Apprendre la Méthode Wim Hof @INSPIRE
Les STAGES Méthode Wim Hof à Paris, en France et Italie avec l'équipe INSPIRE
Calendrier des STAGES Méthode Wim Hof
STAGES: LES PROCHAINS DÉPARTS !
Aventure Méthode Wim Hof en pleine Nature
SOLD OUT
18 au 21 Juin 2020
Lac des Graves, Cantal
"Je m'immerge totalement"
Trek et Méthode Wim Hof
SOLD OUT
19 au 23 Juillet 2020
Alpes Italiennes
"Je m'immerge totalement"
Voyage d'Hiver Méthode Wim Hof
11 au 16 Novembre 2020
17 au 22 Novembre 2020
"Je m'immerge totalement"
Prix Early Bird jusqu'au 30/06/20
Les Stages: 3 NIVEAUX
PROCHAINS STAGES FONDAMENTAUX
Je découvre!
FRANÇAIS
ITALIEN
Pourquoi faire un Stage des FONDAMENTAUX ?
Vous souhaitez AMÉLIORER VOS PERFORMANCES mentales et physiques?
SOULAGEZ DES SYMPTÔMES liés à une maladie (auto-immune, dépression, burn-out, etc) ?
Ou simplement vous êtes CURIEUX de découvrir ce qu’est la Méthode Wim Hof ?
Ces stages sont ouverts à tous!
Découvrez et pratiquez les 3 piliers de la Méthode Wim Hof et sa physiologie:
Respiration-Froid-Mental
Découvrez les bienfaits d'une respiration optimisée dans votre quotidien et vos performances physiques
Expérimentez et maitrisez la respiration de base Méthode Wim Hof pour équilibrer le système nerveux
Découvrez et expérimentez les 3 étapes de l'exposition au froid
Découvrez le pouvoir de votre mental et votre capacité à vous dépasser en bienveillance
Repartez avec des outils concrets à implémenter pour un quotidien plus serein et en contrôle!
Pour suivre notre actualité
Inscrivez-vous à la newsletter pour tout savoir sur comment déployer votre potentiel!
PROCHAINS STAGES AVANCÉS
J'approfondis!
FRANÇAIS
Pourquoi faire un Stage AVANCÉ?
Vous avez DÉJÀ PARTICIPÉ À UN STAGE avec un instructeur certifié Méthode Wim Hof et/ou suivi les cours en ligne "Fundamentals"?
Vous souhaitez passer au NIVEAU SUPÉRIEUR avec votre pratique de la Méthode Wim Hof?
Apprendre des TECHNIQUES PLUS AVANCÉES afin de gérer l'inflammation dans votre corps?
Approfondir les 3 piliers de la Méthode Wim Hof et sa physiologie:
Respiration-Froid-Mental
Découvrez des techniques plus avancées de respiration spécifique à la gestion de l'inflammation dans le corps
Expérimentez et maitrisez la respiration "réduction de l'inflammation" et réduire l'inflammation dans le corps
Approfondissez les 3 étapes de l'exposition au froid avec des expositions répétitives au froid.
Entrainer votre mental à devenir votre meilleur allié
Repartez avec des outils concrets à implémenter pour un quotidien plus serein et en contrôle!
EXCLUSIF !
Recevez gratuitement un audio pour pratiquer la respiration Wim Hof chez vous!
PROCHAINS VOYAGE WIM HOF
Je m'immerge complètement!
Stages 2 à 4 jours (FRANÇAIS)
Stages 4 jours et plus (FRANÇAIS et ANGLAIS)
Trek Méthode Wim Hof 2020
19-25 Juillet (Français)
23-29 Août (English)
Alpes italiennes
SOLD OUT
Voyage d'Hiver 2020
11-16 Novembre
17-22 Novembre
Lac des Graves
PRIX EARLY BIRD jusqu'au 30/06/2020
1150€
Stages 2 à 4 jours (ITALIEN)
Pourquoi faire un VOYAGE Méthode Wim Hof ?
Vous souhaitez vivre une EXPÉRIENCE DE TRANSFORMATION HORS DU COMMUN, une aventure unique alliant Méthode Wim Hof avec la puissance de la NATURE (glaciers, bains dans les lacs de montagne, randonnées, exercices de respiration) le DÉPASSEMENT et la force du groupe?
Vous êtes sur le point d'embarquer pour une aventure extraordinaire!
Découvrez et approfondissez les 3 piliers de la Méthode Wim Hof et sa physiologie:
Respiration-Froid-Mental
Découvrez les bienfaits d'une respiration optimisée dans votre quotidien et vos performances physiques grâce à la Méthode Wim Hof et programme Oxygen Advantage
Expérimentez et maitrisez plusieurs techniques de respiration Méthode Wim Hof (gestion de l'inflammation, augmentation de l'énergie, Power Breathing, etc)
Expérimentez différentes sources de froid: bain de glace, rivière, lac, bain de neige
Partez en excursion en montagne à la manière Wim Hof (le short sera de sorti!)
Retrouvez un alignement corps-mental-esprit
Faites des rencontres extraordinaires et découvrez le pouvoir de la "Tribe"de la Méthode Wim Hof
Découvrez la physiologie et la science de la Méthode Wim Hof pour renforcer votre système immunitaire, diminuer votre niveau de stress et avoir une plus grande vitalité !
6 jours pour vous (re)découvrir et revenir avec des outils puissants pour votre quotidien et pouvoir être plus heureux, en meilleur santé et plus fort
EXCLUSIF !
Recevez gratuitement un audio pour pratiquer la respiration Wim Hof chez vous!
Ils témoignent de leur participation:
Confinement!
"Merci de nous avoir accompagné pendant la crise, c’était un rendez-vous important!"
Lire la suite...Formation en ligne
"Je viens de finir ma formidable formation en ligne de 10 semaines, je vous remercie de cette précieuse transmition, d'un haut niveau et pourtant si accessible... Je retrouve de l'énergie alors que je n'en n'avais presque plus et ce depuis si longtenps, malgrés la pratique quotidienne avec de nombreuses techniques de bien- être. Merci de votre talent à transmettre avec autant d'enthousiasme, honnêteté, humillité… Recevez toute ma gratitude."
Lire la suite...E.book Masterclass
"Merci Leo et Elise pour ce travail que vous accomplissez et partagez sans compter. C est une bible incroyable et tellement précieuse qui me sert tant dans ma vie de tous les jours. Félicitations et encore merci pour tout en espérant pouvoir vous le dire un jour de vive voix. "
Lire la suite...Master class respirations
"Merci beaucoup à Leonardo pour ce partage de respirations et de méthode qui sont à L'image de l'importance de respirer. Approfondir, aller plus loin, vivre pleinement. Merci "
Lire la suite...MasterClass de respiration en ligne
"ABSOLUMENT GENIAL LEO. CETTE MASTERCLASS EST "COLLECTOR". TRES COMPLET. VRAIE EXPERTISE. THEORIE ET PRATIQUE VARIEE .TOPISSIMO. Le compliment est sincère car je suis très curieux et exigent de nature."
Lire la suite...En attendant de pouvoir se retrouver lors de nos stages!
Retrouvez le live d'une séance hebdomadaire de respiration live Wim Hof en replay!
Rejoignez nous tous les samedis 15h pour une session live de respiration sur Youtube, Facebook et Instagram
Ils nous font confiance
La Méthode Wim Hof et ses instructeurs certifiés
Vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir découvrir, approfondir la Méthode Wim Hof pour tous ses bienfaits sur la santé physique et psychique, pour cette possibilité d’apprendre à mieux vous connaitre et développer des potentiels latents.
Wim Hof et son équipe ont crée la WHM Academy pour former des instructeurs certifiés de la méthode partout dans le monde.
Aujourd’hui, vous pouvez retrouver une quinzaine d’instructeurs français (voir directement la plateforme officielle Wim Hof Method) avec plusieurs niveau d'expérience (niveau 1 - base, niveau 2 - expérimenté, niveau 3 - Academy).
Cette académie est ouverte depuis 2013 et plus de 400 instructeurs ont été formés pour vous transmettre tous les outils de la Méthode Wim Hof.
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Ils témoignent
Alessandro Grandis
François-Xavier
Christine A.
Leonardo Pelagotti
Elise Pieters
Déployer votre potentiel grâce à l'accompagnement de Leonardo Pelagotti, instructeur certifié niveau 2 de la Méthode Wim Hof en France et Italie.
Découvrez comment devenir plus heureux, en meilleure santé et plus fort grâce à la méthode de l'Iceman.
Plan du site
Stages et Cours
Réalisation & référencement
Comprendere meglio me stesso ed i miei limiti
"il tuo insegnamento è stato un nuovo addestramento del mio corpo e della mia mente, che mi ha portato a comprendere meglio me stesso ed i miei limiti che credevo insommortabili ."
Lire la suite...