La Science

La Respiration Wim Hof et la Cohérence Cardiaque

25 Mar 2022

Par Leonardo Pelagotti, instructeur certifié méthode Wim Hof & fondateur INSPIRE Potential et avec la contribution de Christophe Badaire, Coach - Consultant Outplacement.
 
Dans cet article, je...

Comment expliquer la Méthode Wim Hof d'un point de vue scientifique?

10 Mar 2022

Cet article reprend de manière synthétique les informations inédites de la dernière publication scientifique publiée sur les mécanismes physiologiques sous-jacents de la Méthode Wim Hof.
Etude scie...

Comment renforcer son système immunitaire grâce à la pratique de la méthode Wim Hof et de l'hormèse grâce à l'épigénétique ?

01 Fév 2022

Dans cette première vidéo, Leonardo Pelagotti vous explique le lien entre l'hormèse, la pratique de la Méthode Wim Hof, l'épigénétique et l'immunité.
Quelques définitions :
L'épigénétique gouverne...

Buteyko – Astuce anti-virale et respiration par le nez  - oxyde nitrique et coronavirus

23 Avr 2020

Buteyko – Astuce anti-virale et respiration par le nez - oxyde nitrique et coronavirus
La molécule magique

L'oxyde nitrique (NO), que le chercheur de Harvard, Herb Benson appelle la «molécule m...

Croissance optimale en utilisant la Variabilité de la Fréquence Cardiaque comme indicateur de performances

27 Mar 2020

Croissance optimale en utilisant la Variabilité de la Fréquence Cardiaque comme indicateur de performances
"Vous n'avez qu'un seul muscle"
Les humains sont des systèmes complexes et i...

Réduire l'inflammation dans le corps grâce à la méthode Wim Hof ?

14 Mar 2020

Réduire l'inflammation dans le corps grâce à la méthode Wim Hof ?
Rappelons qu'il existe deux types de mécanismes de défense du système immunitaire:
1. Les mécanismes de défenses innée (non spécif...

Quel est le lien entre la respiration Wim Hof, le programme de respiration Oxygen Advantage dérivé de Buteyko et le Prix Nobel de médecine 2019?

15 Jan 2020

Entre respiration Wim Hof, programme Oxygen Advantage et le prix Nobel de médecine 2019
La réponse, en bref c’est l’adaptation du corps à l’HYPOXIE.

Mes débuts avec mes recherches sur les exercic...

7 articles

Derniers articles

Pourquoi une deuxième formation INSPIRE ?

Comment j'ai écris mon second LIVRE !

Prendre soin de sa SANTÉ au NATUREL

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.