+33 6 20 14 08 77
+33 6 20 14 08 77

Stages Biohacking

MASTERCLASS: La RESPIRATION pour la Maîtrise de Soi

Le Dimanche 24 Janvier 10h-13h

Après la sortie du livre La Respiration pour la Maîtrise de Soi, devenu rapidement numéro 1 des ventes dans sa catégorie, découvrez cette MasterClass à vocation PRATIQUE.

3 heures guidées par Leonardo pour vous accompagner au travers des exercices de respiration présents dans le livre.

Une véritable occasion d'être accompagné pas à pas dans votre pratique des exercices de respiration par un expert dans le domaine et passer de l'étape intellectuelle à celle de l'incorporation par la mise en pratique.

 

 

Qu'est-ce que le biohacking?

Le biohacking est l'art de valoriser notre potentiel, véritable combinaison des connaissances anciennes et des explications scientifiques du corps humain et du cerveau. Un biohacker veut devenir la meilleure version possible de lui-même, en améliorant ses performances de manière saine. Le biohacking permet de comprendre les principes sous-jacents de la biologie humaine et les processus du mental pour les optimiser.

Le corps et l'esprit humains sont comme des grandes machines. Avec les bons outils et stimulus, nous pouvons optimiser le fonctionnement de cette machine complexe et avoir accès à son plein potentiel.

Et ainsi voir au-delà des spécificités et comprendre en profondeur les mécanismes qui font fonctionner quelque chose. Et puis de prendre cette compréhension et de la traduire dans le raccourci le plus simple et le plus efficace pour obtenir le résultat souhaité. Le tout appliqué au corps humain et à la vie.


Le premier outil de biohacking est le souffle! La respiration est le pilier manquant de la santé et de la performance.


Avec INSPIRE nous nous concentrons sur le biohacking du corps et de l’esprit avec des exercices, pratiques et rituels au quotidien de manière naturelle. C’est une approche non traditionnelle et stratégique pour maitriser son corps et son mental en prenant le contrôle de certains mécanismes considérés comme autonomes et hors de contrôle. Le biohacking propose aussi l’aide de la technologie et de meures de données.
L’objectif est de mieux se connaitre dans sa globalité pour ensuite devenir acteur du changement sur soi et vivre au mieux nos vies.

STAGES: LES PROCHAINES DATES !

NUOVO
Masterclass di Respirazione 2.0 (italiano)

15 Dicembre 2020

20h45-22h45

Online

OBIETTIVI: accedere al pieno potenziale del campo della respirazione

con l'INTEGRAZIONE DI METODI COMPLEMENTARI (Breathology, Pranayama, Oxygen Advantage,

Breath Mastery) e diversi approcci.

E ottimizza così la tua respirazione per una vita quotidiana più serena e in Salute.

BONUS: porta a casa il Libro di Leonardo sulla Respirazione, una guida pratica e concisa e reale per imparare a controllare il tuo respiro

 

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.