Le Premier FESTIVAL du FROID en France


Imaginez un lieu où les paysages à couper le souffle du Cantal deviennent le théâtre de nos retrouvailles...

Aujourd'hui, nous sommes heureux de vous inviter à nous rejoindre pour un événement unique : le Festival du Froid INSPIRE. ❄️

Nous avons conçu ce festival comme un hommage à la puissance du froid et à la résilience du corps et de l'esprit humain. Un projet qui a mûri pendant un an et qui s'épanouit aujourd'hui dans le lieu même qui a vu grandir notre passion !

C'est en 2019 que l'histoire d'INSPIRE avec le froid a pris une nouvelle dimension, dans le Cantal, au Lac des Graves, avec le premier Voyage d'Hiver en France et la participation de plus de 50 personnes de 6 pays.

C'est devenu notre lieu privilégié pour accompagner ceux et celles qui le souhaitent à découvrir la Méthode Wim Hof.

Et il y a 2 ans, nous avons même décidé d'y poser nos valises, séduits par l'eau froide du Cantal, l'air pur et la puissance de la nature du pays vert, nous plongeant dans l'imaginaire du Seigneur des Anneaux.

C'est donc tout naturellement que nous avons souhaité organiser le tout premier Festival du FROID dans le Cantal, au Lac des Graves.

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✨ Au programme de ces 3 jours exceptionnels :

Chaque jour vous réservera son lot d'expériences inédites.

Vendredi - Ouverture du Festival du Froid

  • 15h: Démarrage
  • Atelier fondamental de la Méthode Wim Hof
  • Atelier de Respiration : Respirez profondément et préparez-vous à l'immersion avec nos techniques éprouvées.
  • Immersion Naturelle : Laissez-vous guider par la respiration et plongez dans un bain de glace dans un lac en pleine nature.
  • Sauna et Bains Nordiques : Pour expérimenter ces deux forces de la nature (chaud et froid)
  • 19h: Chaleur de l'Accueil : Partagez un moment convivial et célébrez le début de cette aventure autour d'un apéro.

Samedi - L'Épreuve de l'Endurance

  • Séances de Respiration INSPIRE : Plongez plus profondément dans la maîtrise de votre souffle.
  • Yoga et Animal Flow : Équilibre et fluidité vous attendent pour éveiller votre force intérieure.

  • Session de Breathwork et Pranayama

  • Bain Froid et Chaud : Embrassez le contraste thermique, un ballet entre glace et feu.

  • Course du Lac - 5km : Affrontez le parcours en relais ou seul, torse nu, pour une communion totale avec la nature.

  • Ateliers par nos Coachs en Respiration : Nos experts vous guideront à travers des ateliers conçus pour dépasser vos limites.

  • Conférence et échange autour de l'hormèse, du biohacking, de la respiration, du froid, etc.

Soirée : à partir de 19h30

  • Soirée festive Sous les Étoiles : Après l'effort, le réconfort avec une soirée conviviale, de la musique et une Truffade Party !

Dimanche - Le Baptême Glacial

  • Natation en Eau Froide : En relais, affrontez les éléments sur 25-50 ou 100m, et ressentez la puissance de l'eau vive et froide.
  • Animal Flow & Yoga : Pour gagner en stabilité, force, souplesse et coordination grâce à des mouvements naturels inspirés du mouvement des animaux.
  • Session de Breathwork et Pranayama
  • Bain Froid et Chaud : Embrassez le contraste thermique, un ballet entre glace et feu.
  • Ateliers par nos Coachs en Respiration : Nos experts vous guideront à travers des ateliers conçus pour dépasser vos limites.
  • Ateliers/Conférences autour de l'hormèse, du biohacking, de la respiration, du froid, etc.

Clôture du festival du froid autour du feu et vin chaud : 16h30

Nous sommes impatients de vous retrouver pour cette épopée glacée, où chaque instant sera un pas de plus vers la découverte de vous-même, le dépassement de vos limites, et surtout nos RETROUVAILLES très chaleureuses !

Réservez votre place pour l'aventure Réservez la vôtre dès maintenant et préparez-vous à vivre une aventure qui marquera votre esprit et votre corps.

Festival du Froid

Nous avons hâte de partager cette expérience avec vous, de vous voir vous transformer et de célébrer ensemble la puissance du froid et la chaleur de l'amitié.


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