Avec Leo, on revient de deux semaines sur l'île de la Réunion. Pourquoi ? Comment ?
On vous raconte tout aujourd'hui !
Il y a quelques mois, le Président de la mutuelle de la Réunion, a participé à...
Le Breathwork sous un autre nom
Shakespeare aurait pu parler du Breathwork dans Roméo et Juliette quand il disait :
"Qu'y a-t-il dans un nom? Ce que nous appelons, une rose, sous un autre nom, sen...
Article de WOD MAGAZINE
À l’ère des objets connectés et des programmes sophistiqués, l’un des principaux facteurs de la performance reste accessible à tout sportif : la respiration. Oui, mais 9 per...
Stage Optimisez votre respiration: Programme Oxygen Advantage
Qu'est ce qu'une respiration optimisée?
IDÉALEMENT LA RESPIRATION EST UNE AIDE pour évacuer le stress qui vient de l’extérieur, qu...
Dans l'article de cette semaine, on vous partage une routine matinal Méthode Wim Hof !
On commence avec Elise Pieters, professeur de Vinyasa et de Warrior Yoga qui vous guide dans un enchainement d...
Vous avez toujours voulu savoir comment augmenter vos temps d'apnée dans votre pratique Wim Hof ?
Dans cette vidéo, je vous livre quelques conseils pratiques !
En tant qu'instructeur de la Méthode...
La méthode Wim Hof repose sur trois piliers. Ces piliers sont les exercices de respiration, l’exposition contrôlée au froid et la concentration. La méthode vous apprend à les combiner de la bonne m...
Vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir découvrir, approfondir la Méthode Wim Hof® pour tous ses bienfaits sur la santé physique et mental, pour cette possibilité d’apprendre à mieux vous conn...
Depuis le passé le Swara Yoga et des textes de yoga tantriques nous parlent du monde fascinant de la respiration par les narines, et de la respiration alternée entre narine droite et gauche, comme ...
Par Leonardo Pelagotti, instructeur certifié méthode Wim Hof et avec la contribution de Christophe Badaire, Coach - Consultant Outplacement.
Fondateur d’INSPIRE Potential www.inspire-potential.com
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Stage des Fondamentaux Méthode Wim Hof 8 Janvier 2022- Paris
Vous êtes novices dans la pratique de la méthode Wim Hof et souhaitez enfin vous lancer dans sa découverte et sa pratique?
Ou peut être...
On m'a toujours dit que le froid était bon pour la perte de poids!
La pratique de la Méthode Wim Hof m'a permis de découvrir qu'il existait deux types de graisses:
- la graisse blanche, celle que n...
Réalisation & référencement
