Toutes nos formations en ligne
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INSPIRE
Plongez plus profondément au cœur de la respiration avec l'une de nos formations en ligne.
Dans cette section, retrouvez toutes les formations que nous proposons entre initiation ou approfondissement.
Les formations sont composées de vidéos pré-enregistrées et accessibles via une plateforme.
Elles ont été créées pour tous et dans le but de vous fournir des enseignements pratiques selon des thématiques spécifiques sous forme de programmes à visionner où que vous soyez !
Choisissez parmi nos 3 formations en ligne de respiration
Masterclass: La Voie du Biohacking
La formation en respiration la plus condensée (3h) pour s'initier aux techniques de respiration
Cette formation a vu le jour peu après la sortie du livre la Respiration pour la Maîtrise de Soi. L'objectif est de vous accompagner en vidéo dans la majorité des exercices de respiration présents dans le livre.
Une formation dense et surtout une bonne initiation dans le domaine de la respiration.
Pour vous initier aux techniques de respiration et aux principes de base de la gestion de votre souffle, rejoignez cette formation.
Accessible à tous, une bonne première initiation avant de rejoindre la formation INSPIRE - Niveau 1
INSPIRE - Le Pouvoir de la Respiration (Niveau 1)
La formation la plus complète pour s'initier au pouvoir de la respiration
La formation la plus complète pour plonger au cœur du pouvoir de la respiration.
Passez directement à la pratique en fonction de vos besoins personnels et formez-vous aux techniques de respiration parmi 10 thématiques :
(gestion du stress, performance, sommeil, concentration, énergie, gestion des émotions, etc).
Vous saurez quelle respiration utiliser à quel moment de votre journée.
Accessible à tous
INSPIRE - La Maîtrise de la Respiration (Niveau 2)
Passez au niveau supérieur dans le domaine de la respiration
Cette NOUVELLE FORMATION vous permettra de devenir enfin Maître de votre respiration en l'intégrant dans votre quotidien en régularité.
Retrouvez-y des routines et entrainements respiratoires guidés, théorie et pratiques de nouvelles techniques.
Elle vous permettra de passer à la phase d'approfondissement et de maîtrise de votre souffle!
Accessible aux personnes ayant déjà des bases en respiration ou ayant déjà participé à la formation INSPIRE Niveau 1
Leonardo Pelagotti
Elise Pieters
Déployer votre potentiel grâce à l'accompagnement de Leonardo Pelagotti, unique ambassadeur niveau 3 de la Méthode Wim Hof en France et Italie et Elise Pieters, instructrice Wim Hof et professeure de Yoga.
Découvrez comment devenir plus heureux, en meilleure santé et plus fort grâce à des techniques de Biohacking puissantes.
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