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Le programme Oxygen Advantage en français dérivé de Buteyko

Les origines du Programme Oxygen Advantage
Patrick McKeown s’est formé pour de longues années à côté du Dr Ukrainien Konstantin Buteyko...

Nous traversons tous une période très difficile. On pourrait appeler cela une crise sanitaire mondiale ou même une crise spirituelle. Pour traverser ces moments difficiles, nous devons être particu...

Cet article explique les 3 phases et 9 étapes de l’exposition au froid et comment prendre une douche froide au quotidien. Les erreurs à éviter et les bons réflexes sont résumés.
Comment prendre une...

Qu'est-ce que la variabilité de la fréquence cardiaque et que pouvez-vous en tirer?
La variabilité de la fréquence cardiaque a récemment attiré l'attention de nombreuses personnes qui cherchent à s...

Croissance optimale en utilisant la Variabilité de la Fréquence Cardiaque comme indicateur de performances
"Vous n'avez qu'un seul muscle"
Les humains sont des systèmes complexes et i...

Réduire l'inflammation dans le corps grâce à la méthode Wim Hof ?
Rappelons qu'il existe deux types de mécanismes de défense du système immunitaire:
1. Les mécanismes de défenses innée (non spécif...

Voyage AVENTURE Méthode Wim Hof 18-21 Juin 2020

Pourquoi participer au Voyage AVENTURE Méthode Wim Hof?

Ils l'ont fait!

Programme Voyage Méthode Wim Hof
Un programme progressif sur 4...

5 conseils pour démarrer la Méthode Wim Hof
Certaines personnes sont naturellement disciplinées pour faire ce à quoi elles se sont engagées.
D’autres ont besoin d’une petite aide supplémentaire po...

Ce trek est reservé à 15 participants, ayant une bonne condition physique et prêts à être en plein contact de la nature pendant une semaine.
Prêt à participer à ce trek?
Remplissez ce questionn...

La Méthode Wim Hof et les Forces Spéciales italiennes
Fin 2019, j'ai eu le plaisir et le grand honneur de former une équipe hautement sélectionnée de forces spéciales italiennes pour 3 jours de cou...

What I learnt from months of biofeedback with OURA ring and biohacking with Wim Hof Method training!
Hi guys, I am Leo,
I am a Wim Hof Method instructor, an Oxygen Advantage Coach and Co-founder of...

Corso Basi e Approfondimenti - Metodo Wim Hof

Perché fare un corso del metodo Wim Hof di 2 giorni ?

L'istruttore: Leonardo Pelagotti
Con Leonardo Pelagotti, Istruttore Wim Hof avanzato con ...