Respiration : +400 personnes accompagnées sur l'île Réunion
Avec Leo, on revient de deux semaines sur l'île de la Réunion. Pourquoi ? Comment ?
On vous raconte tout aujourd'hui !
Il y a quelques mois, le Président de la mutuelle de la Réunion, a participé à notre formation en ligne: INSPIRE le Pouvoir de la Respiration.
Les résultats qu'il a eus sur son énergie, niveau de stress, mieux-être en général, l'ont tellement impacté positivement qu'il a décidé d'en faire profiter à un maximum de réunionnais.
Et voilà comment, une mutuelle, MUTA, décide de nous inviter à faire découvrir les bienfaits de la Respiration dans le cadre de la prévention santé !
Pour être honnête, on a encore du mal à réaliser que ce type de projet arrive enfin dans le monde francophone, nous sommes si reconnaissants de contribuer au lancement de ce mouvement de la sensibilisation à la respiration.
Et donc le 3 octobre, on s'est envolé pour l'île de la Réunion ✈
Plus de 400 personnes formées en 2 semaines !
Pendant nos ateliers, nous avons accueilli des stagiaires de tous niveaux, débutants ou sportifs confirmés, dont certains qui ont participé au Grand Raid.
Nous avons proposé plusieurs types d’ateliers :
- Apprendre les bases d’une bonne respiration
- Comment utiliser les bonnes techniques de respiration en fonction de mes besoins
- Comment une bonne respiration peut aider les personnes diabétiques
- Atelier spécial sport et performance
- Atelier Methode Wim Hof (le tout premier à l'île de la Réunion )
Nos ateliers Respiration
On a alors approfondi le sujet et découvert avec enthousiasme comment une respiration fonctionnelle optimisée permettait d'améliorer la maîtrise de la glycémie (on vous prépare un article dessus très bientôt).
Et surtout comment elle nous aide au correct fonctionnement de notre système immunitaire.
On a pu donc sensibiliser parents d'enfants diabétiques et sportifs diabétiques à la respiration fonctionnelle, une nouvelle voie s'ouvre à eux.
La Méthode Wim Hof dans la préparation au Grand Raid
Juste avant le GRAND RAID! Parfait pour les Trailers en préparation.
Entre ateliers de Respiration & Découverte de la beauté de l'île
Un immense merci à MUTA, tous ses adhérents, ambassadeurs, volontaires et à tous les habitants rencontrés avec leur cœur si généreux et au président de la mutualité Théodore qui ose être visionnaire.
Une aventure qui ne fait que démarrer dans la sensibilisation au plus grand nombre à la respiration.
Retour en métropole avec les magnifiques couleurs de l'automne et les montagnes du Cantal qui nous vivifient!
Pour découvrir le planning de nos stages 2022, c'est par ici : https://www.inspire-potential.com/wim-hof-methode-stages
Envie d'aller plus loin ?
Contactez-nous pour vous inscrire à nos prochains stages Wim Hof et visitez notre site pour découvrir toutes nos formations !
