Livre

Dans ce dernier article de l'année 2020, nous souhaitions faire un petit bilan. C'est aussi l'occasion pour nous de vous remercier pour votre soutien pendant cette année pleine de challenges :
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Si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que vous soyez déjà intéressé par la respiration et ce qu'elle peut faire pour vous. Peut-être que vous avez lu un article ou un livre sur la res...

Peu importe ce que vous mangez ou le nombre d'heures passées à faire de l'exercice physique, que vous soyez en forme, jeune ou fort, rien de cela ne compte si vous ne respirez pas correctement.  
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