Wim hof

Comment la MÉTHODE WIM HOF peut aider à RÉDUIRE notre CONSOMMATION D'ÉNERGIE ?

15 Oct 2022

Devenez l'ami du froid
Nous le répétons souvent mais nous sommes conditionnés à croire que le froid est mauvais. Et ce, en raison de nos croyances profondément ancrées selon lesquelles l'exposition...

Stage Wim Hof Découverte - 16 Avril 2023 9h-13h Paris

03 Juin 2022

BRAVO pour votre décision de rejoindre l'aventure Stage Wim Hof Découverte à Paris!
Finalisez votre participation ci-dessous

Infos pratiques:
Horaires du stage
9h-13h
Adresse
Adresse Paris:
Fit ...

Test d’effort VO2 max – L'importance de bien respirer

19 Avr 2022

Aujourd’hui, je vous parle de mon épreuve d’effort cardio-respiratoire sur tapis roulant chez Mon Stade pour évaluer mon VO2 max et construire un programme d’entrainement.
Je prépare un Ironman, q...

Pourquoi commencer la méthode Wim Hof ?

07 Avr 2022

L'histoire de Wim Hof

Wim Hof ​​a vécu et expérimenté les éléments de sa méthode pour devenir plus conscient de son corps et son esprit longtemps avant de créer la méthode. La nature a toujours ét...

Respiration, Méthode Wim Hof ​​et système nerveux autonome pour notre santé

25 Mar 2022

Respiration, Méthode Wim Hof ​​et Système nerveux autonome pour notre santé
Comment le contrôle de votre respiration peut changer votre vie ?
La respiration est un outil thérapeutique efficace et d...

Les 3 phases d'exposition au froid

12 Mar 2022

Cet article explique les 3 phases et 9 étapes de l’exposition au froid et comment prendre une douche froide au quotidien. Les erreurs à éviter et les bons réflexes sont résumés.

Comment prendre un...

Comment expliquer la Méthode Wim Hof d'un point de vue scientifique?

10 Mar 2022

Cet article reprend de manière synthétique les informations inédites de la dernière publication scientifique publiée sur les mécanismes physiologiques sous-jacents de la Méthode Wim Hof.
Etude scie...

Conseils pour intégrer la Méthode Wim Hof après un stage

03 Mar 2022

Vous êtes nombreux à nous demander comment intégrer la Méthode Wim Hof dans son quotidien et surtout après avoir participé à un stage.
Ce que l'on observe, c'est que le plus challengeant pour la pl...

D'ingénieur à entrepreneur, Leonardo Pelagotti, fondateur d'INSPIRE POTENTIAL

24 Fév 2022

Leonardo Pelagotti, ingénieur de formation dans l'énergie est devenu instructeur Méthode Wim Hof. Au départ, ce n'était que pour en apprendre plus sur la Méthode.
Il n'avait pas prévu de commencer ...

Comment renforcer son système immunitaire grâce à la pratique de la méthode Wim Hof et de l'hormèse grâce à l'épigénétique ?

01 Fév 2022

Dans cette première vidéo, Leonardo Pelagotti vous explique le lien entre l'hormèse, la pratique de la Méthode Wim Hof, l'épigénétique et l'immunité.
Quelques définitions :
L'épigénétique gouverne...

Voyage Méthode Wim Hof - 3 jours, Bufadou au Lioran, Cantal, 1 au 3 Avril 2022

10 Déc 2021

Voyage Méthode Wim Hof - 3 jours, Bufadou au Lioran, Cantal, 1 au 3 Avril 2022

DATES:
1 au 3 AVRIL 2022
Début: Vendredi 9h
Fin: Dimanche 16h

LIEU:
Au Bufadou,
Le Lioran, Cantal

INTENSITÉ DU VO...

Les trois phases de l’exposition au froid - Méthode Wim Hof

09 Déc 2021

Les trois phases de l’exposition au froid - Méthode Wim Hof
Il s’agit maintenant d’appliquer la bonne préparation pour commencer à s’exposer au froid avec efficacité et en toute sûreté.  Il existe ...

Affichage des articles 1-12 sur 44

Derniers articles

Rétrospective 2022 : + 600 stagiaires Wim Hof, un nouveau livre et des rencontres !

CONSEILS BIEN-ÊTRE POUR LES FÊTES avec Leonardo Pelagotti et Elise Pieters

Pourquoi une deuxième formation INSPIRE ?

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.