Témoignages sur la Méthode Wim Hof

Satisfait par nos stages? Peut mieux faire ?
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Stage Cantal Janvier 2023

"Ia ora na Élise et Leonardo, Une première dans la neige, le vent, les bains froids et aussi les bains chauds et un super sauna avec en prime une randonnée du feu de Dieu avec des rafales de vent ( le ying et le yang font bon ménage ) une baignade inoubliable dans le lac avec une énergie de groupe extraordinaire et cette cascade quelle beauté… J’allais oublier le yoga ‍♀️ un de mes plus gros défis c’était dur j’ai souffert mais tout ça pour me rendre compte que c’est primordial et oui ça fait parti du lot il n’y a rien sans rien Ce stage il m’a fait évoluer en tout et je vous remercie pour tout Élise et Leonardo j’avance doucement mais sûrement et ce stage m’a fait vivre des moments très forts avec notre groupe de folie, de bonheur, de cohésion et d’Amour beaucoup d’Amour avec chacun … et oui on ne fait plus qu’un pour finir si ça ce n’est pas un stage de folie alors là… Tout était parfait sur tous les domaines un grand merci à vous deuxvotre bienveillance, votre énergie, votre disponibilité et votre patience et votre programme qui n’était pas un programme j’ai trop kiffé À très vite …"

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Par Maeva

Stage Cantal Janvier 2023

"Tout était vraiment parfait. Le yoga d'Elise, les entraînements à la respiration avec Leo, les expériences du froid (et du chaud), la rando sur et sous la neige, le bain dans le lac et au pied de la cascade, l'hébergement, la cuisine, enfin tout ! Grâce à tout cela, notre groupe a créé une ambiance de rêve et les partages furent très nombreux et très riches. Je suis reparti avec un niveau d'énergie très élevé et l'envie de continuer l'aventure. Merci Elise et Leo. Vous êtes d'excellents accompagnateurs qui maitrisez parfaitement votre art !!!"

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Par Etienne

dans les dolomites

"«  Le propre de la magie c’est qu’on ne peut l’expliquer » Merci "

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Par Jérôme

Un bonheur !!

"3 magnifiques jours au lac des Graves dans le coeur du Cantal, apaisants et motivants, pour approfondir la méthode WH et ses bienfaits. A refaire très vite !! Alexandre"

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Par Alex

Stage avancé dolomites 2022

"Voilà le 3 ème stage que je pratique avec Élise et Léo.. En 3 stages j'ai l impression d'avoir vécu tout une vie avec ces deux personnes extraordinaires.. Ces voyages sont tellement puissants que les mots ne suffisent pas à expliquer... Il faut vivre l'expérience pour comprendre. Vous souhaitez vivre l'expérience du dépassement, de l'Amour , de la régénération, de la rencontre avec Soi et les autres.. Alors foncez... E&L , je vous aime ❤ Flo."

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Par Flo Estienny

Splendide stage de décembre 2022 dans les Dolomites Italiennes sur les techniques avancées ...en mode vacances :-) !

"Le lieu à 1900 m d'altitude dans les Dolomites était M-A-G-I-Q-U-E ! :-) Cela restera un souvenir impérissable dans un environnement très dépaysant et reposant pour moi. Les instructeurs et encadrants très professionnels et à grandes dimensions humaines. Le photographe a été génial ! L'hôtel-restaurant était parfait et de qualité : un vrai bonheur :-) Un grand bravo pour la logistique et le timing orchestré par Léo et Elise de mains de maitres !! BREF si vous faites ce stage vous ne pourrez pas être déçu. Je pratique à titre préventif et aussi pour satisfaire ma curiosité : je ne ressens pas de bienfait spectaculaire mais avec la pratique j'ai moins de gène pour respirer et le nez moins bouché. Également je décèle moins de stress dans le sens descendant mais pas montant : càd quand j'oublie de pratiquer le matin, l'après midi je me rend compte que je suis plus stressé que la veille où j'ai fait la pratique. Dans le sens contraire je ne décèle rien. "

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Par tom equinoxe

Stage avance Wim Hof Dolomites 02 au 06 décembre 2022

"Ciaooooo Leonardo et Elise, volevo ancora ringraziarvi di tutto cuore per quello che siete, delle persone uniche, premurose adorabili riuscite a trasformare tutto in magia. Leonardo da quando ho incominciato a seguire le tue pratiche e i tuoi insegnamenti la mia vita é cambiata ho reso i mie organi interni felici e dentro di mé mi sento da Dio. Il Freddo é diventato un amico, la respirazione un paradiso lo dico alto e forte sei (siete) il mio maestro di cuore , ringrazio il giorno che vi ho incontrato . Io voglio trasmettere quello che ho ricevuto da te (voi due) questi insegnamenti e pratiche a tutte le persone desirose di stare bene,perché sono convinto che sono delle soluzioni per vivere in buona salute e vivere più allungo. Parlerò di voi al mondo intero perché lo meritate e credo in voi. Questi 5 giorni nelle Dolomiti resteranno per sempre impressi nel mio cuore e nella mia mente, il gruppo, il posto, le condizioni, il rifugio, il magiare, il personale del rifugio , Luca il fotografo, la guida …..e…..LEONARDO e ELISE gli artefici di questo regalo grazie di cuore vi voglio bene . Un Abbraccio Martino"

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Par Martino

Stage avancé décembre 2022

"Encore une fois je reviens à la maison régénérée, pleines d’énergies et avec des souvenirs de fou gravés à vie. Quel stage ! L’exposition au froid en lac, en cascade couverte de stalactites, en statique dans la neige, en marchant en short et brassière en pleine tempête de neige…tout est challengeant et régénérant. J’en ressors grandit, plus forte et je ressens beaucoup d’amour. Le groupe était incroyable, le logement dans les dolomites très agréables et les repas était très bons. Merci à Léo et Elise pour leur professionnalisme, leur écoute, leur gentillesse. Ils transmettent leur savoir faire avec passion et bienveillance. Je regarde déjà le prochain stage. Gratitude et bonheur. ☺️"

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Par Romy

Magnifique week-end!!!!

"Ces 3 jours au lac des Graves ont été fantastic! Un immense merci à Élise, Leo, Damien et Pierre Jean, une équipe au top! Sans oublier tous les participants, une super ambiance dans la bienveillance et la solidarité.... 3 jours qui permettent de mieux se connaître.... Plus que une envie, continuer! Christophe."

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Par Christophe

Stage Cantal

"Inoubliable et magnifique....."

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Par Sabbio

Stage novembre 2022

"Que dire de plus que magique . Reconnexion avec le soi la nature et les autres un moment unique qui donne envie de recommencer et de revenir à la base fondamentale de la respiration avec des sensations et des émotions incroyable. Mille merci pour tout ce qu on a vécu "

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Par Cayla Mélissa

Week-end à St-Jacques-les-Blats

"Une très belle découverte que ce stage Wim Hof en compagnie d'Élise et et Leo en maîtres de cérémonie. Bien être et zenitude au programme. Un grand merci à vous deux!"

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Par Tarzan

Une nouvelle énergie ressentie lors du stage Découverte

"Bonjour, comme dit à Elise et Leonardo : rien que la respiration Wim Hof, sur 4 Cycles, pratiquée avant l'exposition au froid, fut une découverte exceptionnelle ! Avec même de l'émotionnel qui est remonté à la surface alors que je suis habituellement peu "émotionnel" :o). Deux jours après, j'ai voulu retenter l'expérience seul, "pour voir", les conseils et la voix de Leonardo étant encore frais dans ma tête. La sensation lors de cette seconde fois fut encore différente : j'ai eu l'impression d'une énergie bienfaisante plus vive et plus nette que la première fois ! Ainsi, je me réjouis d'avance en me disant que beaucoup de découvertes peuvent être faites rien que par des méthodes respiratoires; notre corps peut être un formidable outil. Merci encore à vous, j'espère pouvoir un jour vous rejoindre sur des sessions/stages plus avancées si le contexte le permet. Jean-Luc"

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Par MOTHES Jean-Luc

Les torrents bienveillants

"Caro Leonardo et Élise, quelle semaine Magique dans le Piémont j’ai de neveau passé avec vous, ça été d’une perfection absolue, d’une justesse millimètre d’un bienveillance jamais vue , avec vous tout est là pour que on ce sent plus vivant ,avec une groupe magnifique .Certes la nature est magique, mais vous deux , avec votre énergie qui m’as rempli le cœur ♥️ de joie, sérénité et de vitalité, vous la rendez sacré. Votre enseignement des pratiques votre connaissance et votre gentillesse sont un cadeaux de l’univers. MERCI . Martino "

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Par Martino

Dépression, idées obsédantes

"Bonjour je tiens à témoigner des bienfaits que la méthode wim Hoff (je ne parle là que de la respiration wim Hoff) ma offert. Je suis sujet à une charge mentale et émotionnelle très importante depuis un certains temps, et la rumination, la colère soit dit ingérable avec une incapacité d'agir ce qui ne peut aboutir qu'à un burn out à terme, car la colère si elle est sérieuse, et non issue d'une divagation mentale (ce qui n'est pas mon cas) peut vous conduire à une forte déstabilisation mentale à terme si vous êtes dans l'incapacité d'agir, ce qui est il faut le dire mon cas... Je me suis donc remis à cette méthode que j'avais pratiqué par le passé car après plusieurs jours à m'énerver sans réussir à me calmer, ce qui impactait fortement mon sommeil agravant par effet de logique mon humeur un cercle vicieux en soit... hier encore j'avais mal au cœur pensant que je ferais une crise cardiaque dans la nuit (ça m'est déjà arrivé), et rien ne marchant je me suis dis bon pourquoi pas après tout je n'ai rien à perdre... J'ai tenté la respiration Wim Hoff et ma douleur au cœur à en grande partie disparu, et je me sentais bien j'ai d'ailleurs passé une bonne nuit et ayant une montre connecté j'ai un suivi du sommeil et la différence était importante entre la nuit d'avant vraiment catastrophique et cette nuit qui n'était pas excellente bien sûr mais tout de même assez bonne ce qui m'a permis de me sentir bien maintenant. Je précise que je ne tolère que peu le café mais je ne peux et ne veux pas m'en passer sous peine de me sentir fatigué et dépressif, mais le simple ajout de cette méthode (je l'ai fait pas plus tard qu'avant d'écrire ce message) m'a permis de lutter contre les effets secondaire du café. Donc merci, je préfère cela aux anxiolitique bien que j'en prends aussi malheureusement par addiction... Bref en soit merci pour cette aide à inclure évidement dans un bon mode de vie. "

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Par Stan

3 giorni Metodo Wim Hof

"Ciao Leonardo et Elise, che coincidenza vi stavo proprio scrivendo. Si siamo arrivati bene Grazie .Abbiamo passato 3 giorni magici, che resteranno impressi nel nostro cuore . Florence mi dice che capisce perché vi voglio cosi bene, dice che siete delle persone luminose fantastiche tutto quello che trasmetete è la vita come si dovrebbe viverla per stare bene, a adorato questi 3 giorni e vi ringrazia tanto. Io ogni Volta che vi incontro è come se rivedo qualquno della famiglia, quando frequento I vostri corsi mi sento sempre più vivo e più forte. Avervi incontrato è stato un regalo del Universo, si è vero vi voglio bene Grazie mille per il lardo. Durante la settimana faremo il vidéo è ve lo mandiamo. Vi auguro tanto sucesso per gli stage futuri lo meritate si stà cosi bene con voi e si respira la vitalità, la serenità è la gioia. Vi auguro un Buon viaggio per la Toscana . Un Abbraccio à presto Martino et Florence "

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Par Martino

Une expérience que je recommande vivement!

"Leonardo et Elise nous ont accompagné pas à pas vers cette expérience de l'exposition au froid, matérialisée par un bain du corps dans une eau glacée. Au delà du côté exeptionnel de l'apothéose, cette demi journée permet de mieux se connaître et de mieux comprendre son corps au travers du contact avec le froid. L'alternance et la variété des propositions ( vécue d'expérience, apports théorique, pratique...) rendent ce stage très intéressant et prenant. C'est simple je n'ai pas vu le temps passait. J'ai adoré, merci Élise et Leonardo "

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Par David

Time to act for change !

"Arrivés en couple, découverte d'un groupe . Parfois venus pour nous surpasser , nous avons déposé nos vulnérabilités . Tous. Nous avons repoussé nos croyances et dépassé nos limites . Tous . Nous avons appris , ri , pleuré, partagé. Tous. Eux , Léo , Elise , Pierre Jean, Manu , Alex ,Damien nous ont soutenus , encouragés, écoutés , dorlottés , mijotés , chambrés avec simplicité et intelligence : celle du coeur ! Une semaine riche , mémorable a la fois douce et intense ! Vous hésitez encore : trop de ci , pas assez de ça !? Venez comme vous êtes , de toute façon , vous repartirez changé ! "

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Par Caroline

Un voyage de 5 jours à la découverte de son potentiel ...

"La première fois que l'on recherche les mots "stage wim hof" sur internet on tombe sur des gens immergés dans la glace sourire jusqu'aux oreilles. Forcément ça interpelle et on devine qu'il doit y avoir un truc à découvrir dans ce genre d'expérience insolite. Léo & Elise sont exactement à l'image de ce qu'ils véhiculent à distance, des gens connectés à l'humain et infiniment bienveillant. J'ai vécu une expérience profonde mêlant introspection, connexion corps-esprit, spiritualité mais aussi le développement d'une forte connexion à l'humain porté par un groupe soudé et joyeux. Chaque jour on se redécouvre, on remodèle nos certitudes et c'est inouï à vivre :) Et puis que dire de l'équipe d'encadrement 5 étoiles de ce stage, tous ont leur place et contribuent à bonifier l'expérience. Merci Inspire Potential pour cette merveilleuse expérience et sans doute à bientôt. "

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Par Jonathan T.

Témoignage Formation en ligne INSPIRE

"Je souhaite vous remercier pour votre formation qui m'a beaucoup appris et qui me sert au quotidien dans ma pratique et mon développement personnel ainsi que dans ma profession de préparateur physique dans le cadre de la prise en charge des athlètes. Je souhaite également vous remercier car ça a pu me servir d'approche sur le pouvoir de la respiration pour ma femme qui se bat actuellement contre le cancer et qui a accepté une fois en rémission de venir vous rejoindre lors d'un de vos stages. Alors merci d'avoir pris le temps de réaliser cette formation et d'avoir partagé vos connaissance avec nous. "

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Par Hamid

Réalisation & référencement Simplébo

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