Blog

Stage Optimisation de votre respiration: Programme Oxygen Advantage et Méthode Wim Hof / PARIS

Qu'est ce qu'une respiration optimisée?
IDÉALEMENT LA RESPIRATION EST UNE AIDE pour évacuer le str...

Voyage AVENTURE Méthode Wim Hof 18-21 Juin 2020

Pourquoi participer au Voyage AVENTURE Méthode Wim Hof?

Ils l'ont fait!

Programme Voyage Méthode Wim Hof
Un programme progressif sur 4...

5 conseils pour démarrer la Méthode Wim Hof
Certaines personnes sont naturellement disciplinées pour faire ce à quoi elles se sont engagées.
D’autres ont besoin d’une petite aide supplémentaire po...

Ce trek est reservé à 15 participants, ayant une bonne condition physique et prêts à être en plein contact de la nature pendant une semaine.
Prêt à participer à ce trek?
Remplissez ce question...

La Méthode Wim Hof et les Forces Spéciales italiennes
Fin 2019, j'ai eu le plaisir et le grand honneur de former une équipe hautement sélectionnée de forces spéciales italiennes pour 3 jours de cou...

Corso di 3 giorni Basi e Avanzato - Metodo Wim Hof

Perché fare un corso del metodo Wim Hof di 3 giorni ?

L'istruttore: Leonardo Pelagotti
Con Leonardo Pelagotti, Istruttore Wim Hof avanzato ...

What did I learn from the last 5 months of biofeedback with OURA ring tracking and Wim Hof Method training?
Hi guys, I am Leo,
I am a Wim Hof Method instructor*, an Oxygen Advantage Coach** and Co-...

Entre respiration Wim Hof, programme Oxygen Advantage et le prix Nobel de médecine 2019
La réponse, en bref c’est l’adaptation du corps à l’HYPOXIE.

Mes débuts avec mes recherches sur les exercic...

50 Hoffers ont répondu présents pour ce VOYAGE D'HIVER Méthode Wim Hof

Quand une idée se transforme en réalité! 
Un pari un peu fou de se lancer dans un évènement d'une telle ampleur! 
Une nouv...

2019: L'année du lancement d'INSPIRE

Retour sur la 1ère année d'INSPIRE et les évènements qui ont marqué l'année 2019! 
Pour recevoir en avant première les offres des stages 2020:

...

WIM HOF - Que pouvons nous apprendre de sa philosophie sur la SANTÉ et le BONHEUR?
Cette article est traduit de l'article : "Wim Hof - What we can learn from his philosophy on health and happiness"...

1) Buvez plein d’eau et mangez sainement pour les 2 jours suivants le stage
Les effets de la méthode Wim Hof sur le corps peuvent induire une détoxification du corps. Notamment grâce à la respira...