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Résumé du dernier article scientifique de la Méthode Wim Hof
Cet article reprend de manière synthétique les informations inédites de la dernière publication scientifique publiée sur les mécanismes ...

L'unique Module 10 cours Méthode Wim Hof en France est à Paris @INSPIRE

Les Fondamentaux de la Méthode Wim Hof à Paris pour 10 semaines
Vous souhaitez découvrir la Méthode Wim Hof pas à pas en ét...

Il existe plusieurs variantes de la respiration Wim Hof.
La technique de respiration reste similaire dans les différentes variantes mais le protocole change (les apnées, le rythme et l’intention). ...

Objectifs du programme d'accompagnement
- pour une rentrée en pleine forme et au TOP de notre forme
- pour être prêt ensuite à participer à 100% au Voyage d'Hiver de Novembre
- mettre en place sa...

Nous avons décidé d'organiser pour vous un format inédit de 5 jours en France pour vous faire découvrir et partager la Méthode Wim Hof de manière exceptionnelle.
 
5 jours de complète immersion a...

Si vous souffrez d’anxiété, il y a des chances pour que vous preniez des respirations courtes et peu profondes quand vous vous sentez stressés. Quand vous respirez de cette manière, vous ressentez ...

5 jours dans les Alpes Maritimes
Nous étions 13 à nous lancer dans une aventure de 5 jours pour pratiquer dans un cadre grandiose la Méthode Wim Hof.
De tous profils et de toutes générations confon...

Comment j'intègre dans mon quotidien la Méthode Wim Hof?

Témoignage de Ruarri Spurgeon, participant à 1 semaine de Winter Travel avec Leonardo Pelagotti en Pologne 2019
Vous est-il déjà arrivé à la fin d'un séjour de vacances ou d'une formation en pensio...

En route pour le Cantal !
Déjà la 3ème fois que nous posons les pieds et nos glaçons dans le magnifique département du Cantal! Et ce n'est pas prêt de s'arrêter car nous prévoyons déjà 3 prochaines...

Stage des Fondamentaux Méthode Wim Hof 10 Mai 2020
Vous êtes novices dans la pratique de la méthode Wim Hof et souhaitez enfin vous lancer dans sa découverte et sa pratique?
Ou peut être que vous ...

Résumé/Avis de 15 minutes avec les 13 principaux messages du livre "Tout ce qui ne nous tue pas" de Scott Carney
Quoi: Cet article a pour objectif de résumer le livre «Tout ce qui ne nous tue pas» ...