Journée Mondiale de la Respiration
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Ouverture de la journée mondiale avec de la pratique avec Leonardo Pelagotti & Elise Pieters, Fondateurs Inspire Potential
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Interventions du matin (heure de Paris)
Ouverture de la journée mondiale avec de la pratique avec Leonardo Pelagotti & Elise Pieters, Fondateurs Inspire Potential
La respiration et les femmes par Elise Pieters, Fondatrice Inspire Potential
Bilan d’efficacité respiratoire évaluez votre niveau de capacité respiratoire
Les Bases de la mécanique respiratoire et routines de l'assouplissement chaîne respiratoire pour gagner en profondeur
La Respiration pour le sport de Haut Niveau
Conférence sur la Biorespiration
6 leçons
Interventions de l’après-midi (heure de Paris)
Pratique: Respiration pour la digestion
Pratique: Respiration à appliquer en cas de pic de stress et avant le retour en famille
Breathwork : La respiration en conscience vs la conscience de la respiration
Conférence: La respiration, un outil d’hormèse
Conférence et pratique sur la respiration et le système nerveux
Conférence et atelier pratique Respiration buccale et ses conséquences (notamment chez l’enfant) et exercices
Atelier Pratique et Conférence : Les 5 souffles vitaux
Conférence: les 3 respirations magiques
Conférence et atelier pratique: Comment utiliser la respiration pour la pratique sportive
Soirée festive de clôture Respiration & Breathwork guidés en musique
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