Vous avez toujours voulu savoir comment augmenter vos temps d'apnée dans votre pratique Wim Hof ?
Dans cette vidéo, je vous livre quelques conseils pratiques !
En tant qu'instructeur de la Méthode...
La méthode Wim Hof repose sur trois piliers. Ces piliers sont les exercices de respiration, l’exposition contrôlée au froid et la concentration. La méthode vous apprend à les combiner de la bonne m...
Vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir découvrir, approfondir la Méthode Wim Hof® pour tous ses bienfaits sur la santé physique et mental, pour cette possibilité d’apprendre à mieux vous conn...
Depuis le passé le Swara Yoga et des textes de yoga tantriques nous parlent du monde fascinant de la respiration par les narines, et de la respiration alternée entre narine droite et gauche, comme ...
Stage Optimisez votre respiration: Programme Oxygen Advantage et Méthode Wim Hof / PARIS + ONLINE
Qu'est ce qu'une respiration optimisée?
IDÉALEMENT LA RESPIRATION EST UNE AIDE pour évacuer le ...
Par Leonardo Pelagotti, instructeur certifié méthode Wim Hof et avec la contribution de Christophe Badaire, Coach - Consultant Outplacement.
Fondateur d’INSPIRE Potential www.inspire-potential.com
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Stage des Fondamentaux Méthode Wim Hof 10 Mai 2020
Vous êtes novices dans la pratique de la méthode Wim Hof et souhaitez enfin vous lancer dans sa découverte et sa pratique?
Ou peut être que vous ...
On m'a toujours dit que le froid était bon pour la perte de poids!
La pratique de la Méthode Wim Hof m'a permis de découvrir qu'il existait deux types de graisses:
- la graisse blanche, celle que n...
Enfin un stage avancé en France!
Vous pratiquez déjà la Méthode Wim Hof depuis quelques mois? Vous avez suivi les cours Fundamentals chez vous et souhaitez enfin vivre la vraie expérience de groupe...
Rencontre entre Bordeaux et la Méthode Wim Hof
INSPIRE se déplace dans le Sud Ouest!
Le premier stage de la méthode Wim Hof à Bordeaux, France et en français! Au bord d’un lac et dans une salle de ...
Nature, Méthode Wim Hof et entrepreneurs
Le premier stage de la méthode Wim Hof dans le Cantal s'est déroulé au pied du Puy-Mary dans le Massif Central de la France. Montagnes, neige, lacs et riviè...
Laissez vous surprendre lors de cette retraite d’un week-end où vous pourrez apprendre les fondamentaux de la Méthode Wim Hof ainsi que d’observer votre rapport à la nourriture. Vous pourrez tirer ...
Réalisation & référencement
