Week end avancés

Enfin un stage avancé en France!

Vous pratiquez déjà la Méthode Wim Hof depuis quelques mois? Vous avez suivi les cours Fundamentals chez vous et souhaitez enfin vivre la vraie expérience de groupe? Celle où vous partez en quête d'approfondissement, de dépassement, de compréhension.

Vous êtes donc bien prêts à vivre un stage avancé encadré par un instructeur officiel de la Méthode Wim Hof niveau 2. 

Les stages avancés vont vous permettre de découvrir et pratiquer des exercices plus avancés de la méthode Wim Hof, ces mêmes exercices proposés par Wim Hof lors de ses fameux Winter Travel en Pologne.

Leonardo, de part son expérience auprès de Wim Hof va pouvoir vous transmettre tous les secrets de l'Iceman et vous faire vivre une expérience intense.

Nous avons choisi un cadre en pleine nature généreuse, proche de points d'eau bien fraiches et de logement atypiques pour vous emmener dans un voyage hors du temps. Un week-end pour vous évader et aller chercher en profondeur vos potentiels cachés.

Les stages week-ends sont de véritables moyens pour vivre une expérience riche de groupe, de vous surprendre par une pratique approfondie et de repartir avec des outils puissants à appliquer dans votre quotidien.

Au programme du stage avancé Méthode Wim Hof

Une vraie immersion dans la nature en Montagne dans le Cantal.

Au programme, baignade dans le lac et rivière, dans la piscine extérieure chauffée, des balades en montagnes, de nombreux exercices avancés au contact de mère nature!

Vous découvrirez:

- Plusieurs techniques de respiration avancées et des variantes de la respiration Wim Hof de base

- Techniques de réchauffement avancées pour réveiller la chaleur en vous avant et après le froid

- Plusieurs techniques d'exposition au froid et variantes avancées

- Alternance chaud/froid entre piscine extérieure chauffée et lac/bain de glace

- Entrainement en nature et en extérieur

- Balade en short en montagne

- Bain de glace et bains dans le lac, méditation en nature

- Excursion aux Gorges de la Jordanne en short

- et d'autres surprises!

Infos pratiques

Prix:

Tarif Early Bird de 315€ au lieu de 419€ (valable avant le 30 Avril)

Inclus dans ce prix:

- 2 jours de stage Méthode Wim Hof avancée avec Leonardo, instructeur niveau 2, et l'équipe INSPIRE

- 2 instructeurs de la méthode (Alex Guinefort, sera avec nous pour m'aider pour ce stage et en modo aussi photographe)

- un bar de jus détox samedi midi

- 2 repas bio, locaux (samedi soir et dimanche midi)

Conditions participants:

12 places disponibles (Encore 3 places disponibles )
Réservés aux participants de la méthode Wim Hof avec une expérience de 6+ mois

 

Le transport:

Une navette au départ de Paris est proposée à 13h le 14 Juin dans le 15ème arrondissement pour les 7 premiers inscrits (comprenant une participation aux frais d'essence)(navette complète)

Vous pouvez arriver le vendredi soir pour échanger avant le stage avec l'instructeur et d'autres participants

Début du stage samedi 15 Juin à 9h00

Fin du stage dimanche 16 Juin à 17h00

 

Logement:

Nous serons logés au Lac des Graves à Jaulhac 15590 Lascelle vue direct sur la beauté du lac avec un accès facilité pour toutes nos activités prévues.

A réserver directement au Lac des Graves (pris en charge par les participants). Vous pouvez les contacter par téléphone au  04 71 47 94 06 ou au 06 88 59 22 22 en précisant les dates et la thématique du stage "Méthode Wim Hof".

https://www.lacdesgraves.com

Bonus:

Vous recevrez en amont un questionnaire pour nous permettre de mieux comprendre et cibler vos objectifs.

Nous vous enverrons également des audios et des vidéos en français pour vous préparer avant le début du stage.

Le pouvoir de la communauté étant très puissant, nous vous inviterons à un groupe Facebook privé pour nous permettre de tous échanger en amont, pendant et après le stage. Un vrai outil de soutien, de partage et le moyen de construire de belles amitiés en agrandissant THE TRIBE de la méthode Wim Hof!

Au plaisir de pouvoir vous accompagner dans cette belle quête de vous-même et de partager un week-end riche de sens et de transformation!

INSPIRE LA VIE


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