À l’approche des fêtes, on s'est dit que quelques conseils pour bien passer Noël et le Nouvel an seraient les bienvenus! Parce qu’on le sait, cette période est souvent riche en excès: Nourriture (e...
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En cette fin d'année, nous avons eu l'honneur d'être invité à Tignes pour célébrer les 20 ans des Étoiles du Sport et de rejoindre la célèbre édition hivernale!
Pour rappel, les Étoiles du Sport es...
Les trois phases de l’exposition au froid - Méthode Wim Hof
Il s’agit maintenant d’appliquer la bonne préparation pour commencer à s’exposer au froid avec efficacité et en toute sûreté. Il existe ...