Stage Oxygen Advantage

La respiration est notre premier geste moteur et le plus fondamental. Chaque personne porte le souffle avec elle chaque jour.

Pourtant, une proportion surprenante de personnes souffre de troubles respiratoires, d’apnée du sommeil et d'une mauvaise compréhension de la respiration. Bien que vous puissiez comprendre pourquoi les athlètes d'élite ou les entreprises de haut vol pourraient trouver utile l'entraînement à la respiration, il peut être moins évident de savoir exactement dans quelle mesure les applications sont accessibles et comment vous pouvez les appliquer à votre travail