Yoga

À l’approche des fêtes, on s'est dit que quelques conseils pour bien passer Noël et le Nouvel an seraient les bienvenus! Parce qu’on le sait, cette période est souvent riche en excès: Nourriture (e...

Lorsque l’on pense au yoga aujourd’hui, les images d’asanas (postures) nous viennent d’abord en tête. Et trop souvent la pratique du yoga se limite aux asanas sur le tapis alors que c’est bel et b...