Formation en ligne : « Inspirée et Rayonnante »
Par Elise Pieters
Je rejoins la Formation « Inspirée et Rayonnante »Durée: 3 semaines et 12 lives via zoom
Langue : En Français
Le nombre de places est limité !
Vous souhaitez :
Découvrez comment apporter plus d’authenticité et de joie dans votre vie avec des pratiques simples et efficaces, telles que la respiration, le mouvement, la connexion à la nature et l’activation de la voix guidées en direct par Elise Pieters.
Rejoignez une communauté de femmes inspirantes pour se soutenir, s’épanouir et accroître votre énergie et confiance.
La toute nouvelle formation en ligne « Inspirée et Rayonnante » va vous permettre de :
- 🔸 Vivre une aventure avant tout expérientielle entre pratique concrète, découverte, fluidité et connaissances théoriques
- 🔸 Connecter avec authenticité et bienveillance avec des femmes extraordinaires et ne plus se sentir seule et isolée
- 🔸 Découvrir comment des pratiques simples et accessibles, telles que la respiration, le mouvement et l’activation de la voix, peuvent vous régénérer et vous rendre plus heureuse
- 🔸 Découvrez comment un groupe de femme soutien peut vous permettre de vous révéler à vous-même
- 🔸 Gagner en confiance en vous sans avoir à sortir de votre zone de confort de manière forcée ou violente
- 🔸 Réactiver la puissance de la vie et de la joie en vous en revenant au mouvement du corps et aux vibrations
- 🔸 Contacter le fun, la légèreté et la gratitude de la vie grâce à des pratiques simples et rapides
- 🔸 Mieux comprendre les principes féminins et masculins
- 🔸 Pratiquer des exercices concrets et recevoir des conseils pour optimiser votre respiration au quotidien, afin de mieux gérer vos variations hormonales
- 🔸 Se reconnecter avec son énergie féminine et sa cyclicité
Profitez de cette opportunité unique d’être accompagnée par Élise Pieters, qui vous guidera tout au long de votre parcours
Un petit avant-goût de ce qui vous attend
Respiration
– Découvrez les bases d’une respiration optimale pour plus de sérénité et d’énergie vitale
– Plongez dans le voyage du souffle pour connecter à l’essentiel
– Apprenez plusieurs techniques de respiration simples et efficaces pour embellir votre quotidien
Mouvement & Yoga
– Connectez au mouvement naturel de votre corps
– Intégrez des postures de yoga au quotidien pour renforcer et assouplir le corps
– Faites circuler la vie dans toutes vos cellules
Activation de la voix
– Découvrez des pratiques libérant votre voix et l’expression de soi
– Osez ouvrir avec bienveillance et conviction votre potentiel d’expression et votre voix.
– Ressentez la puissance des sons
Pratique guidée
En complément des Lives guidés par Elise Pieters, découvrez des pratiques guidées à implémenter chez vous. (Douche froide, méditation, respiration)
Connexion à la nature
– Pratiquez des protocoles faciles pour bénéficier des bienfaits de la connexion à la nature
– Ressentez l’apaisement, la détente et le calme qui s’installent
– Élargissez votre zone de confort et favorisez la résilience
Cercle de partage
– Connectez-vous avec d’autres femmes inspirantes et inspirées
– Rejoignez le cercle de femmes et savourez la sororité
– Partagez et exprimez votre authenticité
À qui s’adresse la formation « Inspirée et Rayonnante » ?
Cette formation en ligne est ouverte aux femmes de toutes générations.
Elle est destinée plus particulièrement aux femmes désireuses de vivre leur vie à leur plein potentiel, avec authenticité et fun sans devoir radicalement tout changer dans leur vie.
Cette formation est conçue pour les femmes qui sont prêtes à se reconnecter à leur corps, à intégrer des pratiques simples dans leur quotidien pour enfin laisser la vie recirculer en elle.
Cette formation est à la fois expérientielle avec également un apport d’aspects théoriques basé sur les connaissances scientifiques actuelles et des traditions plus anciennes comme le yoga.
Ce que vous allez découvrir dans la formation en ligne « Inspirée et Rayonnante » :
Le programme de la formation « Inspirée et Rayonnante »
Date : Semaine du 4 Novembre
Contenu :
- Lundi 4 Novembre – 8h-8h45: Activation du corps et session de respiration inspirée
- Mardi 5 Novembre – 8h-8h45: Session de Yoga & Pranayama
- Mercredi 6 Novembre – 20h-21h30: Cercle de femmes animé par Marie Hubert
- Jeudi 7 Novembre – 12h-13h30: La respiration & les femmes, session de questions/réponses
Date : Semaine du 11 Novembre
Contenu :
- Mardi 12 Novembre – 18h-19h: Partage et exploration des protocoles de connexion à la nature (exposition au froid, grounding, sungazing, alternance chaud-froid, etc)
- Mercredi 13 Novembre – 8h-8h45: Session de yoga & respiration inspirée
- Jeudi 14 Novembre – 12h-13h30: Intervention et échanges avec Sophie Giret sur son « appel du tantra »
- Vendredi 15 Novembre – 12h-13h: Cercle de partage
Date : Semaine du 18 Novembre
Contenu :
- Lundi 18 Novembre 8h-8h45: yoga & chants de mantra
- Mardi 19 Novembre 18h30-19h: mouvement naturel et shaking
- Mercredi 20 Novembre 20h-21h: Session de respiration inspirée et cercle de partage
- Jeudi 21 Novembre 12h-13h: Intervention et échanges avec Lolita Costet sur la créativité, les femmes et le souffle
Tirage au sort :
- Gagnez une réduction de 50% pour le 1er festival entre femmes Inspiré (14 au 16 Mars 2025)
- Gagnez une réduction de 50% pour l’un de nos stages Wim Hof découverte
Cours de yoga & Masterclass offerte :
Accédez gratuitement à la formation en ligne 7 jours pour démarrer le yoga et Masterclass la Respiration pour les femmes par Elise Pieters.
Accédez aux réseaux et ses ressources
- Liste/coordonnées des personnes, ressources et soutien
- Mes Playlists bonheur
Une communauté de femmes extraordinaires en ligne
Rejoignez un groupe Facebook privé pour échanger et vous soutenir dans un espace bienveillant.
Formation de Maddy COLOMINE, psychologue quantique et guide de Conscience
2 heure de formation sur le pouvoir de l’intention et de l’énergie masculine et féminine offerte ainsi qu’un code promo pour sa formation complète.
50% de réduction pour notre formation de respiration.
Accédez à un code de 50% de réduction sur notre formation en ligne Corps Sain et Fort.
Objectifs de la formation « Inspirée et Rayonnante »
♦️ Exprimer et émaner votre plein potentiel de femme authentique en sortant de la compétition
♦️ Implémenter dans votre quotidien des pratiques faciles à intégrer pour retrouver en énergie et sérénité
♦️ Se connecter avec d’autres femmes inspirantes et bienveillantes et sortir de la solitude
♦️ Prendre un temps pour vous de régénération
♦️ Apprendre à mieux vous connaître
♦️ Gagner en confiance en vous
♦️ Apaiser votre mental
♦️ Faire de sa respiration un allié en tant que femme
♦️ Revenir à la puissance de son corps et refaire circuler pleinement l’énergie en nous
♦️ Se remettre à la pratique quotidienne
♦️ Sortir de la charge mentale en revenant au corps et au fun
♦️ Comprendre comment adapter sa pratique de respiration en fonction de son cycle
♦️ Apprendre à mieux gérer grâce à sa respiration les différents symptômes menstruels, pré menstruels et lors de la ménopause
♦️ Découvrir comment la respiration peut nous permettre de nous connecter aux différentes facettes de la femme, et apprendre à révéler notre énergie féminine en se laissant traverser par le souffle
Les intervenantes
Des femmes exceptionnelles qui vous partageront leurs expériences et parcours !
Après des défis de santé majeurs, deux enfants, des entraînements sportifs, des blessures graves et une vie en tournée autour du monde, la respiration et le froid sont devenus des alliés indispensables.
Elle partage désormais ses connaissances et compétences, offrant des techniques respiratoires pour un bien-être au quotidien (plus d’énergie, une meilleure gestion du stress, digestion, et concentration…).
Découvrez Lolita sur son compte instagram : https://www.instagram.com/lolita.coachrespiration/
Lolita Costet-Antunes
Artiste de cirque, comédienne et experte en Respiration
Passionnée par les incroyables ressources de l’être humain, Marie vous aide à intégrer le lien profond entre votre respiration et votre qualité de vie, en vous guidant progressivement à retrouver vitalité, sérénité et mieux-être au quotidien.
Elle nous proposera des cercles de femmes, des espaces de partage et de soutien où l’on peut se ressourcer, loin de nos rôles habituels.
Ces cercles constituent des lieux sacrés, distincts du monde extérieur, où les femmes expérimentent une nouvelle manière de s’exprimer, d’écouter et d’être ensemble, les reconnectant ainsi à leur puissance intérieure.
Découvrez Marie sur son site https://www.mesressourcesinterieures.fr/
Marie HUBERT,
Ostéopathe – Praticienne TRE® – Coach en Respiration
Après des années de quête et de dépouillement personnel, Sophi-a est passé d’une vie conformiste à sa vie créatrice rêvée.
Elle est animatrice certifiée et formatrice en néo-tantra, autrice du livre « Et si le tantra changeait le monde ? De l’intime au politique », et créatrice-interprète du Spectacle « L’Appel du Tantra ». Elle co-crée toutes ces projets avec son amoureux (#justmarried !), dans ce qu’ils nomment la « Présence Amoureuse » à Soi, à l’autre, au Monde.
Son intervention
Sophi-a partagera son « Appel du Tantra » ou comment – à partir de son parcours, ses épreuves et de ses aspirations – sa vie à basculé en rencontrant cette voie spirituelle millénaire (et moderne !) mal connue et souvent galvaudée.
A travers son témoignage personnel et l’initiation à une pratique tantrique, elle partagera notamment comment cultiver son énergie vitale et la mettre au service du déploiement de son Être entier.
Découvrez Sophie sur son site web : https://www.presenceamoureuse.com/
Sophie-a Giret
BONUS OFFERT
Si tu rejoins la formation « Inspirée et Rayonnante », tu auras accès de nombreux cadeaux
Tirage au sort
Gagnez une réduction de 50% pour le 1er festival entre femmes Inspiré (14 au 16 Mars 2025)
Cours de yoga
Accédez gratuitement à la formation en ligne 7 jours pour démarrer le yoga.
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Gagnez une réduction de 50% pour l’un de nos stages Wim Hof découverte
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Liste/coordonnées des personnes, ressources et soutien
Mes Playlists bonheur
Formation de Maddy COLOMINE, psychologue quantique et guide de Conscience
2 heure de formation offerte sur le pouvoir de l’intention et de l’énergie masculine et féminine ainsi qu’un code promo pour sa formation complète.
Masterclass offerte
Accédez gratuitement à notre Masterclass la Respiration pour les femmes par Elise Pieters.
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Elles sont déjà conquises
Je viens de faire la séance décalée et je suis sur un petit nuage 🙃. J’ai des fourmillements dans les pieds et les mains, je me sens légère, légère et sereine… ouverte aux autres. Merciii 🙏
Isabelle
Merci Elise ✨. Je me sens à la fois calme et pleine d’énergie, centrée et prête pour cette journée.
Aude
Merci, la journée commence magnifiquement bien. C’est un grand plaisir 🙏, je me sens apaisée et en forme.
Fabienne
Merci 🙏 Plaisir, joie de commencer ainsi !
Emilie
Merci beaucoup Elise. Après une nuit difficile, cela m’a fait beaucoup de bien pour débuter cette journée ❤️.
Coline
Moment tellement apaisant et nourrissant 🧡🧡🧡merci Elise
Michele
Rejoignez la formation « Inspirée et Rayonnante »
Elise Pieters
Co-Fondatrice INSPIRE Professeur de Yoga Instructrice Wim Hof Coach en Respiration
Elise Pieters est co-fondatrice d’Inspire Potential et de l’Academy Inspire, école francophone de respiration où plus de 8500 personnes ont été accompagnés lors d’immersions, d’ateliers et de stages à la fois en France, Italie, Sri Lanka et Australie et également en ligne.
Elle est professeur de yoga, instructrice de la Méthode Wim Hof, coach en respiration, entrepreneure et biologiste de formation.
Aujourd’hui elle accompagne plus particulièrement les femmes à se connecter à leur plein potentiel grâce à des techniques puissantes et millénaires comme la respiration, la connexion à la nature, au yoga, au mouvement naturel, à l’activation de la voix et à la sororité.
C’est d’abord par la voie du yoga qu’Elise a débuté son parcours dans le domaine d’une meilleure connaissance de soi, de plus de sérénité, de joie intérieure et d’une santé renouvelée. La Méthode Wim Hof et la connexion plus profonde avec le froid et la respiration lui a ouvert un champs des possibles démultipliés pour une vie plus alignée et dans le partage de ces outils et expériences qui l’aident à cheminer en tant que femme dans ce monde moderne.
Ses expériences à l’étranger et les défis du quotidien lui ont permis d’intégrer la puissance de la respiration comme un pilier central dans une stabilité renouvelée.
Cette nouvelle formation Inspirée & Rayonnante est une continuité logique dans sa volonté d’accompagner et de rassembler les femmes dans des espaces bienveillants. Son souhait est de pouvoir continuer à partager les pratiques, outils et conseils qui l’aident à suivre un chemin de plus en plus authentique et ainsi à mieux se connaitre pour vivre une vie extraordinaire, fluide et alignée.
Pour qui cette formation est faite?
Pour les femmes désireuses de vivre leur vie à leur plein potentiel, avec authenticité et fun sans devoir radicalement tout changer dans leur vie.
Pour celles qui sont prêtes à se reconnecter à leur corps, à intégrer des pratiques simples dans leur quotidien pour enfin laisser la vie recirculer en elle.
Quand et où aura lieu la formation ?
À partir du 4 novembre, pendant 3 semaines avec 4 sessions live sur zoom par semaine.
Les dates seront rappelées par mail.
Un groupe facebook privé sera notre lieu de partage au quotidien.