Stage méthode wim hof

Résumé/Avis de 15 minutes avec les 13 principaux messages du livre "Tout ce qui ne nous tue pas" de Scott Carney
Quoi: Cet article a pour objectif de résumer le livre «Tout ce qui ne nous tue pas» ...

Résumé de 5 minutes du livre «Mindlift» de Kasper van der Meulen (instructeur niveau 3 méthode Wim Hof)

Ce livre traite de l’attention (le focus) et de la façon dont la santé mentale nous permet ...

On m'a toujours dit que le froid était bon pour la perte de poids!
La pratique de la Méthode Wim Hof m'a permis de découvrir qu'il existait deux types de graisses:
- la graisse blanche, celle que n...