breath Mastery) e diversi approcci.

E ottimizza così la tua respirazione per una vita quotidiana più serena e in Salute.

BONUS: porta a casa il Libro di Leonardo sulla Respirazione, una guida pratica e concisa e reale per imparare a controllare il tuo respiro

 

Extrait Ebook MasterClass Respiration

Extrait du Guide Pratique: La Respiration pour la Maîtrise de Soi véritable condensé de 30 techniques de respiration abordant 9 thématiques

(Gestion du stress, endurance, énergie, sommeil, gestion des émotions, de l'inflammation, la concentration, la méditation et l'action du système immunitaire)

Réalisation & référencement Simplébo

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