Si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que vous soyez déjà intéressé par la respiration et ce qu'elle peut faire pour vous. Peut-être que vous avez lu un article ou un livre sur la res...
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Peu importe ce que vous mangez ou le nombre d'heures passées à faire de l'exercice physique, que vous soyez en forme, jeune ou fort, rien de cela ne compte si vous ne respirez pas correctement.
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Télétravail et Smart Working - Comment booster sa performance au travail avec des techniques de bio-hacking?
Nous sommes plusieurs à avoir expérimenté le télétravail en 2020.
Dans certains pays, le...
VASPER : l’entrainement Hi-Tech de la NASA pour la haute performance sportive et la récupération accélérée après blessure
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LA RESPIRATION: Kit du Biohacking
Ils existent plusieurs pratiques de biohacking mais, celle d’efficacité démontrée dans l’histoire de l’homme sur Terre est la Respiration! Aujourd’hui le Breathwo...