Toutes nos formations en ligne

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INSPIRE

Plongez plus profondément au cœur de la respiration avec l'une de nos formations en ligne.

Dans cette section, retrouvez toutes les formations que nous proposons entre initiation ou approfondissement.

Les formations sont composées de vidéos pré-enregistrées et accessibles via une plateforme.

Elles ont été créées pour tous et dans le but de vous fournir des enseignements pratiques selon des thématiques spécifiques sous forme de programmes à visionner où que vous soyez !

Choisissez parmi nos 4 formations en ligne de respiration

leonardo en méditation

INSPIRE - Le Pouvoir de la Respiration (Niveau 1)

La formation la plus complète dans le domaine de la respiration

La formation la plus complète pour plonger au cœur du pouvoir de la respiration.

Passez directement à la pratique en fonction de vos besoins personnels et formez-vous aux techniques de respiration parmi 10 thématiques :

(gestion du stress, performance, sommeil, concentration, énergie, gestion des émotions, etc).

Vous saurez quelle respiration utiliser à quel moment de votre journée.

Accessible à tous

Elise fait un exercice de respiration

Protéger ses voies respiratoires

Comment protéger aujourd'hui ses voies respiratoires grâce à des techniques de respiration ?

La pandémie que nous venons de vivre en est bien le reflet, nous n'avons pas aujourd'hui une respiration optimale dans notre quotidien.

Cette formation est spécifique à la protection de vos voies respiratoires !

Apprenez à protéger vos voies respiratoires et renforcer votre système immunitaire grâce à des techniques spécifiques de respiration.

Accessible à tous

Elise session de respiration

Les bases de la respiration

La Respiration pour la Maîtrise de Soi- La Voie du Biohacking

Cette formation a vu le jour peu après la sortie du livre la Respiration pour la Maîtrise de Soi. L'objectif est de vous accompagner en vidéo dans la majorité des exercices de respiration présents dans le livre.

Une formation dense et surtout une bonne initiation dans le domaine de la respiration.

Pour vous initier aux techniques de respiration et aux principes de base de la gestion de votre souffle, rejoignez cette formation.

Accessible à tous

Leonardo durant une session d'oxygen advantage

Cours en ligne Programme Oxygen Advantage

Apprenez les bases et approfondissez les techniques de respiration du Programme Oxygen Advantage

Formez-vous au Programme Oxygen Advantage de Patrick Mckeown avec Leonardo Pelagotti, 1er Master Coach Oxygen Advantage (habilité à former les futurs coachs Oxygen Advantage) de France.

Dans ces 3 vidéos, vous apprendrez les bases et les techniques plus avancées du programme.

Accessible à tous

Réalisation & référencement Simplébo

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