Apprendre la méthode Wim Hof de façon Inspirante

N'hésitez pas à nous appeler ou à nous contacter si vous avez des questions. Nous y répondrons avec grand plaisir :) !

Présentation

Assez de tomber malade trop souvent et de subir les changements saisonniers ?

Et si le froid était l'une des solutions ?

Une des choses que la Wim Hof Method peut vous enseigner.

Leonardo Pelagotti, instructeur officiel de la Wim Hof Method, qu’il aime à appeler le yoga du froid vous propose de partir à la rencontre de votre véritable feu intérieur et découvrir de nouvelles capacités insoupçonnées!

Que ce soit sous forme de workshops ponctuels ou de sessions de cycle de 10 cours progressifs vous pourrez jouer avec votre corps et mental. Vous pourrez réapprendre cette interaction puissante entre les deux grâce à une synergie de 3 pilliers composant cette méthode créée par "l'Homme de Glace" et basée sur des principes millénaires provenant des moines Shaoling et Tibétains.

Tout est revisité de façon moderne pour développer une méthode simple et abordable pour tous.

Une vraie voie d'éveil et de transformation!

Envoyé spécial. Wim Hof, dit Iceman, l'homme de glace - 23 novembre 2017 (France 2)

Parmi les bienfaits :

Un système immunitaire renforcé, une augmentation de la détermination et de la capacité à se concentrer, une meilleure oxygénation de nos cellules, l'augmentation de notre capacité physique ainsi que plus de créativité et de joie et avec une réduction du stress.

La méthode comprend 3 pilliers qui fonctionnent en synergie :

  • techniques de respiration et méditation
  • yoga et mouvement
  • exposition graduelle au froid
Wim Hof Method - One year Challenge

"Le froid nous apprend à trouver la chaleur
en nous-même"

L.P.

Réalisation & référencement Simplébo

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