Instructeur wim hof

Vous êtes nombreux à nous demander comment intégrer la Méthode Wim Hof dans son quotidien et surtout après avoir participé à un stage.
Ce que l'on observe, c'est que le plus challengeant pour la pl...

Leonardo Pelagotti, ingénieur de formation dans l'énergie est devenu instructeur Méthode Wim Hof. Au départ, ce n'était que pour en apprendre plus sur la Méthode.
Il n'avait pas prévu de commencer ...

Dans cette première vidéo, Leonardo Pelagotti vous explique le lien entre l'hormèse, la pratique de la Méthode Wim Hof, l'épigénétique et l'immunité.
Quelques définitions :
L'épigénétique gouverne...

L'été est déjà fini ! C'est maintenant le moment de travailler notre ancrage avec le tourbillon de la rentrée qui se fait sentir (vous aussi, vous l'observez).
Continuons de RESPIRER et toutes nos ...

Dans l'article de cette semaine, on vous partage une routine matinal Méthode Wim Hof !
On commence avec Elise Pieters, professeur de Vinyasa et de Warrior Yoga qui vous guide dans un enchainement d...

Vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir découvrir, approfondir la Méthode Wim Hof® pour tous ses bienfaits sur la santé physique et mental, pour cette possibilité d’apprendre à mieux vous conn...

Corso Basi e Approfondimenti - Metodo Wim Hof

Perché fare un corso del metodo Wim Hof di 2 giorni ?

L'istruttore: Leonardo Pelagotti
Con Leonardo Pelagotti, Istruttore Wim Hof avanzato con ...

Stage des Fondamentaux Méthode Wim Hof 2022- Paris
Vous êtes novices dans la pratique de la méthode Wim Hof et souhaitez enfin vous lancer dans sa découverte et sa pratique?
Ou peut être que vous ...

Enfin un stage avancé en France!
Vous pratiquez déjà la Méthode Wim Hof depuis quelques mois? Vous avez suivi les cours Fundamentals chez vous et souhaitez enfin vivre la vraie expérience de groupe...

Rencontre entre Bordeaux et la Méthode Wim Hof
INSPIRE se déplace dans le Sud Ouest!
Le premier stage de la méthode Wim Hof à Bordeaux, France et en français! Au bord d’un lac et dans une salle de ...

Nature, Méthode Wim Hof et entrepreneurs
Le premier stage de la méthode Wim Hof dans le Cantal s'est déroulé au pied du Puy-Mary dans le Massif Central de la France. Montagnes, neige, lacs et riviè...

Je reviens à Paris après deux semaines hors du ordinaire en Pologne où j’ai été à encadrer deux retraites (ou mieux Winter Travels) sur la méthode Wim Hof. J'étais là en tant qu'instructeur expérim...