La Méthode Wim Hof pour les athlètes

De plus en plus d'athlètes de haut niveau découvrent la Méthode Wim Hof et l'intègrent dans leur entrainement, comme Novak Djokovic, tennisman de renom ou encore Laird Hamilton ou encore Alistair Overeem. 

En France, également, les athlètes commencent à s'y intéresser et Leonardo Pelagotti a pu initier de nombreux athlètes et coach lors des Étoiles du Sport, ainsi que l'équipe française féminine de rugby, ou encore Théo Curin et plus récemment Karim Laghouag, champion olympique en course pour les JO de Tokyo de concours complet.

Retrouvez le témoignage de Karim ci-dessous :

"La méthode Wim Hof me permet de mieux contrôler ma respiration et au travers de cela mon stress, ma concentration lors des compétitions.

Elle m'a amené à m'interroger sur le dépassement de soi, l'utilité du froid et contribue grandement à améliorer mes performances et mes capacités cardio-respiratoires. Ce contrôle est indispensable pour tout sportif.

Leonardo que j'ai rencontré plusieurs fois a été sportif de haut niveau en gymnastique. Il connaît la problématique sportive. Il inspire confiance; il est bienveillant et extrêmement abordable.

Son soutien m'a été extrêmement profitable dans cette nouvelle composante de ma préparation."

Karim a intégré l'équipe des jeux olympiques de concours complet, direction Tokyo et pourra de nouveau défendre son titre de Champion Olympique début Août.

Karim Laghouag- Champion Olympique de Concours complet à Rio en 2016, équipe olympique de concours complet pour les JO de Tokyo 2021.

Nous avons eu l'occasion d'accompagner Karim Laghouag et ses entraineurs lors d'un stage Méthode Wim Hof en début d'année de 2021 dans la magnifique région du Cantal et sous les projecteurs de TF1. Une émission retransmise au JT de 20h de TF1.

Pour redécouvrir Karim Laghouag, ainsi que ses entraineurs lors de leur participation au stage Méthode Wim Hof et diffusé lors du JT de TF1 : https://lnkd.in/dzVDJxN