MasterClass - PROTÉGER SES VOIES RESPIRATOIRES avec Leonardo Pelagotti

Leonardo Pelagotti est coach de respiration, biohacker, instructeur avancé de la Méthode Wim Hof, coach Master Oxygen Advantage, ceinture noire de Kung-Fu Shaolin, Coach Animal Flow et ancien gymnaste national.

"Pourquoi je me suis autant intéressé à la respiration et je suis devenu coach en respiration?J’ai pratiqué et j’ai vu avant tout les bienfaits sur moi:

• meilleur gestion du stress,
• plus d’énergie,
• des performances physiques bien augmentées,
• ciao aux petits rhumes aux changements de saison,
• de meilleur humeur.

Bref une vie bien plus sereine et en contrôle de mon état interne
Plus je me formais et je pratiquais et plus j’ai réalisais le pouvoir extraordinaire de cette force vitale que nous avons en nous: celui de la respiration.

D'une bonne respiration.

De savoir bien respirer. Mais bien respirer n'est pas si acquis que l'on puisse croire. La pandémie que nous avons vécu n’est pas anodine, la majorité d’entre nous ne savons pas respirer correctement. Ce qui affaibli notre système respiratoire, et pour la joie de certains virus, une faiblesse pour notre organisme! 
9 personnes sur 10 ont une respiration dysfonctionnelle, oui tu as bien lu! 
9 sur 10, c’est énorme! 
Je te passe les conséquences d’une mauvaise respiration, l’état sanitaire de la situation mondiale parle d’elle-même
J’ai donc décidé qu’il était temps que j’agisse en continuant d’accompagner les personnes avec la respiration.
Nous avons tous besoin d’avoir accès aux bienfaits et potentiels de notre souffle!"