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Télétravail et Smart Working - Comment booster sa performance au travail avec des techniques de bio-hacking ?

Biohacking

Télétravail et Smart Working - Comment booster sa performance au travail avec des techniques de bio-hacking?

Nous sommes plusieurs à avoir expérimenté le télétravail en 2020.

Dans certains pays, le télétravail est depuis déjà longtemps une proposition de l’employeur pour faciliter le travail de ses salariés et le conjuguer avec leur vies personnelles et tendre vers une vie plus sereine, équilibrée, loin des burn-out à répétition.

Le Smart-working: Travaillons mieux, travaillons autrement.

Le télétravail et le « smart working » à distance sont aussi une opportunité de travailler de n’importe où dans le monde, de voyager en même temps et de découvrir des nouvelles façons de vivre son quotidien. Les entrepreneurs, les indépendants et Freelancers peuvent souvent travailler d'où ils le souhaitent, à condition d’avoir une bonne connexion internet. 

L'objectif du Smart Working ou "Travail Agile" est de travailler plus efficacement, intelligemment grâce à 3 piliers : L'espace, la technologie et les personnes. Le Smart Working repense l'espace de travail, exploite les nouvelles technologies pour faciliter l'interaction, le travail en collaboration tout en favorisant la créativité de chacun.

Ici, on oublie la conception rigide, traditionnelle du travail ou du bureau pour se recentrer sur l'essentiel : L'accomplissement des projets et la créativité qui en ressort. Où le travail est fait et quand le travail est fait, cela n'a plus d'importance ! Chacun travaille de la manière qui lui correspond le mieux. De quoi donner envie de se rendre au travail chaque matin ! 

Live Beyond propose le concept de Smart-working dans des lieux extraordinaires. De quoi stimuler notre créativité, performance et de faire de nouvelles rencontres riches de partage!

C'est le Concept de Live Beyond qui propose des semaines de travail à distance dans des destinations uniques, comme entre le geysers et sources thermales de l’Islande, les villas de la Toscane en Italie vue sur les oliviers et les vignes, etc.. Cadres paradisiaques pour faire émerger créativité, productivité et rencontrer d'autres entrepreneurs qui souhaitent faire évoluer leur business et vie.

Cette année j’ai également pu travailler dans un autre bureau : la terrasse de la maison de famille en Italie, vue sur la mer, manger les produits du potager, aller nager le soir ou tôt le matin avant la journée de télétravail.

Et pouvoir être libre de faire une sieste si je le souhaite ou un cours de Yoga, respiration, méditation dans la journée pour retrouver mon focus.

En étant serein de le faire, car ces pratiques me permettent de retrouver ma concentration et mon calme et donc d'être plus efficace. Et de ne pas le percevoir comme une « perte de temps » sur mon travail car la qualité est plus importante que la quantité.

Cela l’ont compris bon nombre d'entrepreneurs et les personnes qui embarquent pour les expériences de LiveBeyond, et cette année je vais rejoindre cette aventure en tant qu'intervenant sur une journée. 

Je vais proposer un stage de la méthode Wim Hof pour leur apprendre à gérer leur stress, être plus performant et plus concentrés.

BAIN DE GLACE, TECHNIQUE DE RESPIRATION, FORCE DU MENTAL et en plus c’est un excellent Team building à faire au début de l’expérience pour souder le groupe.

Chaque matin ensuite je vais rester avec eux pour faire un réveil corporel de 45 minutes avant que la journée du travail ne commence. Pour commencer avec la juste énergie, la juste concentration et la forme !

Respiration et mouvement seront donc à la base de ses réveils corporels incluant Yoga, Breathwork, respiration et mouvement naturel.

Pour le reste de la journée je vais moi aussi travailler à distance, en profitant de la vue sur les collines autour de Florence et la piscine (avec et sans les glaçons).

Puis à midi je vais manger sain, équilibré, riche en nutriments dans une ferme biodynamique.

Le soir après le repas je vais pouvoir partager et enrichir la vie des échanges avec les autres entrepreneurs sur place, faire du « wine testing » et me coucher tôt si je le souhaite avec le seul bruit des cigales dans les arbres.   

Je pense n’être pas le seul à me recharger avec un quotidien de ce type, plutôt que de devoir faire des heures dans les transports en commun, travailler assis à un bureau en portant mon masque et avoir la vue sur la rue et le trafic ou les bâtiments gris d’une métropole.

Oui, d’accord Paris, Londres, Rome ce sont des villes magnifiques et riches pour nos business et travail mais une semaine de travail à distance de ce type c’est du Smart Working !

Plus de productivité et bien-être dans un cadre où on réduit le stress, on se connecte à soi, à la nature et aux autres. Les jours finissant à 18h ou les nuits de travail je le ferais une fois rentré à Paris pour ma part.

Le Smart-Working, ça vous tente aussi? 

BONNE NOUVELLE : en vous inscrivant de ma part, vous pouvez aussi joindre le voyage avec un tarif préférentiel en Toscane du 27 Septembre au 4 Octobre 2020.

Contacter info@inspire-potential.com avec le code INSPIREBEYOND pour votre réduction sur le séjour (pour les premières 3 places seulement).

Tarif: à partir de 1035€* au lieu de 1150€ (tout compris hors transport/nourriture)

Nourriture bio-dynamique de la ferme: 250€ pour tous les repas de la semaine

Langue: Anglais

Mon intervention à Live Beyond Toscane 27 Septembre – 4 Octobre 2020 comprends :

  • Wim Hof Workshop
  • Breathwork et Respiration routines
  • Meditation
  • Réveil corporel
  • Techniques de Bio-hacking

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