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Le rituel des 5 Tibétains

C'est une nouvelle année qui commence et plus que jamais il est important de la démarrer du bon pied, sans stress et plus solide mentalement. C'est pourquoi après le challenge du TEST de 2 SEMAINES sans Sucre avec la Méthode MAF afin de rééquilibrer notre corps et notre alimentation, on vous propose cette semaine un rituel pour commencer cette année sereinement !

Comment ? Grâce au rituel : Les 5 Tibétains.

Commençons par découvrir la légende qui se cache derrière ce rituel. Selon celle-ci, ces rituels ont été dissimulés dans les montagnes de l'Himalaya, à l'image un ancien secret. Des générations de moines tibétains se sont transmis ces 5 rituels qui ont des propriétés mystiques pour inverser le vieillissement biologique. Ils sont connus comme les 5 Tibétains ou les rites Tibétains de jeunesse.

Le Colonel Bradford et Peter Kelder nous les révèlent suite à leur voyage en Himalaya. Et ils nous font découvrir comment ces 5 Tibétains leur ont permis de rester jeunes.

Que sont concrètement les 5 Tibétains  ?

Ce rituel ressemble à des positions du Yoga. Il est combiné avec un style de vie et une alimentation appropriée qui peut représenter le guide ultime pour une santé robuste comme elle n'a jamais été pensée.

Les 5 Tibétains se basent sur la médecine indienne et tibétaine et ont comme objectif de rééquilibrer les 5 chakras en lien avec les 7 glandes du système endocrinien. L'objectif est de faire circuler l'énergie vitale qui peut être bloquée ou stagnante.

Maintenant, il est temps de découvrir que sont concrètement ces rituels simples et rapides pour rester en forme.



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