BROUILLON : Inspire - La Maîtrise de la Respiration

Nouvelle formation INSPIRE : La MMaître de la Respiration

Dans ce NOUVEAU programme en ligne, je vous amène à passer un cap dans le domaine de la respiration. Devenez enfin Maître de votre respiration en l'intégrant dans votre quotidien en régularité. Je vous partage de nombreuses techniques avancées de respiration que j'ai acquis durant plusieurs années d'apprentissage
Une formation destinée aux personnes ayant déjà des bases en respiration. Elle vous permettra de passer à la phase d'approfondissement et de maîtrise!

QU'EST CE QUE LA FORMATION INSPIRE
LA MAÎTRISE DE LA RESPIRATION?

Respiration Wim Hof

? MODULES

COMMUNAUTÉ EN LIGNE

ACCÈS À VIE

100% ONLINE

DURÉE: 3 MOIS

BONUS INÉDITS

Dans la formation INSPIRE le pouvoir de la respiration, je vous transmet mes années d'expériences 

dans le domaine de la respiration, synthétisées et qui vous amène directement à la pratique en fonction de vos objectifs!

 

Véritable formation PRATIQUE de respiration, faisant le pont entre techniques anciennes du Pranayama avec la nouvelle compréhension scientifique de la Respiration et du Breathwork, unique en francophonie.

 

Vous y découvrirez dans le module d'introduction les composantes et variables d'une bonne respiration au quotidien, ainsi que ses bases scientifiques.

Les autres modules ont été pensés pour que vous puissiez utiliser les différentes techniques de respiration comme une boite à outil.

 

Vous, vous sentez stressé?

Vous saurez quelles techniques utiliser pour réduire votre stress.

Vous souhaitez augmenter votre niveau de concentration, réduire votre inflammation, améliorer votre sommeil ou encore augmenter vos performances physiques, vous aurez à portée de main les techniques adéquates pour y remédier.

Et ce, sur 10 thématiques! 

 

De quoi vous aidez dans votre quotidien à bénéficier des pouvoirs et bienfaits de votre respiration!  

 

Peut-être êtes-vous, comme moi, des fans de respiration?
ou encore vous pratiquez des exercices de respiration depuis maintenant des mois, voire des années ou encore en êtes-vous au démarrage de votre découverte dans le monde incroyable de la respiration ?

 

Si oui, il y a de fortes chances que vous ayez parfois du mal à pratiquer en régularité des exercices de respiration par soit manque de temps, de savoir quelle technique utiliser, de manque d’engagement dans votre pratique ou encore de ne pas savoir quels objectifs vous fixer, comme j’ai pu aussi l’être au début de ma pratique avec la respiration…

 

POURQUOI DEVENIR MAÎTRE DE SA RESPIRATION?

Appliquer des routines quotidiennes

Entrainer sa respiration avec des programmes spécifiques

Savoir quel exercice utiliser en fonction de mes besoins

Bénéficier de tous les bienfaits de sa respiration (réduire niveau de stress, augmenter énergie, concentration, performances)

Compléter ses compétences de base de la respiration

Et si finalement nous avions déjà tout en nous pour aller mieux et vivre à notre plein potentiel?

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

  • Maîtriser votre souffle en fonction de vos objectifs étape par étape
  • Utiliser une approche qui allie les connaissances actuelles scientifiques et la sagesse ancestrale.
  • Devenir autonome et responsable de la direction que vous donner à votre respiration. 
  • Reprendre le contrôle de vos vies afin d'être en meilleure santéplus heureux et performant.
  • Formation complémentaire et approfondie au livre La Respiration Pour la Maîtrise de Soi

POUR QUI EST DESTINÉ LA FORMATION INSPIRE?

Cette formation est destinée à deux types de personnes:

1) Toute personne ayant déjà des bases dans le domaine de la respiration.

Vous avez déjà suivi la formation INSPIRE- Le Pouvoir de la Respiration, ou d'autres formations de respiration avec des experts dans ce domaine dans le monde et vous souhaiter passer un cap dans votre maîtrise de la respiration.

2) Les professionnels tels que des coachs sportifs, thérapeutes, professeur de Yoga pour approfondir leurs connaissances dans le domaine de la respiration et l'amener auprès de leurs élèves et clients. 

Si vous vous reconnaissez et que vous comprenez qu'il est temps d'approfondir vos connaissances et pratique dans votre respiration, alors vous appartenez à la communauté naissante INSPIRE - La Maîtrise de la Respiration.

QUE CONTIENT LA FORMATION INSPIRE ?

+ de 60 vidéos
+ de 40 exercices de respiration guidés
7 heures de contenu

10 Programmes d'entrainement de respiration

- Webinaire de suivi avec Leonardo
- Des Challenges et Pratiques hebdo

Bon de réduction sur le livre "La Respiration pour la Maîtrise de soi"

Accès à vie à la formation en ligne

Des audios pour pratiquer les exercices de respiration n'importe où

Accès à la communauté online INSPIRE

- Des bonus inédits
- Exercices de respiration supplémentaires

Support online pour répondre à vos questions

Accès à un espace privatisé pour la formation

10 MODULES DANS LA FORMATION INSPIRE

Pour 10 semaines de pratique pour des résultats durables

Module 0 / Toutes les bases de la respiration et point de départ 

Module 1 / Gestion du STRESS

Module 2 / Gestion des ÉMOTIONS 

Module 3 / Gestion de l’INFLAMMATION 

Module 4 / Augmenter CONCENTRATION et FOCUS

Module 5 / Faciliter la MÉDITATION, et l’état de FLOW

Module 6 / Avoir plus d’ÉNERGIE et d’ENDURANCE 

Module 7 / Augmenter les capacités PHYSIQUES et        SPORTIVES

Module 8 / Améliorer la SANTÉ, renforcer le SYSTÈME IMMUNITAIRE

Module 9 / Faciliter le SOMMEIL

Module 10 / Entrainement respiratoire AVANCÉ 

BONUS inédits

 

Maintenant à vous de choisir le pack qui vous convient le mieux!

COMPLET

- Accès à la formation en ligne à vie

- Cours Live sur le groupe privé Facebook

- Accès à vie au groupe Facebook avec les réponses de Leonardo

- Code promo de 15% de réduction sur le livre "La Respiration pour la Maîtrise de Soi"

 

299€ au lieu de 498€

PRO

- Accès à la formation en ligne à vie

- Certificat de participation à la formation (un QCM est prévu pour valider vos connaissances)

- Accès aux 3 replays des webinaires de la 1ère promotion

- Accès à vie au groupe Facebook avec les réponses de Leonardo

- code promo de 15% de réduction sur le livre "La Respiration pour la Maîtrise de Soi"

349€ au lieu de 598€

Base

- Accès à la formation en ligne à vie

- 1 Webinaire de suivi de la formation live avec Leonardo (replay disponible) le 19 Octobre 19h-20h

- Accès à vie au groupe Facebook avec les réponses de Leonardo

- code promo de 25% de réduction sur le livre "La Respiration pour la Maîtrise de Soi"

- Bonus: Cours live de Leonardo sur le groupe Facebook privé


249€ au lieu de 398€

"La respiration est le pont qui connecte la vie à la conscience, qui unit notre corps à nos pensées."

- Thich Nhat Hanh -

Ils ont laissé leurs témoignages

Theodore

"La formation m'apporte énormément, elle me permet de découvrir chaque jour un peu plus les potentialités de mon corps par le biais miraculeux des différentes variantes de la respiration; tu es très pédagogue et la méthode progressive; cela dit , dès la première séance, les effets bénéfiques se font sentir sur le bien être, la sérénité et l'énergie (j'ai 70 ans). Bref ma satisfaction est totale."

Nathalie

"J’ai acheté le livre de Leo. Et j’ai trouvé que la formation était une belle continuité. Les explications et la façon de pratiquer les respirations m’ont été d’une grande utilité. Le fait de pouvoir revenir régulièrement sur toutes les informations que Leo nous donne est très appréciable. Avoir un suivi comme celui-ci est mieux qu’un livre car la voix et l’image de Leo m'accompagnent et m’aident à continuer mes trois respirations quotidiennes, les douches froides (ou froides, chaudes, froides), le jeûne intermittent, etc."

Baptiste

"Je souhaite vous remercier pour votre formation qui m'a beaucoup appris et qui me sert au quotidien dans ma pratique et mon développement personnel ainsi que dans ma profession de préparateur physique dans le cadre de la prise en charge des athlètes.

Je souhaite également vous remercier car ça a pu me servir d'approche sur le pouvoir de la respiration pour ma femme qui se bat actuellement contre le cancer et qui a accepté une fois en rémission de venir vous rejoindre lors d'un de vos stages"

Régis

"Voilà j’ai terminé cette formation et je dois avouer que cela a été vraiment très agréable de la suivre semaines après semaines , le contenu est vraiment de très grande qualité avec des explications fines et précises.

Perso je cherche juste à me maintenir en bonne santé et à optimiser la pratique de mes différents sports ( courses à pied , yoga , vtt , surf ) la respiration exclusive par le nez à vraiment tout changé pour moi !

Merci aussi pour la superbe respiration CATANA qui pour moi est le Graal de la respi !"

Jessy

"Tout d’abord, un grand merci pour cette belle et riche formation en ligne, elle est très pédagogique et super motivante. 

Petit à petit j’intègre de plus en plus d’exercices au quotidien et mes journées sont très différentes, beaucoup plus calmes intérieurement. Et tout semble beaucoup plus fluide au quotidien. 

Un immense merci pour votre belle énergie qui est très inspirante."

Catherine

"Et même si je l'ai déjà exprimé à maintes reprises, encore merci pour cette formation qui était juste exceptionnelle ! Merci pour tous ce que vous partagez avec tant de passions et pour nous ouvrir à notre propre potentiel" 

leonardo pelagotti

Leonardo Pelagotti

Expert en respiration - Biohacker - Auteur

Leonardo Pelagotti est coach de respiration, biohacker, auteur, instructeur avancé et formateur de la Méthode Wim Hof, coach et formateur Oxygen Advantage, ceinture noire de Kung-Fu Shaolin, ancien gymnaste national et de formation ingénieur.

Leonardo est passionné par le pouvoir du Pranayama et ne cesse d’expérimenter dans sa pratique personnelle, tous les bienfaits des exercices de respiration. Il continue à se former auprès des experts actuels dans ce domaine dont Wim Hof et Patrick Mckeown en personne pour pouvoir vous transmettre des méthodes qui lui ont changé la vie ainsi que sa perception de son potentiel latent.

Depuis plus de 6 ans, il a accompagné + de 6000 personnes en Europe à prendre conscience et à maîtriser leur respiration dont des athlètes de haut niveau dans le cadre des Étoiles du Sport, des équipes en préparation pour les JO de Tokyo, Théo Curin en pleine préparation pour le défi du Lac Titicaca ou encore les forces spéciales italiennes, des chefs d’entreprise et toutes personnes désirant apprendre à mieux se connaître.

Vous l’avez peut-être vu dans des émissions sur FR3 ou TF1 avec toujours la volonté, la détermination et la passion de pouvoir faire découvrir des principes de bases comme le pouvoir de la respiration au plus grand nombre.

Pourquoi j'ai décidé de créer cette formation?

J’ai d'abord écrit un livre à ce sujet, "La Respiration pour la Maîtrise de Soi" pour vous partager mes années de pratique et vous aider à diriger votre respiration en fonction de vos objectifs.

Que votre respiration devienne votre meilleur allié au quotidien, comme cela est le cas pour moi! 

Vous êtes de plus en plus nombreux à passer à la pratique et vos retours sont incroyables! 

 

De mon côté je suis persuadé que je peux vous aider encore plus en vous accompagnant dans une pratique adaptée et durable!  

 

STOPPER le trop plein de théorie pour enfin PASSER À L'ACTION avec les justes protocoles et approche.

Car la pratique de la respiration n'est pas à prendre à la légère, elle est facile mais puissante!

Nous devons apprendre à la diriger correctement, sans faire n'importe quoi...

et évitez de tomber dans les ERREURS classiques par lesquelles je suis moi-même passées.

C’est pourquoi j’ai décidé de mettre toute mon énergie et connaissances dans une FORMATION totalement INÉDITE en France!

Respiration Wim Hof

Questions fréquentes

Où, Quand et Comment démarre la formation INSPIRE?

Une fois que vous validez l'achat de votre pack (complet ou pro), vous recevrez un mail avec vos identifiants pour vous connecter à votre espace membre. Vous pourrez ensuite commencer directement la formation. Un autre mail vous sera envoyé afin de rejoindre si vous le souhaitez la communauté Facebook INSPIRE - Le Pouvoir de la Respiration.

Combien de temps dure la formation ?

La formation a été pensée pour une durée de 10 semaines, soit un module par semaine mais cela n'est qu'une recommandation. Vous pouvez effectuer la formation à votre rythme, une fois inscrit vous avez accès à l'ensemble des vidéos.

A-t-on besoin d'internet pour faire la formation?

Oui, les vidéos de la formation sont hébergées sur une plateforme en ligne. Vous ne pourrez pas télécharger les vidéos sur votre ordinateur.

Vous aurez néanmoins la possibilité de télécharges des PDF explicatifs et des audios de respiration pour vos pratiques.

Est-ce une formation certifiante?

Cette formation n'est pas certifiante quelque soit le pack choisi.

Pour le pack Pro vous recevrez en fin de formation une attestation de validation de vos compétences dans le domaine de la respiration si vous réussissez au QCM.

Est- ce que je peux financer cette formation avec mon compte CPF ?

Pour l'instant, cela n'est pas encore possible. 

Pour le Pack Pro est-ce qu'il y a une date limite pour compléter le QCM final?

Non, il n'y a pas de date limite une fois la formation démarrée pour valider votre QCM.

Réalisation & référencement Simplébo

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