Corso Wim Hof e Biohacking Mastery
Il primo evento in Italia dedicato al metodo Wim Hof e al Biohacking
Con l’istruttore esperto del Metodo Wim Hof e braccio destro dell'Iceman in Italia, Leonar...
En cette fin d'année, nous avons eu l'honneur d'être invité à Tignes pour célébrer les 20 ans des Étoiles du Sport et de rejoindre la célèbre édition hivernale!
Pour rappel, les Étoiles du Sport es...
L’Homme de Glace Wim Hof et ses records
Comme nous l’avons évoqué dans le paragraphe concernant l’utilisation historique du froid par l’homme, certaines personnes ont rencontré récemment une noto...
Voyage Méthode Wim Hof - 3 jours, Bufadou au Lioran, Cantal, 1 au 3 Avril 2022
DATES:
1 au 3 AVRIL 2022
Début: Vendredi 9h
Fin: Dimanche 16h
LIEU:
Au Bufadou,
Le Lioran, Cantal
INTENSITÉ DU VO...
Les trois phases de l’exposition au froid - Méthode Wim Hof
Il s’agit maintenant d’appliquer la bonne préparation pour commencer à s’exposer au froid avec efficacité et en toute sûreté. Il existe ...
L’étude de la respiration et la mesure du temps d’apnée du patient offrent une nouvelle possibilité d’identification des personnes ayant un plus gros risque de crise respiratoire avec la COVID-19 (...
On continue notre série sur les bienfaits du froid avec les effets du froid sur le système immunitaire.
Comment le froid affecte-t-il notre «stock» de cellules immunitaires?
Il apparaît que l'exp...
Comment le froid peut nous aider à perdre du poids ?
La cryothérapie et l’exposition au froid ont été popularisés, en partie, en raison des effets du froid sur la perte du poids. Une des façons do...
Dans ce nouvel article, Leonardo Pelagotti, instructeur de la Méthode Wim Hof a souhaité approfondir les bienfaits du froid en abordant son effet bénéfique sur l'inflammation.
L’action bénéfique du...
En tant qu'instructeur Méthode Wim Hof de niveau 3, Leonardo Pelagotti a souhaité vous parler, dans cet article, d'un des 3 piliers de la Méthode Wim Hof : Le froid
Les avantages du froid sont de p...
Avec Leo, on revient de deux semaines sur l'île de la Réunion. Pourquoi ? Comment ?
On vous raconte tout aujourd'hui !
Il y a quelques mois, le Président de la mutuelle de la Réunion, a participé à...
Dans ce nouvel article, on partage la suite de notre série de vidéos autour de la Respiration. Si vous n'avez pas vu les premières vidéos, cliquez ici : Conseil Respiration au Quotdien 1/2
RESPIRAT...
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