Les événements marquants de l’année 2019 pour INSPIRE

02 Jan 2020 Leonardo Pelagotti

2019: L'année du lancement d'INSPIRE

Retour sur la 1ère année d'INSPIRE et les évènements qui ont marqué l'année 2019! 

Pour recevoir en avant première les offres des stages 2020:

Envoyé !

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Leonardo Pelagotti participe à l'encadrement des Winter Travels au côté de Wim Hof

Leonardo Pelagotti devient instructeur certifié niveau 2 Méthode Wim Hof

INSPIRE organise le 1er trek Méthode Wim Hof dans les Alpes Italiennes

INSPIRE organise le 1er Voyage d'Hiver en France dans le Cantal avec une équipe d'instructeurs Méthode Wim Hof

Leonardo Pelagotti coach pendant 3 jours les Forces Spéciales Italiennes (NAVY SEALS)

INSPIRE organise les 1ers stages Méthode Wim Hof en Italie à Rome et à Milan

INSPIRE met en place les stages AVANCÉS Méthode Wim Hof à l'ICEBar à Paris

INSPIRE organise le 1er stage AVANCÉ Méthode Wim Hof lors d'un week-end en Italie

Leonardo Pelagotti devient instructeur Oxygen Advantage

Leonardo Pelagotti commence à travailler avec l'académie Innerfire pour former les prochains instructeurs Méthode Wim Hof dans le monde

2019 c'est plus de 500 participants aux stages Méthode Wim Hof @INSPIRE !

Dépression, idées obsédantes

"Bonjour je tiens à témoigner des bienfaits que la méthode wim Hoff (je ne parle là que de la respiration wim Hoff) ma offert. Je suis sujet à une charge mentale et émotionnelle très importante depuis un certains temps, et la rumination, la colère soit dit ingérable avec une incapacité d'agir ce qui ne peut aboutir qu'à un burn out à terme, car la colère si elle est sérieuse, et non issue d'une divagation mentale (ce qui n'est pas mon cas) peut vous conduire à une forte déstabilisation mentale à terme si vous êtes dans l'incapacité d'agir, ce qui est il faut le dire mon cas... Je me suis donc remis à cette méthode que j'avais pratiqué par le passé car après plusieurs jours à m'énerver sans réussir à me calmer, ce qui impactait fortement mon sommeil agravant par effet de logique mon humeur un cercle vicieux en soit... hier encore j'avais mal au cœur pensant que je ferais une crise cardiaque dans la nuit (ça m'est déjà arrivé), et rien ne marchant je me suis dis bon pourquoi pas après tout je n'ai rien à perdre... J'ai tenté la respiration Wim Hoff et ma douleur au cœur à en grande partie disparu, et je me sentais bien j'ai d'ailleurs passé une bonne nuit et ayant une montre connecté j'ai un suivi du sommeil et la différence était importante entre la nuit d'avant vraiment catastrophique et cette nuit qui n'était pas excellente bien sûr mais tout de même assez bonne ce qui m'a permis de me sentir bien maintenant. Je précise que je ne tolère que peu le café mais je ne peux et ne veux pas m'en passer sous peine de me sentir fatigué et dépressif, mais le simple ajout de cette méthode (je l'ai fait pas plus tard qu'avant d'écrire ce message) m'a permis de lutter contre les effets secondaire du café. Donc merci, je préfère cela aux anxiolitique bien que j'en prends aussi malheureusement par addiction... Bref en soit merci pour cette aide à inclure évidement dans un bon mode de vie. "

3 giorni Metodo Wim Hof

"Ciao Leonardo et Elise, che coincidenza vi stavo proprio scrivendo. Si siamo arrivati bene Grazie .Abbiamo passato 3 giorni magici, che resteranno impressi nel nostro cuore . Florence mi dice che capisce perché vi voglio cosi bene, dice che siete delle persone luminose fantastiche tutto quello che trasmetete è la vita come si dovrebbe viverla per stare bene, a adorato questi 3 giorni e vi ringrazia tanto. Io ogni Volta che vi incontro è come se rivedo qualquno della famiglia, quando frequento I vostri corsi mi sento sempre più vivo e più forte. Avervi incontrato è stato un regalo del Universo, si è vero vi voglio bene Grazie mille per il lardo. Durante la settimana faremo il vidéo è ve lo mandiamo. Vi auguro tanto sucesso per gli stage futuri lo meritate si stà cosi bene con voi e si respira la vitalità, la serenità è la gioia. Vi auguro un Buon viaggio per la Toscana . Un Abbraccio à presto Martino et Florence "

Une expérience que je recommande vivement!

"Leonardo et Elise nous ont accompagné pas à pas vers cette expérience de l'exposition au froid, matérialisée par un bain du corps dans une eau glacée. Au delà du côté exeptionnel de l'apothéose, cette demi journée permet de mieux se connaître et de mieux comprendre son corps au travers du contact avec le froid. L'alternance et la variété des propositions ( vécue d'expérience, apports théorique, pratique...) rendent ce stage très intéressant et prenant. C'est simple je n'ai pas vu le temps passait. J'ai adoré, merci Élise et Leonardo "

Prêts pour 2020?


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