Dans ce nouvel article, Leonardo Pelagotti, instructeur certifié et expert de la Méthode Wim Hof, coach respiratoire, fondateur de l'Académie INSPIRE explique la différence entre la respiration Wim...
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À l'occasion de la sortie de notre second Livre Maîtrisez votre Respiration, nous avons décidé de réouvrir les portes de notre Formation Inspire Niv2.
Mais pourquoi une deuxième formation au juste ...
Il y a quelques mois, on vous a proposé un défi Inédit et Gratuit en Live autour de la respiration !
Un défi de 5 jours pour vous aider à expérimenter les bienfaits de votre respiration au quotidi...
MÉDITATION GUIDÉE SUR LA GRATITUDE
Dans ce nouvel article, Leonardo Pelagotti vous guide en vidéo dans une méditation sur la gratitude grâce à votre respiration. Vous n'aurez besoin que de 6 minute...
Respiration, Méthode Wim Hof et Système nerveux autonome pour notre santé
Comment le contrôle de votre respiration peut changer votre vie ?
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Qu'est ce que le BIOHACKING?
Quelles sont les techniques de Biohacking que je mets en place dans mon quotidien afin d'augmenter mes capacités cognitives et physiques.
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Il terzo evento in Italia dedicato al metodo Wim Hof e al Biohacking "salute e longevità"
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Nous voulons tous vivre nos journées au plein de notre énergie, réduire notre stress, augmenter nos performances, renforcer notre système immunitaire, avoir un sommeil de qualité.
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Cela fait maintenant 3 ans que nous avons décidé de rejoindre la BREATHREVOLUTION ! Nous travaillons quotidiennement notre respiration de manière consciente, et nous sommes encore étonnés des bienf...
Entre tolérance au dioxyde de Carbone, effet Bohr et l'entrainement en hypercapnie.
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Pourquoi une BONNE RESPIRATION nous aide au quotidien ?
Optimiser sa respiration a de nombreux bienfaits dans notre quotidien et apprendre à respirer est primordial pour notre santé. Aujourd'hui, j...
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