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Stages Biohacking

Qu'est-ce que le biohacking?

Le biohacking est l'art de valoriser notre potentiel, véritable combinaison des connaissances anciennes et des explications scientifiques du corps humain et du cerveau. Un biohacker veut devenir la meilleure version possible de lui-même, en améliorant ses performances de manière saine. Le biohacking permet de comprendre les principes sous-jacents de la biologie humaine et les processus du mental pour les optimiser.

Le corps et l'esprit humains sont comme des grandes machines. Avec les bons outils et stimulus, nous pouvons optimiser le fonctionnement de cette machine complexe et avoir accès à son plein potentiel.

Et ainsi voir au-delà des spécificités et comprendre en profondeur les mécanismes qui font fonctionner quelque chose. Et puis de prendre cette compréhension et de la traduire dans le raccourci le plus simple et le plus efficace pour obtenir le résultat souhaité. Le tout appliqué au corps humain et à la vie.


Le premier outil de biohacking est le souffle! La respiration est le pilier manquant de la santé et de la performance.


Avec INSPIRE nous nous concentrons sur le biohacking du corps et de l’esprit avec des exercices, pratiques et rituels au quotidien de manière naturelle. C’est une approche non traditionnelle et stratégique pour maitriser son corps et son mental en prenant le contrôle de certains mécanismes considérés comme autonomes et hors de contrôle. Le biohacking propose aussi l’aide de la technologie et de meures de données.
L’objectif est de mieux se connaitre dans sa globalité pour ensuite devenir acteur du changement sur soi et vivre au mieux nos vies.

STAGES: LES PROCHAINES DATES !

MasterClass Breath
&
Mindset

11 Octobre 2020

9h-12h

Paris

26 Août 2020

19h-21h

Champs de Mars, Paris

4 Ottobre 2020

9h30 -13h30

PLUS 1 GYM CONCEPT
Via Friuli, 8/A/Cortile Interno, Milano  

ITALIA

Réalisation & référencement Simplébo

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