Comment j'ai écris mon second LIVRE !

09 Nov 2022 Leonardo Pelagotti Biohacking

On est tellement heureux de pouvoir vous l'annoncer !
Le tome 2 de notre livre : "Maitrisez votre respiration" sort dans à peine UNE SEMAINE : Le 14 Novembre !

Quelle joie pour nous de vous l'annoncer !

Maitrisez votre respiration

En commençant l'aventure, je n'imaginais pas publier un premier livre alors un deuxième...
Serez-vous surpris de savoir que j'ai écrit ce livre en à peine 2 mois ?!

Moi-même j'ai encore du mal à le réaliser...
Nous étions alors en saison de stages avec d'autres projets, presque mission impossible.
Je vous raconte l'histoire de la naissance de ce 2ème tome.
Pensez à précommander ton livre pour le recevoir dès sa sortie!

2 mois, 4 stages, deux festivals, une formation...
Et un LIVRE !

Tout commence début 2022 au Village de Prunier de Thich Naht Hanh.

L'idée voit le jour entre les pratiques de méditation et à la vie intérieure avec les moines Bouddhistes lors de cérémonies pour rendre hommage à ce grand Homme : Thich Naht Hanh.

J'avais alors été invité au monastère pour partager mes techniques avec les moines et de mon côté, j'ai pu apprendre leurs pratiques de méditation.

Un échange précieux et une expérience qui reste gravée dans ma mémoire. ✨

Pris par un élan de créativité et de connexion avec le monde de la respiration, j’écris noir sur blanc ces nouvelles techniques de respiration que je pratiquais depuis ces 2 dernières années après la sortie de mon premier livre  

"La respiration pour la maîtrise de soi". Mais que je n'avais pas encore dévoilés.

Ces nouvelles techniques apprises par un maître ou alors de façon intuitive par la nature, je n'avais pas encore eu l'occasion de les expliquer et de les enseigner.
Seulement à l'occasion de quelques stages avec un petit groupe en montagne.
Et là, en une semaine, lors de mon séjour dans ce temple avec les moines Bouddhistes, le brouillon d'un projet d'un nouveau livre voit la lumière et j’écris mes notes pour garder une trace.

Puis la vie recommence, dense et rapide...

2ème déclic à Nevâche

Ce deuxième moment pivot intervient après une semaine de jeûne en montagne dans les Alpes à Nevâche au début du mois de Juin.
Je suis seul quelques jours dans un chalet à 1700m dans des forêts de mélèzes, suite à mon jeûne, je suis propre et capte beaucoup d'idées.

Le destin veut que j'appelle Fabien Moine et là, sur un coup de tête (intuitif), on décide ensemble que j'écrirais et que je finaliserais un 2ème livre sur la respiration, suite de l'aventure commencée en 2020 avec le 1er livre...
Le tout pour la fin de l'été.⏳

Presque mission impossible
Un projet "impossible" niveau timing sans un changement radical de mon état de concentration et conscience !
En sachant que pendant l'été, j'avais...
  • 4 stages longs avec Inspire à animer,
  • 2 festivals auxquels nous devions participer,
  • Une formation de 20 jours à suivre et valider pour devenir professeur de Yoga,
  • Un voyage en Irlande avec les coachs Oxygen Advantage pour la réunion annuelle,
  • Un voyage en Italie pour animer des stages Wim Hof
  • Et bien sûr, une vie à continuer... Enfin, si j'ai le temps !

✨ Tout s'aligne

Mais encore une fois, je me dis : "je veux, donc je peux" et le livre est écrit et finalisé pour fin août.

Comme par magie, j'ai les préfaces de mes deux plus grands mentors dans la respiration : Wim Hof et Patrick McKeown ainsi que les photos et illustrations dont j'ai besoin. 
J'ai aussi les vidéos des exercices, des routines et des entraînements prêts pour approfondir.
Un voyage dans le monde de la respiration que je continue à mon rythme.
Au fur et à mesure que cet outil me transforme et que je transforme ma vie avec son aide.
Le projet continue donc avec ce tome 2 "Maitrisez votre respiration" mais ce n'est qu'une deuxième étape.

Tiens-toi prêt, bien d'autres vont suivre.
 
Mais je n'ai pas réussi seul !
Je n'aurais pas pu faire ce que j'ai fait sans l'aide d’Élise et de mon équipe, de mes relecteurs fidèles et l'inspiration pour écrire encore et encore dans une langue qui n'est pas la mienne et que je ne parle que depuis quelques années.

C'est la passion qui m'anime avec la vocation de partager mes connaissances dans le monde de la respiration avec vous, avec vous tous. Vos histoires et témoignages de comment votre vie change grâce au souffle m'inspire à continuer dans cette voie.
Inspirez, expirez, souriez et soyez heureux : Vous êtes vivants !
Gratitude !

Des nouveaux projets dont je souhaite
vous partager de vive voix!

C'est pour vous parler de ce livre, de la réouverture de cette 2ème formation, de nos projets avenir mais surtout pour les célébrer que nous organisons
un tout NOUVEAU Wébinaire !
Un moment de pratique et de connexion.
Ensemble nous accéderons pleinement au pouvoir de la respiration
En pratiquant plusieurs techniques avancées !

WEBINAIRE 14 NOVEMBRE À19H
MAÎTRISEZ VOTRE RESPIRATION :
5 PRATIQUES DE RESPIRATION BASES & AVANCÉES GUIDÉES EN LIVE !

Dans ce nouveau Wébinaire, vous découvrirez :

Découverte et pratique de techniques de respiration bases & avancées présentes dans le nouveau livre de Leonardo Pelagotti "Maîtrisez votre Respiration" aux Editions Exuvie et la formation en ligne correspondante.
 
  • Découverte et pratique de techniques de respiration bases & avancées présentes dans le nouveau livre de Leonardo Pelagotti "Maîtrisez votre Respiration" aux Editions Exuvie et la formation en ligne correspondante 
  • Pratiquez une routine de respiration de Leonardo spéciale MATIN
  • Une technique de respiration pour vous aider à optimiser votre entrainement sportif
  • Laissez-vous guider dans une technique pour calmer un mental agité et dispersé
  • Découvrez le concept du WOD INSPIRE™ (Workout of the Day)
  • Pratiquez une technique pour s'entrainer aux états de conscience augmentée
  • Comment CONTINUER votre parcours dans le domaine du souffle avec la formation en ligne Niveau 2 "La Maîtrise de la Respiration" (réouverture des inscriptions)
  • Célébrons la SORTIE OFFICIELLE du NOUVEAU LIVRE: "Maîtrisez votre respiration" aux Editions Exuvie
  • Réponse à vos questions

Ce Wébinaire s'adresse à ceux qui s'intéressent au domaine de la Respiration et qui sont curieux de pouvoir continuer leur parcours dans cette voie en utilisant cet outil dans leur quotidien. Alors si votre cas, inscrivez-vous !


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