Dans cette première vidéo, Leonardo Pelagotti vous explique le lien entre l'hormèse, la pratique de la Méthode Wim Hof, l'épigénétique et l'immunité.
Quelques définitions :
L'épigénétique gouverne...
INSPIRE en 2021!
En ce début d'année 2022, personne n'y échappe, c'est l'heure le bilan de cette année riche en changement !
Mais avant, on tenait à vous souhaiter une Magnifique Année 2022.
Quell...
CHALLENGE GRATUIT :
Méditation par la gratitude
21 Jours pour l'expérimenter !
Avec la nouvelle année qui a débuté, de nouveaux projets qui débutent, il est encore plus important de ralentir et...
Corso Wim Hof e Biohacking Mastery
Il primo evento in Italia dedicato al metodo Wim Hof e al Biohacking
Con l’istruttore esperto del Metodo Wim Hof e braccio destro dell'Iceman in Italia, Leonar...
En cette fin d'année, nous avons eu l'honneur d'être invité à Tignes pour célébrer les 20 ans des Étoiles du Sport et de rejoindre la célèbre édition hivernale!
Pour rappel, les Étoiles du Sport es...
L’Homme de Glace Wim Hof et ses records
Comme nous l’avons évoqué dans le paragraphe concernant l’utilisation historique du froid par l’homme, certaines personnes ont rencontré récemment une noto...
Voyage Méthode Wim Hof - 3 jours, Bufadou au Lioran, Cantal, 1 au 3 Avril 2022
DATES:
1 au 3 AVRIL 2022
Début: Vendredi 9h
Fin: Dimanche 16h
LIEU:
Au Bufadou,
Le Lioran, Cantal
INTENSITÉ DU VO...
Les trois phases de l’exposition au froid - Méthode Wim Hof
Il s’agit maintenant d’appliquer la bonne préparation pour commencer à s’exposer au froid avec efficacité et en toute sûreté. Il existe ...
L’étude de la respiration et la mesure du temps d’apnée du patient offrent une nouvelle possibilité d’identification des personnes ayant un plus gros risque de crise respiratoire avec la COVID-19 (...
On continue notre série sur les bienfaits du froid avec les effets du froid sur le système immunitaire.
Comment le froid affecte-t-il notre «stock» de cellules immunitaires?
Il apparaît que l'exp...
Comment le froid peut nous aider à perdre du poids ?
La cryothérapie et l’exposition au froid ont été popularisés, en partie, en raison des effets du froid sur la perte du poids. Une des façons do...
Dans ce nouvel article, Leonardo Pelagotti, instructeur de la Méthode Wim Hof a souhaité approfondir les bienfaits du froid en abordant son effet bénéfique sur l'inflammation.
L’action bénéfique du...
Réalisation & référencement
